Gestacijski dijabetes: što je to, uzroci, liječenje i rizici

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Uzrok gestacijskog dijabetesa
• Kako se vrši tretman
• 1. Hrana kod gestacijskog dijabetesa
• 2. Vježbanje vježbi
• 3. Upotreba lijekova
• Mogući rizici za trudnoću
• Kako izbjeći gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes obično se razvija blizu 3. tromjesečja trudnoće zbog insulinske rezistencije izazvane hormonima trudnoće. Ova vrsta dijabetesa obično nestaje nakon porođaja i rijetko uzrokuje simptome, iako se u nekim slučajevima mogu javiti zamagljen vid i žeđ.

Njeno liječenje treba započeti tokom trudnoće odgovarajućom prehranom ili uz upotrebu lijekova, poput oralnih hipoglikemijskih sredstava ili insulina, ovisno o vrijednostima šećera u krvi.

Gestacijski dijabetes je gotovo uvijek izlječiv nakon porođaja, međutim, važno je pravilno slijediti liječenje koje je predložio liječnik, jer postoji visok rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za oko 10 do 20 godina, a također i od njega. dijabetes u drugoj trudnoći.

Glavni simptomi

Većina slučajeva gestacijskog dijabetesa ne dovodi do pojave znakova ili simptoma, no u nekim slučajevima mogu se primijetiti porast apetita, debljanje, veći nagon za mokrenjem, zamagljen vid, puno žeđi i česte urinarne infekcije. Pogledajte ostale simptome gestacijskog dijabetesa.

Kako su ovi simptomi česti u trudnoći, liječnik mora naručiti test glukoze najmanje 3 puta tokom trudnoće, što je obično prvi test izveden u 20. tjednu trudnoće. Da bi potvrdio dijagnozu gestacijskog dijabetesa, liječnik obično preporučuje provođenje testa glikemijske krivulje kako bi se vremenom provjerila razina glukoze.

Uzrok gestacijskog dijabetesa

Gestacijski dijabetes javlja se u većini slučajeva u trećem tromjesečju trudnoće i uglavnom je povezan sa insulinskom rezistencijom koja se razvija kao posljedica povećane koncentracije hormona povezanih s trudnoćom.

To je zato što se u trećem tromjesečju trudnoće povećavaju prehrambene potrebe, tako da majka počinje jesti više ugljikohidrata kako bi pružila idealne količine glukoze pogodne za bebu, dok istovremeno regulira glukozu u krvi inzulinom.

Međutim, zbog hormona trudnoće, proizvodnja gušterače u gušterači može biti suzbijena, tako da ovaj organ nije u stanju povećati nivo proizvedenog insulina, što uzrokuje veću količinu šećera u krvi, što rezultira razvojem dijabetesa .

Ova situacija je češća kod žena starijih od 35 godina, prekomjerne tjelesne težine ili gojaznih, sakupljanjem masti u trbušnoj regiji, niskog rasta ili sindromom policističnih jajnika.

Kako se vrši tretman

Tretman gestacijskog dijabetesa ima za cilj promociju zdravlja majke i bebe, izbjegavajući komplikacije, na primjer, malu težinu u gestacijskoj dobi te respiratorne i metaboličke poremećaje, na primjer.Važno je da se liječenje provodi pod vodstvom nutricionista, opstetričara i endokrinologa kako bi kontrola glikemije bila učinkovita.

Tretman gestacijskog dijabetesa treba vršiti promjenom prehrambenih navika i tjelesne aktivnosti kako bi se kontrolirala razina glukoze u krvi:

1. Hrana kod gestacijskog dijabetesa

Prehranu kod gestacijskog dijabetesa treba voditi nutricionist kako ne bi došlo do prehrambenih nedostataka za majku ili bebu. Stoga se preporučuje da trudnice jedu hranu s niskim glikemijskim indeksom, poput neoguljenog voća, kao i da smanjuju količinu šećera i jednostavnih ugljikohidrata u prehrani.

Preporučuje se davanje prednosti hrani koja ima malo ugljikohidrata ili koja ima složene ugljene hidrate, a to je ona koja ima nizak glikemijski indeks zbog velike količine vlakana koja imaju. Stoga se može preporučiti da trudnice konzumiraju cjelovite žitarice, meso, ribu, uljarice, mlijeko i derivate i sjeme. Pogledajte više o prehrani kod gestacijskog dijabetesa.

Važno je da se glukoza u krvi mjeri na prazan želudac i nakon glavnih obroka, jer je moguće da i trudnica i liječnik mogu kontrolirati nivo glukoze u krvi, pored činjenice da, prema razine glukoze, nutricionista može promijeniti plan prehrane.

Također pogledajte sljedeći videozapis za više informacija o prehrani za gestacijski dijabetes:

2. Vježbanje vježbi

Vježbe su važne za promicanje zdravlja trudnice i održavanje ravnoteže nivoa glukoze u krvi. Vežbanje trudnoće je sigurno kada se ne utvrde faktori koji mogu ugroziti život majke ili bebe. Stoga je važno da vježbe započinju nakon odobrenja ljekara i da se rade pod vodstvom stručnjaka za tjelesni odgoj.

Praksa vježbanja trudnica sa gestacijskim dijabetesom promovira smanjenje količine glukoze natašte i nakon obroka, bez potrebe za upotrebom insulina za kontrolu nivoa glukoze u cirkulaciji.

Uprkos tome što se smatraju sigurnim, trudnice trebaju biti oprezne prije, za vrijeme i nakon vježbanja, kao što su jesti nešto prije vježbanja, piti vodu prije, za vrijeme i nakon aktivnosti, paziti na intenzitet vježbanja i paziti na izgled bilo kakvih znakova ili simptom koji ukazuje na prekid vježbanja, poput vaginalnog krvarenja, kontrakcija maternice, gubitka plodne vode, slabosti mišića i otežanog disanja prije vježbanja.

3. Upotreba lijekova

Upotreba lijekova obično je indicirana kada je dijabetes nekontroliran, a visoki nivoi glukoze u krvi predstavljaju veliki rizik za trudnicu i njezinu bebu, a kada se nivo glukoze ne reguliše ni promjenom prehrambenih navika i vježbanjem na drugačiji način.

Stoga liječnik može preporučiti upotrebu oralnih hipoglikemijskih sredstava ili insulina, koje liječnik treba preporučiti i koristiti prema njegovim / njezinim smjernicama. Važno je da žena svakodnevno vrši mjerenje glukoze u krvi i u periodima koje je odredio ljekar, kako bi se moglo provjeriti da li je liječenje efikasno.

Mogući rizici za trudnoću

Komplikacije gestacijskog dijabetesa mogu zahvatiti trudnicu ili bebu, a to mogu biti:

Ovi rizici mogu se smanjiti ako žena pravilno slijedi liječenje, stoga bi se trudnica sa gestacijskim dijabetesom trebala pratiti u rizičnom prenatalnom liječenju.

Kako izbjeći gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes ne može se uvijek spriječiti jer je povezan sa hormonalnim promjenama tipičnim za trudnoću, međutim rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa može se smanjiti za:

• Imajte idealnu težinu prije trudnoće;
• Bavite se prenatalnom njegom;
• Povećavajte težinu polako i postepeno;
• Jedite zdravo i
• Vježbajte umjereno vježbanje.

Gestacijski dijabetes može nastati kod trudnica starijih od 25 godina, gojaznih ili kada trudnica nema intoleranciju na šećere. Međutim, može se razviti i kod mlađih žena ili žena normalne težine zbog hormonalnih promjena.