Nelagoda u trbuhu: glavni uzroci i šta treba raditi

Sadržaj

• 1. Pretjerani plinovi
• 2. Loša probava
• 3. Bol pri ovulaciji
• 4. Trudnoća
• 5. Zatvor
• Kada ići liječniku

Nelagodu u trbuhu može uzrokovati neadekvatna prehrana, koja uzrokuje nakupljanje plinova u crijevima, pa čak i zatvor.

Kada nelagodu u trbuhu uzrokuje akutni bol, koji ne prolazi, a trbuh je u potpunosti otečen ili se nalazi u maloj regiji, mogu se nakupiti plinovi. Ostale mogućnosti uključuju lošu probavu, zatvor, kao i bol tijekom ovulacije ili čak mogu biti simptom trudnoće.

Slijedi nekoliko mogućih uzroka nelagodnosti u trbuhu:

1. Pretjerani plinovi

U slučaju plinova, nelagoda nastaje nakon obroka, posebno ako je u pitanju bila mješavina hrane bogate vlaknima i masne hrane.

Šta raditi: hodajte, pijte puno vode i odaberite jesti kuhano povrće, svježe voće i cjelovite žitarice, što su sjajni savjeti onima koji pate od nelagode u trbuhu uzrokovane plinovima. Ako nakon pražnjenja i uklanjanja nekih plinova nelagoda u trbuhu ne nestane u potpunosti, najbolje je posjetiti liječnika jer ta nelagoda može biti simptom neke druge bolesti ili ozbiljnijeg gastrointestinalnog poremećaja.

2. Loša probava

Ako nelagoda utječe na gornji dio trbuha, moguće je da je riječ o lošoj probavi, što uz podrigivanje, žgaravicu i osjećaj da ste upravo pojeli, kada je posljednji obrok bio više, uzrokuje osjećaj sitosti ili napuhanost želuca. manje od 2 sata. Pogledajte ostale simptome koji pomažu u identificiranju slučaja loše probave.

Šta raditi: pored promjene prehrane, možete koristiti lijekove, poput voćne soli i magnezijevog mlijeka, ili uzimanje čajeva, poput borovnice i komorača. Gastroenterolog bi trebao istražiti dugotrajnost slabe probave i na taj način procijeniti postoji li neka druga bolest gastrointestinalnog trakta povezana s nelagodom.

3. Bol pri ovulaciji

Neke žene mogu osjetiti bol ili nelagodu u području zdjelice tijekom ovulacije. Tako će u jednom mjesecu osjetiti bol na lijevoj, a sljedeći mjesec na desnoj strani, ovisno o jajniku na kojem ovulira. Iako to nije uvijek povezano sa bolešću, prisustvo velike količine ciste na jajnicima može biti uzrok najveće nelagode.

Šta raditi: stavljanje obloga s vrućom vodom na bolno područje može ublažiti nelagodu u kratkom vremenu. Ako imate kolike, uzmite lijek protiv kolike, koji može biti spazmolitik ili protuupalno sredstvo i biti učinkovitiji način da se osjećate bolje.

4. Trudnoća

Osjećaj određene nelagode u maternici može se dogoditi u ranoj trudnoći kod nekih osjetljivijih žena.

Šta raditi: da biste potvrdili trudnoću, morate napraviti test trudnoće koji se kupuje u apoteci ili test krvi. Trebali biste biti sumnjičavi ako ste u reproduktivnoj dobi i ako ste imali nezaštićeni spolni odnos tijekom perioda rađanja i ako dolazi do kašnjenja u menstruaciji. Znajte kako izračunati kada je vaš plodni period.

5. Zatvor

Djelovanje više od 3 dana bez pražnjenja može uzrokovati nelagodu u trbušnom području, ali ovaj se simptom može pojaviti ranije kod ljudi koji imaju naviku svakodnevno ili više puta dnevno.

Šta raditi: Idealno je piti više vode i unositi veću količinu vlakana da bi se povećao fekalni kolač. Hrana kao što su papaja, smokve, suhe šljive, pomorandža sa bagasse i nezaslađeni obični jogurt prirodni su laksativi. Pored toga, možete dodati sjemenke suncokreta u salate ili šalicu jogurta kako biste prirodno olabavili crijeva. Kada to nije dovoljno, možete uzeti laksativ poput lakto-purge ili dulkolaksa, na primjer.

Kada ići liječniku

Preporučuje se liječnička konzultacija, odlazak u zdravstveni centar ili bolnicu, ako imate:

• Bolovi u trbuhu koji se pogoršavaju svakim danom;
• Ako su bolovi uvijek prisutni i noću;
• Ako imate povraćanje, mokraću ili krvavu stolicu;
• Ako je nelagoda prisutna duže od 1 mjeseca, bez očiglednog razloga.

U tom će slučaju liječnik moći promatrati izgled i palpaciju trbuha i tražiti preglede poput kolonoskopije, ako sumnjate na gastrointestinalne promjene, ako sumnjate na promjene u želucu, možete naručiti gornju probavnu endoskopiju ili ako postoji ako sumnjate na promjene u radu bilo kojeg organa, možete naručiti ultrazvuk, na primjer.