Izbori za kuhanje koji vas drže spremnim za bikini

Sadržaj

• Recenzija za

Ove večere sa roštilja zadovoljavaju vašu glad i održavaju vaš plan za mršavljenje na pravom putu.

NAJBOLJE ZA: PURIST

Mutite marinade i mislite da bi vaše umijeće roštiljanja impresionirale Bobbyja Flaya.

KEBABE OD ŠKAMPINA Umutite zajedno 1 kašiku. svako jabukovo sirće, sok limete i iseckani mladi luk, 1 kašika. maslinovog ulja i 1/4 kašičice. svaki svježe nariban đumbir i pahuljice crvene paprike. Napunite 3 ražnjića naizmjence 9 velikih oguljenih kozica, 6 cherry rajčica, 6 šampinjona i 1/4 šalice svakog sjeckanog crvenog luka i zelene paprike. Premažite umakom i pecite na žaru oko 8 minuta zajedno s 1 šalicom kriški manga umotanim u foliju.

333 kalorije

NAJBOLJE ZA: POBUNTOVNIKA DIJETE

Ako ne uzbuđuje vaša čula, nije vrijedan vaših kalorija.

BEEF FAJITAS Napunite 2 kukuruzne tortilje sa 3 oz. goveđe meso na žaru, 1/2 šolje iseckane romaine salate, 1/4 šolje pečene chipotle salse i 1/4 avokada.

362 kalorije

NAJBOLJE ZA: KRALJICA ZA TAKEOUT

Ploča štednjaka u vašem stanu je iskonska jer se ne koristi.

RUBIN UTORAK PAMETNO JEDE PILE NA ŽARU sa prilogom pirjanih dječjih portobello gljiva.

332 kalorije

Vratite se na celu Bikini plan tijela

Recenzija za