Visok kortizol: šta to može biti, simptomi i kako preuzeti

Sadržaj

• Glavni uzroci
• Mogući simptomi i efekti na organizam
• Kako smanjiti nivo kortizola
• Zašto trudnoća povećava kortizol?

Visok nivo kortizola uzrokovan je konzumacijom kortikosteroida duže od 15 dana ili povećanom proizvodnjom ovog hormona u nadbubrežnim žlijezdama zbog hroničnog stresa ili nekog tumora.

Kada se sumnja na ovaj problem, zbog negativnih efekata viška kortizola, poput debljanja, visokog krvnog pritiska, dijabetesa i osteoporoze, liječnik opće prakse može naručiti test kortizola mjerenjem krvi, urina ili sline.

Suzbijanje ovog hormona vrši se fizičkom aktivnošću i konzumacijom hrane koja kontrolira stres i šećer u krvi, kao što su na primer jam, ječam, jaja, laneno sjeme i mlijeko i derivati. Međutim, kada su visoke razine kortizola ozbiljne, neophodno je liječenje zasnovano na lijekovima ili čak operaciji, pod vodstvom endokrinologa.

Glavni uzroci

Upotreba kortikosteroidnih lijekova, poput prednizona ili deksametazona, dulje od 15 dana najčešći je oblik viška kortizola u krvi, no drugi uzroci su:

• Kronični stres i nepravilan san: mogu deregulirati proizvodnju kortizola i dovesti do njegovog povećanja u tijelu;
• Disfunkcija nadbubrežnih žlijezda: uzrokovano prisustvom tumora ili deregulacijom njegovih ćelija, što može proizvesti višak kortizola;
• Tumor na mozgu: može stimulirati lučenje kortizola nadbubrežnim žlijezdama.

Stres obično uzrokuje blagu promjenu vrijednosti kortizola, dok su najintenzivniji i najozbiljniji uzroci izravne promjene u nadbubrežnim žlijezdama i mozgu.

Mogući simptomi i efekti na organizam

Kada se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama, kortizol se pušta u cirkulaciju u svrhu regulacije tjelesnih funkcija. Međutim, ako je višak i to duži period, to može prouzročiti loše posljedice kao što su:

• Povećana težina, opseg struka i nadutost, zadržavanjem tečnosti i preraspodjelom tjelesne masti;
• Dijabetes i povišeni nivo šećera u krvi, za poticanje djelovanja jetre na proizvodnju glukoze;
• Osteoporoza, smanjenjem apsorpcije kalcijuma u tijelu i smanjenjem kolagena;
• Povećani stres, razdražljivost i depresija, uzrokujući oslobađanje adrenalina i izravnim djelovanjem u mozgu;
• Visok holesterol, povećanjem proizvodnje masti u jetri i puštanjem u cirkulaciju;
• Smanjenje mišića i slabosti, jer smanjuje proizvodnju proteina i razgrađuje proteine ​​u tkivima;
• Visok pritisak, za izazivanje zadržavanja natrijuma i tekućina i za povećanje oslobađanja adrenalina u cirkulaciji;
• Smanjenje obrambenih sposobnosti tijelainhibicijom upale i imuniteta;
• Povećani nivoi muških hormona na tijelu, što kod žena može izazvati neželjene znakove, kao što su višak kose, zadebljanje glasa i gubitak kose;
• Promjene u menstrualnom ciklusu i poteškoće u trudnoći, za deregulaciju ženskih hormona;
• Krhkost kože, povećavajući rane, kožne mrlje i strije, smanjenjem kolagena i smanjenjem ljekovitog djelovanja tijela.

Naziv ovih promjena uzrokovanih kroničnim porastom kortizola je Cushingov sindrom. Kada se sumnja na ovaj sindrom ili povećanje kortizola, ljekar opće prakse ili endokrinolog može odrediti testove krvi, urina ili pljuvačke koji pokazuju porast ovog hormona u tijelu.

Ako su ovi testovi visoke vrijednosti, liječnik će istražiti uzrok viška kortizola kliničkom procjenom i tomografijom ili magnetnom rezonancom, abdomena i mozga, PET-om ili scintigrafijom.

Saznajte više o tome kako se radi test na kortizol.

Kako smanjiti nivo kortizola

Kako je kortizol usko povezan sa emocionalnim sistemom, dobar način za regulaciju kortizola je smanjenje stresa i anksioznosti, uz psihoterapiju i slobodno vrijeme. Uz to, fizičke aktivnosti i jedenje hrane bogate proteinima i kalijumom, poput jaja, mlijeka i mliječnih proizvoda, ribe, zobi, badema, kestena, chia i sjemenki lana, također mogu pomoći.

Ako je višak kortizola uzrokovan upotrebom kortikosteroida, on se mora uklanjati postepeno, tokom nekoliko dana, uz vodstvo liječnika opće prakse ili endokrinologa.

Kada je uzrok povećanja kortizol ozbiljniji, poput tumora, liječenje se vrši upotrebom lijekova za kontrolu količine hormona, kao što su meterapon, aminoglutetimid, na primjer, i operacijom uklanjanja ovog tumora , koji će se odlučiti i programirati između pacijenta, endokrinologa i kirurga.

Naučite kako raditi prirodni tretman koji pomaže u kontroli visokog kortizola.

Zašto trudnoća povećava kortizol?

Visoke razine kortizola su uobičajene u trudnoći, posebno u posljednjim tjednima trudnoće, jer posteljica proizvodi hormon, poznat kao CRH, koji stimulira sintezu kortizola, povećavajući njegovu razinu u tijelu trudnice.

Međutim, suprotno onome što se događa izvan trudnoće, čini se da ove visoke razine kortizola tijekom trudnoće ne utječu na zdravlje majke ili djeteta, jer je to neophodno za održavanje zdrave trudnoće, pa čak i pomaže u razvoj mozga i pluća fetusa. Iz tog razloga, bebe prevremeno rođene imaju veću vjerovatnoću da imaju respiratorne probleme. Stoga, kada je trudnica u velikom riziku od preranog porođaja, uobičajeno je da akušer preporuči davanje sintetičkih kortikosteroida, kako bi pomogao u razvoju djetetovih organa.

Komplikacije visokog kortizola, poput Cushingovog sindroma, vrlo su rijetke tokom trudnoće, pa čak i tokom postporođajnog perioda, jer nivo kortizola obično pada na normalne vrijednosti nakon rođenja djeteta.