Povećava li mi dijabetes rizik od nastanka bubrežnih kamenaca?

Sadržaj

• Šta su kamenci u bubrezima?
• Postoje li faktori rizika za bubrežne kamence?
• Liječenje bubrežnih kamenaca
• Sprječavanje bubrežnih kamenaca
• DASH dijeta

Kakva je veza između dijabetesa i bubrežnih kamenaca?

Dijabetes je stanje u kojem vaše tijelo ne proizvodi dovoljno insulina ili ga ne može pravilno koristiti. Insulin je presudan za regulaciju nivoa šećera u krvi. Visok šećer u krvi može uzrokovati probleme u bilo kojem dijelu vašeg tijela, uključujući bubrege.

Ako imate dijabetes tipa 2, možda imate vrlo kiselu mokraću. To povećava rizik od razvoja bubrežnih kamenaca.

Šta su kamenci u bubrezima?

Kamen u bubrezima nastaje kada imate visoku koncentraciju određenih supstanci u urinu. Neki bubrežni kamenci nastaju od viška kalcijumovog oksalata. Drugi se formiraju iz struvita, mokraćne kiseline ili cistina.

Kamenje može putovati iz vašeg bubrega kroz urinarni trakt. Mali kamenčići mogu proći kroz vaše tijelo i izaći iz urina s malo bolova ili bez njih.

Veće kamenje može nanijeti veliku bol. Mogu se čak i nastaniti u vašem urinarnom traktu. To može blokirati protok urina i izazvati infekciju ili krvarenje.

Ostali simptomi bubrežnih kamenaca uključuju:

• bolovi u leđima ili trbuhu
• mučnina
• povraćanje

Ako osjetite ozbiljne simptome bubrežnih kamenaca, obratite se svom liječniku. Vaš liječnik može sumnjati u bubrežne kamence na osnovu vaših simptoma. Da bi se potvrdila dijagnoza, možda će biti potrebne analize urina, testovi krvi i testovi slike.

Postoje li faktori rizika za bubrežne kamence?

Svatko može stvoriti bubrežni kamen. Prema podacima Nacionalnog instituta za bubrege, u Sjedinjenim Državama gotovo 9 posto ljudi ima barem jedan bubrežni kamen.

Pored dijabetesa, drugi faktori rizika za bubrežne kamence uključuju:

• gojaznost
• prehrana bogata životinjskim proteinima
• porodična istorija bubrežnih kamenaca
• bolesti i stanja koja pogađaju bubrege
• bolesti i stanja koja utječu na količinu kalcijuma i određenih kiselina u vašem tijelu
• poremećaji urinarnog trakta
• hronična upala crijeva

Određeni lijekovi mogu vam takođe povećati rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Među njima su:

• diuretici
• antacidi koji sadrže kalcijum
• suplementi koji sadrže kalcijum
• topiramat (Topamax, Qudexy XR), lijek protiv napadaja
• indinavir (Crixivan), lijek koji se koristi u liječenju HIV infekcije

Ponekad se ne može utvrditi uzrok.

Liječenje bubrežnih kamenaca

Mali bubrežni kamenci ne zahtijevaju uvijek liječenje. Vjerojatno će vam se savjetovati da pijete dodatnu vodu kako biste ih lakše isprali. Znat ćete da pijete dovoljno vode kad vam mokraća bude blijeda ili bistra. Tamni urin znači da ne pijete dovoljno.

Sredstva protiv bolova bez recepta mogu biti dovoljna da ublaže bol malog kamenja. Ako nije, liječnik može preporučiti jače lijekove. U nekim slučajevima liječnik vam može propisati alfa blokator koji će vam pomoći da brže prođete kroz kamen.

Veliki bubrežni kamenci mogu zahtijevati snažne lijekove protiv bolova na recept i više intervencija. Mogu izazvati krvarenje, infekcije mokraćnog sustava ili čak oštetiti bubrege.

Jedan od najčešće korištenih tretmana je ekstrakorporalna litotripsija udarnog vala koji koristi udarne valove za razbijanje kamena.

Ako je kamen u mokraćovodu, liječnik će ga možda moći razbiti ureteroskopom.

Ako su vaši kamenje vrlo velike i ne možete ih proći, možda će vam trebati operacija.

Sprječavanje bubrežnih kamenaca

Jednom kada ste imali bubrežni kamen, veći je rizik da ćete imati još jedan. Sveukupni rizik možete smanjiti održavanjem hranjive prehrane i upravljanjem težinom.

Također je važno unositi puno tekućine svaki dan. Pijte oko osam šalica vode ili nekaloričnih pića dnevno. Sokovi od citrusa takođe mogu pomoći. Saznajte više savjeta o dijabetičkoj dijeti koja vam može pomoći da izgubite kilograme.

Ako ste već imali kamenac u bubregu i želite pokušati spriječiti razvoj dodatnih bubrežnih kamenaca, znajući što je uopće uzrokovalo kamenje pomoći će vam u prevenciji budućih kamenaca.

Jedan od načina da saznate uzrok je da vam se analizira kamen. Kada vam se dijagnosticira kamenac u bubregu, liječnik će vas tražiti da sakupljate urin i hvatate kamen kad prođe. Laboratorijska analiza može pomoći u određivanju šminke kamena.

Vrsta kamena pomoći će vašem liječniku da odluči koje promjene biste trebali unijeti u prehranu.

Neki se bubrežni kamenci formiraju iz kalcijum-oksalata, ali to ne znači da trebate izbjegavati kalcij. Premalo kalcijuma dovodi do porasta nivoa oksalata. Najbolje je svakodnevno unositi kalcij iz hrane. Također će vam trebati prava količina vitamina D da pravilno apsorbirate kalcij.

Višak natrijuma može povećati kalcij u mokraći. Smanjivanje slane hrane može vam pomoći.

Previše životinjskih proteina može podići mokraćnu kiselinu i pospješiti stvaranje kamenaca. Smanjite rizik jedući manje crvenog mesa.

I druga hrana može uzrokovati rast kamenaca u bubrezima. Razmislite o ograničavanju čokolade, čaja i sode.

DASH dijeta

Dijetalni pristupi zaustavljanju hipertenzije (DASH) mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska. To također može smanjiti vaše šanse za razvoj bubrežnih kamenaca. Na DASH dijeti ćete naglasiti sljedeće namirnice:

• povrće
• voće
• nemasni mliječni proizvodi

Uključit ćete i:

• integralne žitarice
• grah, sjemenke i orasi
• riba i živina

Pojest ćete samo male količine:

• natrijum
• dodan šećer i slatkiši
• debeo
• crveno meso

Kontrola porcija je takođe važna komponenta DASH-a. Iako se naziva dijetom, trebao bi biti doživotni pristup pravilnom hranjenju. Pitajte svog liječnika ili dijetetičara za više informacija o DASH-u.

Ne razumijem vezu između dijabetesa i kamenaca u ovom prvom pasusu. Dijabetes definitivno može oštetiti bubrege, ali ne objašnjavamo kako oštećenje može stvoriti kamenje. Čini se da samo drugi odlomak zaista odgovara na pitanja H1 ili H2.

Pokušao sam potražiti više sadržaja o ovome - postoji korelacija između fruktoze i kamenaca, ali nisam uspio doći do bilo kakvog razjašnjenog teksta.