Razumijevanje posthirurške depresije

Sadržaj

• Uzroci
• Depresija, operacija koljena i osteoartritis
• Depresija nakon operacije srca
• Simptomi posthirurške depresije
• Suočavanje s posthirurškom depresijom
• 1. Posetite svog doktora
• 2. Izađite napolje
• 3. Fokusirajte se na pozitivno
• 4. Vježba
• 5. Slijedite zdravu prehranu
• 6. Budite spremni
• Kako pomoći članu porodice s posthirurškom depresijom
• Oduzmi

Oporavak od operacije može potrajati i uključivati ​​nelagodu. Mnogi se ljudi osjećaju ohrabreno što su na putu da se opet osjećaju bolje. Međutim, ponekad se može razviti depresija.

Depresija je komplikacija koja se može dogoditi nakon bilo koje vrste operacije. To je ozbiljno stanje kojem treba obratiti pažnju kako biste mogli pronaći tretmane koji će vam pomoći da se snađete.

Uzroci

Mnogi ljudi koji imaju posthiruršku depresiju ne očekuju da se to dogodi. Liječnici ne upozoravaju ljude uvijek na to unaprijed.

Čimbenici koji mogu doprinijeti uključuju:

• ako imate depresiju prije operacije
• hronični bol
• reakcije na anesteziju
• reakcije na lijekove protiv bolova
• suočavanje sa vlastitom smrtnošću
• fizički i emocionalni stres zbog operacije
• zabrinutost zbog brzine oporavka
• anksioznost zbog mogućih komplikacija
• osjećaj krivnje u zavisnosti od drugih
• zabrinjava da operacija možda neće biti dovoljna
• stres povezan s oporavkom, povratkom kući, financijskim troškovima itd

Određene operacije mogu nositi veći rizik od postoperativne depresije, ali se može pojaviti nakon bilo koje operacije.

Pronađena je veza između posthirurške depresije i ljudi koji imaju kronični bol. Depresija nakon operacije može također biti prediktor bola koji će uslijediti.

Depresija, operacija koljena i osteoartritis

Prema jednom istraživanju, ljudi koji su podvrgnuti operaciji koljena doživjeli su depresiju.

Međutim, druga istraživanja sugeriraju da depresija može utjecati na ljude s osteoartritisom, uobičajenim razlogom za operaciju koljena.

Nekim se ljudima može otkriti da se depresija poboljšava nakon operacije, pogotovo ako imaju dobar ishod.

pokazao je da depresija može povećati rizik od periprotetske infekcije zglobova (PJI) kod starijih ljudi koji su podvrgnuti potpunoj zamjeni koljena.

Depresija nakon operacije srca

Depresija nakon operacije srca toliko je česta da ima svoje ime: srčana depresija.

Prema Američkom udruženju za srce (AHA), oko 25 posto svih ljudi koji se podvrgnu operaciji srca doživjet će depresiju kao rezultat.

Ovaj broj je značajan jer AHA savjetuje da pozitivni izgledi mogu pomoći u poboljšanju vašeg ozdravljenja.

Simptomi posthirurške depresije

Simptome posthirurške depresije lako je propustiti jer neki od njih mogu biti slični posljedicama operacije.

Sadrže:

• pretjerano spavanje ili spavanje češće nego obično
• razdražljivost
• gubitak interesa za aktivnosti
• umor
• anksioznost, stres ili beznađe
• gubitak apetita

Lijekovi i posljedice operacije mogu dovesti do:

• gubitak apetita
• pretjerano spavanje

Međutim, ako imate emocionalne simptome, kao što su beznađe, uznemirenost ili gubitak interesa za aktivnosti uz umor i gubitak apetita, to mogu biti znakovi depresije nakon operacije.

Ako simptomi traju duže od 2 tjedna, zakažite sastanak sa svojim liječnikom i razgovarajte o depresiji.

Ako se depresija pojavi odmah nakon operacije, to bi mogao biti učinak lijekova. Ako se simptomi nastave 2 tjedna ili duže, oni mogu biti znak depresije.

Evo kako prepoznati simptome depresije.

Suočavanje s posthirurškom depresijom

Znanje šta treba učiniti kako bi se prije vremena riješila posthirurška depresija važan je korak.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se snađete:

1. Posetite svog doktora

Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako mislite da imate depresiju nakon operacije.

Možda će moći propisivati ​​lijekove koji neće ometati vašu postoperativnu njegu. Oni takođe mogu preporučiti odgovarajućeg stručnjaka za mentalno zdravlje.

Ako razmišljate o uzimanju prirodnih dodataka, pitajte svog liječnika jesu li sigurni za uzimanje ili bi mogli ometati lijekove koje već koristite.

2. Izađite napolje

Promjena krajolika i dašak svježeg zraka mogu pomoći u upravljanju nekim simptomima depresije.

Ako operacija ili zdravstveno stanje utiču na vašu mobilnost, prijatelj, član porodice ili socijalni radnik može vam pomoći da promijenite scenu.

Možda ćete trebati provjeriti da ne postoji rizik od zaraze na lokaciji koju planirate posjetiti. O ovom riziku možete prethodno pitati svog liječnika.

3. Fokusirajte se na pozitivno

Postavite pozitivne i realne ciljeve i slavite svoj napredak, ma kako mali bio. Postavljanje ciljeva može vam pomoći da održite pozitivne izglede.

Usredotočite se na dugoročni oporavak, umjesto na frustraciju što niste tamo gdje želite biti brzi koliko biste željeli.

4. Vježba

Vježbajte koliko god možete, čim vam to preporuči liječnik.

Ako je vaša operacija bila zamjena koljena ili kuka, vježba će biti dio vašeg plana liječenja. Vaš će terapeut propisati vježbe koje će vam pomoći u oporavku.

Za ostale vrste operacija pitajte svog doktora kada i kako možete vježbati.

Ovisno o vašoj operaciji, možda ćete moći dizati male utege ili se protezati u krevetu. Liječnik će vam pomoći da napravite plan vježbanja koji odgovara vama.

Saznajte koje su vježbe dobre nakon operacije koljena.

5. Slijedite zdravu prehranu

Zdrava prehrana može vam pomoći da se osjećate bolje i upravljate težinom. Također će pružiti hranjive sastojke koje vaše tijelo treba da zacijeli.

Konzumirajte puno:

• svježe voće i povrće
• integralne žitarice
• zdrava ulja
• vode

Ograničite ili izbjegavajte:

• prerađena hrana
• hrana sa dodatkom masti
• hrana sa dodatkom šećera
• alkoholna pića

6. Budite spremni

Priprema doma za oporavak prije nego što operirate može smanjiti stres i tjeskobu.

To također može pomoći u smanjenju rizika od daljnjih problema i komplikacija, poput pada i nemogućnosti pronalaska važnih dokumenata.

Ovdje ćete pronaći nekoliko savjeta kako pripremiti dom za oporavak.

Kako pomoći članu porodice s posthirurškom depresijom

Važno je znati znakove i simptome postoperativne depresije prije nego što se voljena osoba podvrgne operaciji.

Evo nekoliko načina pomoći ako mislite da možda imaju depresiju:

• Ostanite pozitivni bez umanjivanja njihovog osjećaja tuge ili tuge.
• Neka se iskažu zbog frustracija koje imaju.
• Ohrabrujte zdrave navike.
• Oblikujte rutine.
• Pomozite im da ispune preporuke svog liječnika za prehranu i vježbanje.
• Proslavite svaku malu prekretnicu, jer je svaka značajna.

Ako se fizičko stanje vašeg voljenog počne poboljšavati, depresija se može smanjiti. Ako se to ne dogodi, potaknite ih da posjete liječnika.

Oduzmi

Depresija može biti nuspojava operacije.

Svima koji se podvrgavaju operacijama, za njih i njihove porodice može biti korisno znati da je depresija moguća i prepoznati znakove ako se pojave.

Na taj način mogu znati kada treba potražiti medicinsku pomoć kako bi se mogli rano liječiti.