10 uzroka vrtoglavice prije vašeg razdoblja

Sadržaj

• Je li to znak trudnoće?
• Uzroci
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dismenoreja
• 4. Trudnoća
• 5. Anemija
• 6. Nizak krvni pritisak
• 7. Nizak nivo šećera u krvi
• 8. Periodna migrena
• 9. Lijekovi
• 10. Ostala zdravstvena stanja
• Ostali simptomi
• Tokom i nakon menstruacije
• Tretmani
• Faktori rizika
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Vrtoglavica prije menstruacije nije neuobičajena. Mnogo je mogućih uzroka, od kojih je većina povezana sa hormonalnim promjenama.

Ostala zdravstvena stanja, poput anemije, niskog krvnog pritiska, pa čak i trudnoće, mogu izazvati vrtoglavicu. U nekim slučajevima vrtoglavica možda uopće nije povezana s mjesečnicom.

U ovom ćemo članku razgovarati o uobičajenim uzrocima vrtoglavice prije menstruacije, kao i o tretmanima, prevenciji i vremenu posjeta liječniku.

Je li to znak trudnoće?

Vrtoglavica prije menstruacije može biti znak trudnoće. Vrtoglavica u trudnoći posljedica je promjena u krvožilnom sustavu koje uzrokuju promjene u količini krvi. Smanjena količina krvi može dovesti do pada krvnog pritiska, što može dovesti do vrtoglavice i vrtoglavice.

Vrtoglavica zbog trudnoće često prati i druge rane trudnoće, poput mučnine i povraćanja. Ako nemate drugih simptoma, vaša vrtoglavica je vjerojatno posljedica drugih hormonalnih promjena.

Možete napraviti test na trudnoću prvog dana propuštene menstruacije kako biste utvrdili jeste li trudni ili ne.

Uzroci

1. PMS

Predmenstrualni sindrom (PMS) je uobičajeno stanje koje se javlja otprilike pet (ili više) dana prije menstruacije. Smatra se da su simptomi PMS-a posljedica hormona.

Iako je vrlo malo studija o vrtoglavici i PMS-u, pokazalo se da je vrtoglavica zbog varijacija nivoa estrogena čest simptom PMS-a.

2. PMDD

Premenstrualni disforični poremećaj (PMDD) je mnogo teža verzija PMS-a. Ljudi s PMDD-om imaju svakodnevne ometajuće simptome koji mogu zahtijevati psihološki i medicinski tretman.

Vaskularne promjene koje se dogode prije menstruacije mogu dovesti do vrtoglavice, koja se može osjećati pogoršanom kada imate PMDD.

3. Dismenoreja

Dismenoreja je stanje koje karakteriziraju bolni periodi.

Jedan od preko 250 studenata studirao je česte simptome dismenoreje. Vrtoglavica je bila drugi najčešći simptom, jer je 48 posto učenika prijavilo vrtoglavicu zbog menstruacije.

4. Trudnoća

U ranim fazama trudnoće, nivo estrogena i progesterona drastično raste. Ovaj pomak u hormonima dovodi do opuštanja i otvaranja krvnih žila, što dovodi do smanjenja krvnog pritiska. Ovakva kretanja krvnog pritiska mogu izazvati vrtoglavicu, vrtoglavicu i druge vaskularne simptome.

5. Anemija

Anemija nedostatka željeza kod ljudi u fertilnoj dobi obično je posljedica gubitka krvi tokom menstruacija. Kod ove vrste anemije, malo željeza dovodi do smanjenja proizvodnje crvenih krvnih zrnaca, što uzrokuje nisku cirkulaciju kisika.

Ako imate posebno obilne menstruacije, vrtoglavica koju imate može biti posljedica anemije s nedostatkom željeza.

6. Nizak krvni pritisak

Nizak krvni pritisak može dovesti do osjećaja vrtoglavice ili vrtoglavice.Mnogi spolni hormoni u ljudskom tijelu djeluju na krvni pritisak.

Dok testosteron podiže krvni pritisak, dokazano je da ga smanjuje estrogen. Razine estrogena su veće tokom tjedna prije menstruacije, što može smanjiti krvni pritisak i izazvati vrtoglavicu.

7. Nizak nivo šećera u krvi

Estrogen ne utiče samo na nivo krvnog pritiska, već i na nivo šećera u krvi. Nizak nivo šećera u krvi može dovesti do mnogih simptoma, uključujući vrtoglavicu.

Varijacije šećera u krvi tokom menopauze obično su uzrokovane promjenama u nivou estrogena. Slična fluktuacija estrogena tokom menstrualnog ciklusa može uzrokovati promjene u nivou šećera u krvi.

8. Periodna migrena

Migrena je neurološko stanje koje karakteriziraju izuzetno bolni napadi glavobolje i drugi simptomi, poput vrtoglavice, mučnine ili povraćanja. Mnoge stvari su identificirane kao okidači migrene, uključujući hormonalne promjene.

Hormonske promjene prije menstruacije mogu uzrokovati a. Menstrualna migrena se može dogoditi iz različitih razloga, uključujući povećanje upalnih prostaglandina i neravnotežu serotonina.

9. Lijekovi

Vrtoglavica takođe može biti nuspojava određenih lijekova. Prema istraživanju, otprilike posto ljudi ima vrtoglavicu kao nuspojavu upotrebe lijekova.

Lijekovi koji uzrokuju vrtoglavicu i vrtoglavicu uključuju antibiotike, diuretike, protuupalne materije i još mnogo toga. Ako uzimate ove vrste lijekova, možda ćete biti osjetljiviji na vrtoglavicu prije menstruacije.

10. Ostala zdravstvena stanja

Postoje i druga zdravstvena stanja koja nisu povezana s vašom mjesečnicom koja mogu uzrokovati vrtoglavicu. To uključuje:

• benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV)
• Meniereova bolest
• hronična migrena
• infekcije, poput labirintitisa

Kada se ova stanja pojave prije menstruacije, možda ćete doći u iskušenje da ih otpišete kao simptome menstruacije.

Ostali simptomi

Ostali simptomi koji bi mogli pratiti vrtoglavicu prije menstruacije ovise o uzroku.

Za PMS, PMDD i dismenoreju, ti simptomi mogu uključivati ​​promjene raspoloženja, nesanicu, GI nelagodu i još mnogo toga. Ako ste trudni, rani simptomi trudnoće mogu također uključivati ​​pojačano mokrenje, umor i jutarnje mučnine.

Nizak nivo šećera u krvi i nizak krvni pritisak mogu biti praćeni ozbiljnijim simptomima, poput znojenja, tresenja, pa čak i gubitka svijesti. Ovi simptomi su opasni i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Napadi migrene mogu imati slične neurološke simptome. Međutim, ovi simptomi obično prolaze nakon što napad završi.

Tokom i nakon menstruacije

Primarni razlog vrtoglavice prije mjesečnice je zbog hormonalnih promjena. Estrogen raste dva puta tokom menstrualnog ciklusa - jednom tokom folikularne faze i jednom tokom lutealne faze. Budući da se jedan porast estrogena događa neposredno prije menstruacije, to je vrijeme kada ćete osjetiti vrtoglavicu.

Međutim, možda ćete osjetiti i vrtoglavicu zbog hormonalnih promjena neposredno prije ovulacije. Tada su i estrogen i progesteron najviši, što može imati utjecaja na vaše simptome.

Tretmani

Ako su vrtoglavicu prije menstruacije uzrokovane hormonalnim promjenama, možda ćete moći ublažiti simptome promjenom načina života, kao što su:

• pije puno vode
• dovoljno spavanja
• redovno vežbanje
• jesti uravnoteženu prehranu

Što se tiče ostalih uzroka vrtoglavice prije menstruacije:

• Anemija zbog nedostatka željeza. To se može dijagnosticirati krvnim testovima. Nakon dijagnoze, liječnik vam može dati dodatak gvožđa i ponuditi prehrambene preporuke za povećanje unosa željeza.
• Nizak krvni pritisak. Ako se to dogodi prije menstruacije, možete učiniti nekoliko izmjena kako biste pomogli. Budite hidratizirani, polako ustajte i zabilježite sve druge simptome u razvoju.
• Nizak nivo šećera u krvi. Nizak nivo šećera u krvi prije menstruacije najvjerojatnije je privremeni simptom hormonalnih promjena. Jedenje redovnih, uravnoteženih obroka i držanje grickalice pri ruci može pomoći u regulaciji nivoa.
• Migrena. Promjena načina života kako biste izbjegli okidače najvažniji je korak u liječenju. Ako to nije dovoljno, razmislite o tome da se obratite svom liječniku za lijekove koji vam mogu pomoći.

Zbog zdravstvenih stanja i drugih lijekova koji uzrokuju vrtoglavicu, važno je posjetiti svog liječnika radi dijagnoze, liječenja i prilagodbe lijekova, ako je potrebno.

Faktori rizika

Određene navike mogu utjecati na nivo hormona, što vam može povećati rizik od vrtoglavice prije mjesečnice. Oni uključuju:

• hronični stres
• prekomjerna težina
• neuravnotežena prehrana
• određeni lijekovi
• faktori okoline, poput toksina

Neka zdravstvena stanja također mogu uzrokovati neravnotežu u vašim hormonima, što vas može predisponirati do vrtoglavice prije menstruacije. Endokrino društvo ima potpunu listu genetskih stanja koja mogu utjecati na važne hormone u vašem tijelu.

Kada posjetiti liječnika

Iako je neka vrtoglavica prije menstruacije možda normalni simptom PMS-a, budite svjesni ostalih simptoma. Ako simptomi i bol PMS-a, PMDD-a ili dismenoreje utječu na vaš svakodnevni život, određeni lijekovi mogu vam pomoći.

Općenito, ako vašu vrtoglavicu prate ozbiljniji simptomi, posjet liječniku može biti siguran da se ništa drugo ne događa.

Zaključak

Vrtoglavicu prije menstruacije često uzrokuju hormonalne promjene menstrualnog ciklusa. PMS, PMDD i dismenoreja su najčešći uzroci. Ostala stanja koja uzrokuju vrtoglavicu, poput niskog krvnog pritiska, također mogu biti uzrokovana hormonalnim promjenama iz menstruacije.

Promjene životnog stila mogu pomoći u ublažavanju mnogih simptoma ovih stanja. Međutim, ako imate drugih zabrinjavajućih simptoma ili ako vrtoglavica utječe na vaš svakodnevni život, posjetite liječnika radi službene dijagnoze i liječenja.