Hm, zašto ljudi dobijaju 'Death Doulas' i pričaju o 'Death Wellness'?

Sadržaj

• Recenzija za

Hajde da pričamo o smrti. Zvuči morbidno, zar ne? U najmanju ruku, to je tema koja je neugodna i koju mnogi od nas u potpunosti izbjegavaju dok ne budemo prisiljeni baviti se njome (BTW, evo zašto tako teško podnosimo smrt slavnih). Najnoviji trend zdravog života pokušava to promijeniti.

Zove se "pokret za pozitivnu smrt" ili "zdravljenje smrti", i jednostavno rečeno, počinje priznavanjem da je smrt normalan dio života.

"Suočavanje sa smrću pokazuje prirodnu znatiželju o nečemu sa čime ćemo se svi suočiti tokom svog života", kaže Sarah Chavez, izvršna direktorica organizacije pod nazivom The Order of the Good Death i suosnivačica Death & the Maiden, platforme za žene razgovarati o smrti.

Ljudi koji vode ovaj pokret nisu opsjednuti tamnom stranom; u stvari, sasvim je suprotno.

"Puno pričamo o smrti", kaže Chavez, "ali na čudan način, ne radi se toliko o smrti per se, već o poboljšanju kvalitete naših života."

Globalni wellness institut uključio je cijeli izvještaj pod naslovom "Dying Well" u svoju seriju Global Wellness Trends 2019, objavljenu ranije ove godine. Ona, takođe, tvrdi da je razmišljanje o smrti način da se preoblikuje način na koji razmišljamo o životu. (Povezano: Saobraćajna nesreća koja je promijenila način na koji razmišljam o januaru)

Beth McGroarty, direktorica istraživanja za GWI i autorica izvješća, ukazuje na nekoliko stvari koje potiču pokret za wellness smrt. Među njima: porast novih rituala oko smrti jer se sve više ljudi identificira kao "duhovno", a ne "religiozno"; medikalizacija i usamljenost smrti u bolnicama i staračkim domovima; i Baby Boomers koji se suočavaju sa svojom smrtnošću i odbijaju loše iskustvo na kraju života.

McGroarty kaže da ovo nije samo još jedan trend koji će doći i proći. "Mediji s prezirom mogu konstatirati da je 'smrt trenutno vruća', ali vidimo znakove prijeko potrebnog buđenja o tome kako tišina oko smrti šteti našim životima i našem svijetu - i kako možemo raditi na vraćanju ljudskosti, svetosti i naše vlastite vrijednosti za iskustvo smrti ", napisala je u izvještaju.

Bez obzira na to da li ste razmišljali o tome ili ne, otrežnjujuća stvarnost je da svi umiru—i svi će doživjeti smrt voljenih i tugu koja slijedi. "Zaista je naša nespremnost da se ne suočimo ili otvoreno razgovaramo o smrti pomogla u stvaranju pogrebne industrije vrijedne 20 milijardi dolara koja zapravo ne zadovoljava potrebe većine ljudi", kaže Chavez.

Jedan od razloga zašto ne razgovaramo o smrti može biti iznenađujući. „Mnogi od nas imaju praznovjerja ili vjerovanja koja naizgled izgledaju pomalo glupa“, kaže Chavez. "Nevjerovatno mi je koliko ljudi zaista vjeruje da o smrti ne govorite niti pominjete jer će vam ona nekako donijeti smrt."

Zajedno sa pozitivnim pokretom smrti, došlo je do porasta broja doula smrti. To su ljudi koji vas vode kroz planiranje kraja života (između ostalog)-što znači da vam pomažu u stvaranju stvarnog dokumenta, na papiru, koji određuje kako se želite nositi s određenim aspektima vlastite smrti. Ovo uključuje stvari kao što su održavanje života, donošenje odluka na kraju života, da li želite ili ne sahranu, kako želite da se o vama brinu i gdje će vaš novac i sentimentalna imovina otići. Vjerovali ili ne, ovo nije samo za vaše roditelje i bake i djedove.

"Kad god dođete do svijesti da će jednog dana vaš život završiti, to je dobro vrijeme da kontaktirate doulu smrti", kaže Alua Arthur, advokat koja je postala smrtna doula i osnivačica Going with Grace. "Pošto niko od nas ne zna kada ćemo umrijeti, prekasno je čekati da se razbolite."

Otkako je Arthur započela svoje usluge prije šest godina – nakon što je završila svoju ulogu skrbnika svog zeta, koji je preminuo – kaže da je "apsolutno" primijetila porast broja ljudi koji joj se obraćaju za usluge i za obuku (ona takođe vodi program koji druge podučava kako da postanu doule smrti). Iako je njena kompanija sa sjedištem u Los Angelesu, ona obavlja mnoge konsultacije putem interneta. Većina njenih klijenata su mladi, zdravi ljudi, kaže ona. "Ljudi slušaju o konceptu [death doula] i prepoznaju njegovu vrijednost."

Čak i ako vam još nije ugodna pomisao na raspravu o vlastitoj smrtnosti, iznošenje smrti na otvoreno - bilo da se radi o tome u vezi s vašim kućnim ljubimcima, vašim roditeljima, vašim bakama i djedovima - to je način da se uhvatite u koštac sa svojim sopstvene smrtnosti, kaže Chavez. (Vezano: Ova instruktorica biciklizma pedalirala je kroz tragediju nakon što je izgubila mamu zbog ALS -a)

Pa kako je sve ovo uopće povezano sa wellnessom? Zapravo postoje neke ključne paralele. Mnogi od nas nastoje donijeti ispravne odluke o brizi za svoje tijelo u životu, "ali mnogi od nas ne shvaćaju da moramo zaštititi i svoje izbore smrti", kaže Chavez. Pokret smrti se zapravo sastoji od poticanja ljudi da donesu odluke unaprijed - poput odabira za zelenu sahranu ili doniranja svog tijela nauci - tako da vaša smrt zapravo pojačava ono što vam je bilo važno u životu.

"Oduzimamo toliko vremena za planiranje rođenja bebe, vjenčanja ili odmora, ali oko smrti postoji vrlo malo planiranja ili priznanja", kaže Chavez. "Da biste postigli ciljeve koje imate ili želite određeni kvalitet života tokom procesa umiranja, [morate] se pripremiti i razgovarati o tome."

Recenzija za