Žeđ od dijabetesa: razlog zbog kojeg se osjećate tako isušeno

Sadržaj

• Dijabetes i žeđ
• Tipovi dijabetesa
• Ostali simptomi dijabetesa
• Liječenje
• Savjeti za životni stil
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Pretjerana žeđ glavni je simptom dijabetesa. Naziva se i polidipsija. Žeđ je povezana s još jednim uobičajenim simptomom dijabetesa: mokrenjem više od normalnog ili poliurijom.

Normalno je osjećati žeđ kad ste dehidrirani. To se može dogoditi jer:

• ne pijete dovoljno vode
• previše se znojite
• pojeli ste nešto vrlo slano ili začinjeno

Ali nekontrolirani dijabetes može učiniti da se osjećate isušeno sve vrijeme bez ikakvog razloga.

Ovaj članak govori o tome zašto se osjećate toliko žedni kada imate dijabetes. Takođe razmatramo kako liječiti pretjeranu žeđ kod dijabetesa. Pravilnim svakodnevnim medicinskim tretmanom i njegom možete spriječiti ili smanjiti ove simptome.

Dijabetes i žeđ

Pretjerana žeđ jedan je od prvih znakova da imate dijabetes. Žeđ i prečesto mokrenje uzrokovani su previše šećera (glukoze) u krvi.

Kada imate dijabetes, vaše tijelo ne može pravilno koristiti šećere iz hrane. To dovodi do nakupljanja šećera u krvi. Visok nivo šećera u krvi prisiljava vaše bubrege da prekomjerno voze kako bi se riješili viška šećera.

Bubrezi trebaju stvarati više urina kako bi pomogli propuštanju viška šećera iz vašeg tijela. Vjerovatno ćete morati više mokriti i imati veću količinu urina. Ovo troši više vode u vašem tijelu. Voda se čak izvlači iz vaših tkiva kako biste se riješili suvišnog šećera.

Zbog toga možete osjećati žeđ jer gubite puno vode. Mozak će vam reći da pijete više vode kako biste se hidratizirali. Zauzvrat, ovo pokreće više mokrenja. Ciklus dijabetesa u mokraći i žeđi nastavit će se ako nivo šećera u krvi nije uravnotežen.

Tipovi dijabetesa

Postoje dvije glavne vrste dijabetesa: tip 1 i tip 2. Sve vrste dijabetesa su hronična stanja koja mogu utjecati na to kako vaše tijelo koristi šećere. Šećer (glukoza) je gorivo koje je vašem tijelu potrebno za napajanje svake njegove funkcije.

Glukoza iz hrane mora ući u vaše ćelije, gdje se može sagorjeti za energiju. Hormon insulin jedini je način za unošenje glukoze u ćelije. Bez inzulina za transport, šećer ostaje u vašoj krvi.

Dijabetes tipa 1 je autoimuno stanje koje zaustavlja vaše tijelo da proizvodi inzulin. Ova vrsta dijabetesa može se dogoditi ljudima bilo koje dobi, uključujući i djecu.

Dijabetes tipa 2 je češći od tipa 1. Obično se događa odraslima. Ako imate dijabetes tipa 2, vaše tijelo i dalje može stvarati inzulin. Međutim, možda nećete stvoriti dovoljno insulina ili ga vaše tijelo možda neće moći pravilno koristiti. To se naziva rezistencija na insulin.

Ostali simptomi dijabetesa

Pretjerana žeđ i često mokrenje mogu se dogoditi i kod dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Možete imati i druge simptome. Obje vrste dijabetesa mogu uzrokovati slične simptome ako se ne liječe i ne kontroliraju, uključujući:

• suha usta
• umor i umor
• višak gladi
• crvene, natečene ili osjetljive desni
• sporo zarastanje
• česte infekcije
• promjene raspoloženja
• razdražljivost
• gubitak težine (obično kod tipa 1)
• utrnulost ili trnci u rukama ili nogama

Osobe sa dijabetesom tipa 2 možda godinama neće imati simptome. Simptomi mogu biti blagi i polako se pogoršavati. Dijabetes tipa 1 brzo uzrokuje simptome, ponekad za samo nekoliko tjedana. Simptomi mogu biti ozbiljni.

Liječenje

Ako imate dijabetes tipa 1, morat ćete ubrizgati ili ubrizgati insulin. Možda ćete morati uzeti i druge lijekove. Ne postoji lijek za dijabetes tipa 1.

Liječenje dijabetesa tipa 2 uključuje lijekove koji pomažu vašem tijelu da proizvede više insulina ili da bolje koristi inzulin. Možda će vam trebati i uzimanje insulina.

Možda ćete sami moći kontrolirati dijabetes tipa 2 strogom dijetom i redovnim vježbanjem. Međutim, dijabetes je progresivna bolest i možda ćete kasnije trebati uzimati lijekove i inzulin.

Liječenje dijabetesa znači uravnoteženje nivoa šećera u krvi. Kontrola dijabetesa održava nivo šećera što je moguće stabilnijim. To znači da ne idu previsoko ili prenisko. Uravnoteženje nivoa šećera u krvi pomoći će smanjiti ili spriječiti višak žeđi.

Uz pravilnu dnevnu prehranu i vježbanje, možda ćete trebati uzimati jedan ili više lijekova za dijabetes. Postoji nekoliko vrsta i kombinacija lijekova za dijabetes, uključujući:

• inzulin
• bigvanidi, poput metformina
• Inhibitori DPP-4
• Inhibitori SGLT2
• sulfoniluree
• tiazolidindioni
• peptidi slični glukagonu
• meglitinidi
• agonisti dopamina
• inhibitori alfa-glukozidaze

Vaš liječnik vam može pomoći u upravljanju dijabetesom. Obavezno:

• uzimajte sve lijekove tačno onako kako vam je propisao ljekar
• uzimajte insulin i / ili lijekove svakog dana u pravo vrijeme
• redovno uzimajte testove krvi za dijabetes
• redovno provjeravajte razinu vlastite glukoze u krvi, pomoću mjerača ili kontinuiranog monitora glukoze
• redovno se obraćajte svom liječniku

Savjeti za životni stil

Zajedno s lijekovima, promjene u načinu života su ključ za upravljanje dijabetesom. Možete živjeti zdrav, pun život sa dijabetesom. Briga o sebi je jednako važna kao i briga vašeg liječnika. To uključuje dnevni režim prehrane i vježbanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili nutricionistom o najboljem načinu prehrane za vas.

Savjeti za životni stil za dijabetes uključuju:

• nadgledajte nivo šećera u krvi prije i poslije svakog obroka pomoću kućnog monitora
• vodite dnevnik sa evidencijom dnevnog nivoa šećera u krvi
• napravite dnevni plan prehrane za svaku sedmicu
• jedite uravnotežene obroke, s naglaskom na svježe voće i povrće
• dodajte puno vlakana u svoju prehranu
• rasporedite vrijeme za vježbanje svaki dan
• pratite svoje korake kako biste bili sigurni da svakodnevno hodate dovoljno
• pridružite se teretani ili pozovite fitnes druga da vas motivira da više vježbate
• pratite svoju težinu i smršavite ako je potrebno
• evidentirajte sve simptome koje imate

Kada posjetiti liječnika

Ako imate prekomjernu žeđ ili druge simptome, možete imati dijabetes ili se dijabetesom možda neće dobro upravljati.

Zamolite svog doktora da vas testira na dijabetes. To uključuje test krvi. Prije testa morat ćete postiti oko 12 sati. Iz tog razloga, najbolje je da svoj sastanak zakažete prvo ujutro.

Zaključak

Pretjerana žeđ može biti simptom dijabetesa. Liječenje i kontrola dijabetesa može spriječiti ili smanjiti ovaj i druge simptome. Život s dijabetesom zahtijeva dodatnu pažnju na vaše zdravlje, posebno na svakodnevnu prehranu i vježbanje. Možda će vam trebati i uzimanje lijekova. Vrijeme je važno kada uzimate inzulin i druge lijekove za dijabetes.

Uz pravilnu medicinsku njegu i promjene načina života, možete biti zdraviji nego ikad čak i sa dijabetesom. Ne zanemarujte višak žeđi ili bilo koje druge simptome. Redovno pregledavajte svog liječnika. Vaš liječnik može po potrebi promijeniti lijekove za liječenje dijabetesa ili liječenje.