Degenerativna distopatija: što je to, uzroci i liječenje

Sadržaj

• Šta uzrokuje degeneraciju diska
• Glavni simptomi
• Kako se vrši tretman

Degenerativna diskopatija je promjena koja se uobičajeno nalazi na pregledima slika, kao što su rendgen, magnetna rezonanca ili računarska tomografija, što znači da intervertebralni disk između svakog kralješka u kralježnici degenerira, odnosno gubi svoj izvorni oblik, što povećava rizik od nastanka hernije diska, na primjer.

Dakle, imati degenerativnu diskopatiju ne znači da osoba ima herniju diska, već da ima povećani rizik.

Neke karakteristike degenerativne diskopatije su prisustvo:

• Fibroza, što čini disk očvrsnutijim;
• Smanjenje intervertebralnog prostora, što čini disk izravnanijim;
• Smanjena debljina diska, koji je tanji od ostalih;
• Izbočenje diska, zbog čega se čini da je disk zakrivljen;
• Osteofiti, što je rast malih koštanih struktura u kralješcima kičme.

Te su promjene češće u lumbalnoj regiji, između kralješaka L4-L5 i L3-L4, ali mogu zahvatiti bilo koju regiju kičme. Kada se ne provodi tretman za poboljšanje kvalitete intervertebralnog diska, najčešća posljedica je razvoj hernije diska. Dikalne kile češće su između kralježaka C6-C7, L4-L5 i L5-S1.

Šta uzrokuje degeneraciju diska

Degeneracija diska, kao što je također poznata, događa se zbog faktora kao što su dehidracija diska, pukotine ili puknuća diska, što se može dogoditi usljed sjedilačkog načina života, traume, vježbanja snažnog vježbanja ili rada uz fizički napor. do starenja. Iako može utjecati na mlade ljude, najviše su pogođene starije od 30-40 godina.

Ljudi koji satima provode sjedeći i koji se trebaju naginjati naprijed, više puta tokom dana, poput vozača kamiona, sekretara i stomatologa, vjerovatnije će imati neke promjene na kralješničnom disku.

Nije potreban traumatičan događaj od velike važnosti da bi se započela degeneracija diska, jer se takođe može razvijati tiho i progresivno tokom života.

Glavni simptomi

Degeneracija intervertebralnog diska možda neće pokazivati ​​simptome, posebno kod mlađih ljudi koji još nisu razvili herniju diska. Obično se nalazi na slikovnom pregledu, posebno MRI ili CT skeniranju. Međutim, mogu postojati simptomi poput bolova u leđima koji se pogoršavaju ili kada se ulažu napori.

Naučite simptome i liječenje hernije diska.

Kako se vrši tretman

Moguće je poboljšati kvalitetu diska, potpuno uklanjajući bol, ako postoji. Tretman za poboljšanje kvaliteta intervertebralnog diska sastoji se od dvije hipoteze: operacije kada već postoji hernija diska ili fizikalne terapije kada postoje bolovi i ograničeni pokreti.

Neke važne smjernice u slučaju degenerativne diskopatije, bez simptoma i bez hernija diska su očuvanje kralježnice, održavanje dobrog držanja u hodu, sjedenju, ležanju, spavanju i stajanju. Pored toga, važno je i izbjegavati fizičke napore, a kad god je potrebno dizati teške predmete, to morate raditi ispravno, bez forsiranja kičme. Vježbanje tjelesnih vježbi poput treninga s utezima, pod profesionalnim vodstvom, 2-3 puta tjedno preporučuje se svim neaktivnim osobama koje tijekom posla provode puno vremena u istom položaju. Pogledajte 7 navika koje narušavaju držanje tijela i koje biste trebali izbjegavati.