Kako sigurno protestirati tokom pandemije COVID-19

Sadržaj

• Recenzija za

Prvo, budimo jasni da je sudjelovanje u protestima samo jedan od mnogih načina da se podrži Black Lives Matter. Također možete donirati organizacijama koje podržavaju BIPOC zajednice ili se educirati o temama kao što je implicitna pristrasnost kako biste postali bolji saveznik. (Više ovdje: Zašto wellness profesionalci moraju biti dio razgovora o rasizmu)

Ali ako želite da se vaš glas čuje na protestu, znajte da postoje načini da smanjite rizik od zaraze—ili širenja—COVID-19. Uglavnom, to znači praktikovanje mnogih istih mjera predostrožnosti koje ste slijedili posljednjih nekoliko mjeseci: često pranje ruku i dezinfekcija, dezinfekcija površina koje se obično dodiruju, nošenje maske za lice i socijalno distanciranje – i da, ovo drugo je vjerovatno će biti posebno škakljivo na protestu. Ako ste u mogućnosti, pokušajte držati najmanje 10 do 15 stopa udaljenosti između sebe i drugih, predlaže liječnik porodične medicine James Pinckney II, ovlašteni upravni odbor, "Pretpostavite da stranac koji stoji pored vas širi virus", dodaje Stephen Berger, doktor medicine, stručnjak za zarazne bolesti i osnivač Globalne mreže za zarazne bolesti i epidemiologiju (GIDEON).

Ipak, opet, efektivno socijalno distanciranje vjerovatno će biti nerealno na većini protesta. Stoga je toliko važnije osigurati da slijedite što je moguće više drugih mjera opreza vezanih za COVID-19. Da, vjerovatno vam je dosadilo da vam kažu da nosite masku za lice, ali ozbiljno, molim te samo uradi to. Mnogi stručnjaci slažu se da se čini da je široka upotreba maski za lice na protestima glavni razlog za to nije bio je porast broja slučajeva COVID-19 povezanih s tim okupljanjima.

"Otkrivamo da su [drugi] društveni događaji i okupljanja, ove zabave na kojima ljudi ne nose maske, naš primarni izvor zaraze", rekla je Erika Lautenbach, direktorica Odjela za zdravstvo okruga Whatcom u Washingtonu NPR lokalne situacije COVID-19. No, na protestima u njezinoj županiji "gotovo svi" nose masku, rekla je. "To je zaista dokaz koliko su maske efikasne u sprečavanju širenja ove bolesti."

Osim nošenja maske za lice i praktikovanja opšte dobre higijene, Rona Silkiss, MD, oftalmolog u Silkiss Eye Surgery, predlaže nošenje zaštitnih naočala na protestu.

"S velikim mnoštvom ljudi, vjerojatnije je da će se COVID-19 prenijeti kroz sluznice, poput očiju, nosa i usta", objašnjava ona. Zaštitne naočare (pomislite: naočale, naočale, zaštitne naočale) mogu potencijalno poslužiti kao prepreka i spriječiti ulazak virusa kroz ove sluznice, kaže ona. Zaštitne naočale ne samo da vas mogu zaštititi od COVID-19, već mogu poslužiti i kao "kritična barijera za očuvanje vida" od ozljeda od letećih objekata, gumenih metaka, suzavca i paprenog spreja, dodaje dr. Silkiss. (Povezano: Medicinske sestre marširaju s demonstrantima za živote crnaca i pružaju prvu pomoć)

Također nije loša ideja razmisliti o testiranju na COVID-19 nakon što ste prisustvovali protestu. „Zaista želimo da [oni koji prisustvuju protestima] visoko razmotre da budu procijenjeni i testirani [na COVID-19], i očito da krenu odatle, jer mislim da postoji potencijal, nažalost, da [protest] bude [nadmašujući] događaj ", rekao je Robert Redfield, MD, direktor Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) na nedavnom saslušanju u Kongresu, prema The Hill.

Međutim, neki stručnjaci ističu da to nije nužno tako jednostavno kao testiranje na COVID-19 odmah nakon prisustvovanja protestu. "Teško je i ne preporučuje se testiranje svakog demonstranta", kaže Khawar Siddique, MD, neurohirurg kičme u DOCS-u Kičma i ortopedija. "Umjesto toga, trebali biste se testirati ako ste imali izloženost (izlaganje direktnoj kapljici duže od 15 minuta unutar 6 stopa od nekoga zaraženog) i ako razvijete bilo kakve simptome (gubitak okusa/mirisa, groznica, zimica, respiratorni simptomi poput kašlja) otežano disanje) "u roku od 48 sati od prisustvovanja protestu, objašnjava.

"Testiranje bez simptoma se ne preporučuje u većini situacija jer je rezultat testa dobar samo za taj dan", dodaje Amber Noon, MD, stručnjak za zarazne bolesti u Broomfieldu, Colorado. "I dalje možete razviti simptome u sljedećih nekoliko dana [nakon testiranja]."

Dakle, kada i da li ćete se testirati nakon učešća u protestu, na kraju zavisi od vas. Mnogi stručnjaci smatraju da je dobro pogriješiti na strani opreza i testirati se nakon protesta, bez obzira na to o tome imate li simptome ili možete potvrditi poznatu izloženost virusu.

„Niko zapravo ne zna kada treba da se testira, jer može potrajati nekoliko dana da se otkrije antigen (virus) ili razviju antitela na virus“, priznaje dr. Sidik. Ali, opet, ako ste znali da ste izloženi virusu i počnete razvijati simptome koronavirusa u roku od 48 sati nakon protesta, to su jasni pokazatelji da se testirate, kaže on. „Što je najvažnije, ti mora samoizolirajte se dok se ne testirate ako mislite da imate virus. "(Vidi: Kada, točno, trebate li se izolirati ako mislite da imate koronavirus?)

Upamtite da zaštita sebe i drugih oko vas na protestima znači da je više ljudi zdravo i sposobno nastaviti borbu za rasnu pravdu i jednakost - a dug je put pred nama.

Informacije u ovoj priči su tačne za vrijeme štampe. Kako se ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju razvijati, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promijenile od prvobitne objave. Predlažemo vam da se redovno prijavljujete sa resursima kao što su CDC, WHO i vaše lokalno odeljenje za javno zdravlje radi najažurnijih podataka i preporuka.

Recenzija za