3 načina na koji bi se poremećaj prehrane vašeg partnera mogao pojaviti u vašoj vezi

Sadržaj

• 1. Problemi sa slikom tijela su duboki
• 2. Aktivnosti povezane sa hranom mogu biti stresne
• 3. Otvaranje može biti teško
• Otvorena komunikacija omogućava vašem partneru da podijeli svoje probleme, zatraži podršku i ojača vaš odnos

I šta možete učiniti ili reći da biste pomogli.

Na jednom od mojih prvih spojeva s mojim trenutnim partnerom, u sada već ugašenom restoranu indijske fuzije u Philadelphiji, odložili su vilicu, dirljivo me pogledali i pitali: "Kako vam mogu pružiti podršku u oporavku od poremećaja hranjenja?"

Iako sam godinama maštao o ovom razgovoru s nekolicinom partnera, odjednom nisam bio siguran što da kažem. Niko iz mojih prošlih veza nije imao smisla da mi postavi ovo pitanje. Umjesto toga, uvijek sam morao ljudima nametnuti informacije o tome kako bi se moj poremećaj prehrane mogao pojaviti u našoj vezi.

Činjenica da je moj partner razumio neophodnost ovog razgovora - i preuzeo odgovornost za njegovo pokretanje - bio je poklon koji mi nikada prije nije ponuđen. I bilo je važnije nego što većina ljudi misli.

U studiji iz 2006. godine koja je proučavala kako žene s anoreksijom nervozom doživljavaju intimnost u svojim romantičnim vezama, ove žene su ukazale na svoje partnere koji svoje poremećaje hranjenja shvaćaju kao važan faktor u osjećaju emocionalne bliskosti. Ipak, partneri često ne znaju kako partnerov poremećaj prehrane može utjecati na njihovu romantičnu vezu - pa čak ni kako započeti te razgovore.

Da bih vam pomogao, sastavio sam tri podla načina na koji se poremećaj prehrane vašeg partnera može pojaviti u vašoj vezi i kako im možete pomoći da ih podržite u njihovoj borbi ili oporavku.

1. Problemi sa slikom tijela su duboki

Što se tiče slike tijela kod ljudi koji imaju poremećaje prehrane, ovi problemi mogu biti duboki. To je zato što ljudi s poremećajima prehrane, posebno oni koji su žene, imaju veću vjerovatnoću od drugih da imaju negativnu sliku o tijelu.

Zapravo, negativna slika tijela jedan je od početnih kriterija za dijagnozu anorexia nervosa. Često se naziva poremećajem slike tijela, ovo iskustvo može imati niz negativnih efekata na ljude koji imaju poremećaje hranjenja, uključujući seksualno.

Kod žena može negativna slika tijela sve područja seksualne funkcije i zadovoljstva - od želje i uzbuđenja do orgazma. Kad je riječ o tome kako bi se to moglo pojaviti u vašoj vezi, mogli biste otkriti da vaš partner izbjegava seks s upaljenim svjetlima, suzdržava se od svlačenja tijekom seksa ili čak odvlači pažnju dok trenutno razmišlja jer razmišlja o tome kako izgleda.

Šta možete učiniti Ako ste partner osobe koja ima poremećaj prehrane, vaša potvrda i uvjeravanje u privlačnost prema partneru su važni - i korisni. Samo pripazite da možda nije dovoljno da sami riješite problem. Ohrabrite svog partnera da razgovara o svojoj borbi i pokušajte slušati bez presude. Važno je zapamtiti da se ovdje ne radi o vama i vašoj ljubavi - radi se o vašem partneru i njegovom poremećaju.

2. Aktivnosti povezane sa hranom mogu biti stresne

Toliko kulturno prihvaćenih romantičnih gesta uključuje hranu - kutiju čokolade za Valentinovo, noć na županijskom sajmu kako bi uživali u vožnjama i bombonima, spoj u otmjenom restoranu. Ali kod ljudi s poremećajima prehrane samo prisustvo hrane može izazvati strah. Čak i ljudi koji se oporavljaju mogu biti pokrenuti kada se osjećaju van kontrole nad hranom.

To je zato što, suprotno uvriježenom mišljenju, ljudi ne moraju nužno razviti poremećaje prehrane zbog mršavosti kao standarda ljepote.

Umjesto toga, poremećaji prehrane su složene bolesti s biološkim, psihološkim i sociokulturnim utjecajima, često povezane s osjećajem opsesije i kontrole. U stvari, prisustvo prehrambenih poremećaja i anksioznih poremećaja je vrlo često.

Prema Nacionalnom udruženju za poremećaje hranjenja, anksiozni poremećaji se istodobno javljaju kod 48 do 51 posto ljudi s anoreksijom, 54 do 81 posto ljudi s bulimijom i 55 do 65 posto osoba s poremećajem prejedanja.

Šta možete učiniti Aktivnosti povezane s hranom mogu potaknuti stres kod osoba s poremećajima prehrane, pa je zbog toga najbolje da ove poslastice izbjegavate kao iznenađenja. Bez obzira da li neko trenutno ima poremećaj prehrane ili se oporavlja od njega, možda će mu trebati vremena da se pripremi za aktivnosti koje uključuju hranu. Provjerite sa svojim partnerom o njihovim specifičnim potrebama. Štoviše, pobrinite se da se na njima nikad ne izvire hrana - bez obzira na to koliko su slatke namjere vaše rođendanske torte.

3. Otvaranje može biti teško

Reći nekome da imate - ili ste imali - poremećaj prehrane nikada nije lako. Stigma o mentalnom zdravlju je svugdje, a stereotipa o poremećajima prehrane ima puno. Uparen s činjenicom da osobe s poremećajima prehrane često i da žene s poremećajima prehrane pokazuju veću vjerovatnoću negativnih relacijskih iskustava, vođenje intimnog razgovora o poremećaju prehrane vašeg partnera može se pokazati nezgodnim.

Ali stvaranje prostora da vaš partner razgovara s vama o njihovim iskustvima je presudno za izgradnju zdravog odnosa s njim.

Zapravo, studije su otkrile da su, gledajući kako žene s anoreksijom nervozom tumače svoje potrebe oko intimnosti, njihovi poremećaji u ishrani imali ulogu u nivou emocionalne i fizičke bliskosti koju su osjećali u svojim vezama. Štoviše, mogućnost otvorenog razgovora o iskustvima sa poremećajima hranjenja sa svojim partnerima bio je jedan od načina za izgradnju povjerenja u njihove veze.

Šta možete učiniti Dostupnost da otvoreno i iskreno razgovaraju o poremećaju prehrane vašeg partnera i uz pokazano zanimanje može im pomoći da se osjećaju sigurnije i iskrenije u vezi. Samo zapamtite da od vas ne moraju znati savršen odgovor na njihovo dijeljenje. Ponekad je dovoljno slušanje i pružanje podrške.

Otvorena komunikacija omogućava vašem partneru da podijeli svoje probleme, zatraži podršku i ojača vaš odnos

Upoznavanje nekoga s poremećajem prehrane nije za razliku od izlaska s nekim s kroničnim stanjem ili invaliditetom - ono dolazi sa svojim vlastitim nizom jedinstvenih izazova. Postoje, međutim, rješenja za te izazove, od kojih mnogi ovise o otvorenoj komunikaciji s vašim partnerom o njihovim potrebama. Sigurna, otvorena komunikacija uvijek je kamen temeljac sretnih, zdravih veza. Omogućava vašem partneru da podijeli svoje probleme, zatraži podršku i stoga ojača odnos u cjelini. Davanje prostora partneru s poremećajem prehrane da to iskustvo učini dijelom vaše komunikacije može im samo pomoći na putovanju.

Dr Melissa A. Fabello, feministička je edukatorica čiji se rad fokusira na tjelesnu politiku, kulturu ljepote i poremećaje prehrane. Pratite je na Twitteru i Instagramu.