Efekti visokog kalijuma na vaše tijelo
Sadržaj
Previše kalijuma u krvi poznato je kao hiperkalemija. Kalij igra ulogu u vašim živčanim impulsima, metabolizmu i krvnom pritisku.
Hiperkalemija se javlja kada vaše tijelo ne može filtrirati višak kalija koji mu nije potreban. Dodatni kalijum ometa vaše živčane i mišićne ćelije. To može dovesti do komplikacija u srcu i drugim dijelovima tijela.
Simptomi visokog kalija za vas mogu biti neprimjetni. Možda imate hiperkalemiju tek nakon rutinskih pretraga krvi. Vaš liječnik može pažljivije pratiti razinu kalijuma od ostalih minerala.
Evo nekoliko načina na koje hiperkalemija utječe na vaše tijelo.
Kardiovaskularni sistem
Previše kalija u krvi može dovesti do srčanih oboljenja, poput aritmije. Ovo stanje je poznato i kao nepravilan rad srca. Aritmija može rezultirati otkucajima srca prebrzo, presporo ili ne ujednačenim ritmom.
Aritmije se javljaju jer je kalij sastavni dio električnog signala koji funkcionira u miokardu. Miokard je debeli mišićni sloj u srcu.
Pored toga, neki simptomi visokog kalija mogu biti povezani s vašim kardiovaskularnim sistemom.
Morate potražiti hitnu medicinsku pomoć ako imate:
- bolovi u prsima
- lupanje srca
- slabljenje pulsa
- otežano disanje
- nagli kolaps
To mogu biti simptomi naglog skoka nivoa kalijuma.
Imajte na umu da drugi lijekovi koje uzimate za bolesti srca mogu doprinijeti visokom kalijumu. Ako imate zatajenje srca, možete uzimati beta blokatore, ACE inhibitore ili diuretike. Ovi lijekovi mogu izazvati hiperkalemiju.
Obavezno provjerite da li liječnik redovito kontrolira razinu kalija ako koristite ove lijekove kako biste izbjegli propuštanje dijagnoze hiperkalemije.
Efekti na vaše bubrege
Visok kalijum ne uzrokuje bubrežna stanja, ali je uglavnom izravno povezan s vašim bubrezima. Možda ćete biti podložniji visokom kalijumu ako imate zatajenje bubrega ili neko drugo bubrežno stanje. To je zato što su vaši bubrezi trebali uravnotežiti razinu kalijuma u vašem tijelu.
Vaše tijelo apsorbira kalij kroz hranu, piće, a ponekad i suplemente. Bubrezi izlučuju ostatke kalijuma kroz urin. Ali ako bubrezi ne rade kako bi trebali, vaše tijelo možda neće moći ukloniti višak kalija.
Ostali efekti na vaše tijelo
Visok nivo kalijuma može uzrokovati i druge simptome i efekte. To uključuje:
- abdominalna stanja, uključujući mučninu, povraćanje, proljev i grčeve
- utrnulost ili trnci u rukama, rukama, nogama ili stopalima
- promjene raspoloženja, poput razdražljivosti
- mišićna slabost
Ovi se simptomi polako mogu razviti u vašem tijelu i biti toliko blagi da ih ni ne primijetite. Suptilni simptomi mogu otežati dijagnozu visokog kalijuma. Važno je redovito posjećivati svog liječnika radi rutinskih pretraga krvi.
Za poneti
Ako ste skloni visokim razinama kalija, postoji nekoliko načina na koje možete upravljati stanjem kako biste izbjegli komplikacije.
Izbjegavajte hranu bogatu kalijumom, poput lisnatog zelenog povrća i agruma. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičarom o tome kako ih ograničiti ili izbjeći i održati svoje zdravlje. Dijeta s niskim udjelom kalija također se fokusira na veličine porcija kako biste bili sigurni da ne jedete više ovog minerala nego što biste trebali.
Možda će vam trebati i lijekovi za kontrolu razine kalijuma ako je ne možete smanjiti samo dijetom.