Razlika između prehlade i gripe

Sadržaj

• Kako uočiti razliku
• Šta je prehlada?
• Kako liječiti prehladu
• Kako spriječiti prehladu
• Izbjegavanje
• Dobra higijena
• Šta je sezonska gripa?
• Kako liječiti gripu
• Kada pozvati doktora
• Ostati zdrav
• Šta uzrokuje želučanu gripu i kako se liječi?

Pregled

Nos vam je začepljen, grlo vas grebe, a glava lupa. Je li prehlada ili sezonska gripa? Simptomi se mogu preklapati, pa ako vaš liječnik ne izvrši brzi test na gripu - brzu provjeru urađenu pamučnom krpom sa stražnje strane nosa ili grla - teško je sa sigurnošću znati.

Evo nekoliko osnovnih smjernica za razlikovanje simptoma prehlade i gripe i šta učiniti ako imate neku od ovih infekcija.

Kako uočiti razliku

Virusi uzrokuju prehladu i gripu. Oboje su respiratorne infekcije.Najjednostavniji način da razlikujete jeste gledajući svoje simptome.

Ako ste prehlađeni, vjerojatno ćete imati ovakve simptome:

• curenje ili začepljen nos
• Upala grla
• kihanje
• kašalj
• glavobolja ili bolovi u tijelu
• blagi umor

Simptomi gripe mogu uključivati:

• suvi kašalj za sjeckanje
• umjerena do visoka temperatura, iako neće svi koji imaju gripu imati groznicu
• Upala grla
• drhtavica
• jake bolove u mišićima ili tijelu
• glavobolja
• začepljen i curenje iz nosa
• jak umor koji može trajati i do dvije sedmice
• mučnina i povraćanje, kao i proljev (najčešći kod djece)

Prehlada se javlja postepeno tokom nekoliko dana i često je lakša od gripe. Obično postanu bolji za 7 do 10 dana, iako simptomi mogu trajati i do 2 sedmice.

Simptomi gripe se brzo javljaju i mogu biti ozbiljni. Obično traju 1 do 2 sedmice.

Koristite svoje simptome kao vodič da biste utvrdili koje stanje imate. Ako mislite da imate gripu, posjetite svog liječnika kako biste se testirali u prvih 48 sati od pokazivanja simptoma.

Šta je prehlada?

Prehlada je infekcija gornjih disajnih puteva koju uzrokuje virus. Prema Američkom udruženju pluća, više od 200 različitih virusa može izazvati prehladu. Međutim, prema klinici Mayo, rinovirus je najčešće taj koji ljude tjera na kihanje i šmrcanje. To je vrlo zarazno.

Iako se možete prehladiti u bilo koje doba godine, prehlada je češća tokom zimskih mjeseci. To je zato što većina virusa koji uzrokuju hladnoću uspijevaju u niskoj vlažnosti.

Prehlada se širi kad neko bolestan kihne ili se nakašlja, a kapljice ispunjene virusima lete zrakom.

Možete se razboljeti ako dodirnete površinu (poput radne površine ili kvake) kojom je nedavno zaražena osoba rukovala, a zatim dodirnete nos, usta ili oči. Najzarazniji ste u prva dva do četiri dana nakon što ste izloženi virusu prehlade.

Kako liječiti prehladu

Budući da je prehlada virusna infekcija, antibiotici nisu efikasni u njenom liječenju.

Međutim, lijekovi koji se prodaju bez recepta, kao što su antihistaminici, dekongestivi, acetaminofen i NSAID, mogu ublažiti zagušenja, bolove i druge simptome prehlade. Pijte puno tečnosti da biste izbegli dehidraciju.

Neki ljudi uzimaju prirodne lijekove, poput cinka, vitamina C ili ehinaceje, kako bi spriječili ili ublažili simptome prehlade. Dokazi su različiti o tome rade li.

A u BMC Porodičnoj praksi je utvrdio da pastile cinka s visokim dozama (80 miligrama) mogu skratiti dužinu prehlade ako se uzimaju u roku od 24 sata nakon pokazivanja simptoma.

Čini se da vitamin C ne sprečava prehladu, ali ako ga uzimate dosljedno, mogao bi umanjiti vaše simptome, prema Cochrane recenziji iz 2013. godine. Ehinaceja za sprečavanje ili liječenje prehlade. A u BMJ pronašao vitamin D pomaže u zaštiti protiv prehlade i gripe.

Prehlada se obično raščisti u roku od 7 do 10 dana. Posetite doktora ako:

• prehlada vam se nije popravila otprilike tjedan dana
• počnete imati visoku temperaturu
• groznica vam ne pada

Mogli biste imati alergije ili bakterijsku infekciju koja zahtijeva antibiotike, poput sinusitisa ili strep grla. Mučni kašalj također može biti znak astme ili bronhitisa.

Kako spriječiti prehladu

Stara je izreka koja kaže: "Možemo čovjeka staviti na Mjesec, ali još uvijek ne možemo izliječiti prehladu." Iako je istina da liječnici još nisu razvili cjepivo, postoje načini za sprečavanje ove blage, ali dosadne nevolje.

Izbjegavanje

Budući da se prehlada tako lako širi, najbolja prevencija je izbjegavanje. Kloni se bilo koga ko je bolestan. Ne dijelite posuđe ili bilo koje druge lične predmete, poput četkice za zube ili peškira. Dijeljenje ide u oba smjera - kad ste bolesni od prehlade, ostanite kod kuće.

Dobra higijena

Vježbajte dobru higijenu. Često operite ruke vrućom vodom i sapunom kako biste se riješili klica koje ste pokupili tijekom dana ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.

Držite ruke dalje od nosa, očiju i usta kad nisu svježe oprane. Pokrijte usta i nos kad kašljete ili kihnete. Uvijek operite ruke nakon toga.

Šta je sezonska gripa?

Gripa - ili gripa, kako je poznatija - još je jedna bolest gornjih disajnih puteva. Za razliku od prehlade, koja može pogoditi bilo koje doba godine, gripa je uglavnom sezonska. Sezona gripe obično traje od jeseni do proljeća, a vrhunac dostiže tokom zimskih mjeseci.

Tokom sezone gripe gripu možete zaraziti na isti način na koji biste preboljeli prehladu: Dolaskom u kontakt sa kapljicama koje širi zaražena osoba. Zarazni ste jedan dan prije nego što se razbolite i do 5 do 7 dana nakon što pokažete simptome.

Sezonsku gripu uzrokuju virusi gripe A, B i C, a gripi A i B su najčešći tipovi. Aktivni sojevi virusa gripa variraju iz godine u godinu. Zbog toga se svake godine razvija novo cjepivo protiv gripa.

Za razliku od prehlade, gripa se može razviti u ozbiljnije stanje, poput upale pluća. Ovo posebno vrijedi za:

• mlada djeca
• starije odrasle osobe
• trudnice
• ljudi sa zdravstvenim stanjima koja oslabljuju njihov imunološki sistem, poput astme, bolesti srca ili dijabetesa

Kako liječiti gripu

U većini slučajeva tečnost i odmor su najbolji načini liječenja gripe. Pijte puno tečnosti da biste sprečili dehidraciju. Dekongestivi i sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, kao što su ibuprofen i acetaminofen, mogu kontrolirati vaše simptome i pomoći vam da se osjećate bolje.

Međutim, nikada ne dajte djeci aspirin. Može povećati rizik od rijetkog, ali ozbiljnog stanja koje se naziva Reyeov sindrom.

Vaš liječnik može propisati antivirusne lijekove - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) ili peramivir (Rapivab) - za liječenje gripe.

Ovi lijekovi mogu skratiti trajanje gripe i spriječiti komplikacije poput upale pluća. Međutim, oni možda neće biti efikasni ako se ne započnu u roku od 48 sati nakon što se razbole.

Kada pozvati doktora

Ako imate rizik od komplikacija od gripe, nazovite svog liječnika kada prvi put imate simptome. Ljudi kojima prijeti ozbiljna komplikacija uključuju:

• osobe starije od 65 godina
• trudnice
• žene koje su dvije sedmice nakon porođaja
• djeca mlađa od 2 godine
• djeca mlađa od 18 godina koja uzimaju aspirin
• oni sa oslabljenim imunološkim sistemom zbog HIV-a, liječenja steroidima ili hemoterapije
• ljudi koji su izuzetno gojazni
• ljudi sa hroničnim plućnim ili srčanim oboljenjima
• ljudi s metaboličkim poremećajima, poput dijabetesa, anemije ili bolesti bubrega
• ljudi koji žive u ustanovama za dugotrajnu njegu, poput staračkih domova

Odmah se obratite svom liječniku ako se simptomi ne poboljšaju ili ako postanu ozbiljni. Obratite se svom liječniku ako imate znakove upale pluća, uključujući:

• otežano disanje
• jaka upala grla
• kašalj koji stvara zelenu sluz
• visoka, uporna groznica
• bol u prsima

Nazovite liječnika odmah ako se kod vašeg djeteta pojave sljedeći simptomi:

• otežano disanje
• razdražljivost
• ekstremni umor
• odbijanje jesti ili piti
• problema sa buđenjem ili interakcijom

Ostati zdrav

Najbolji način za sprečavanje gripe je vakcinacija. Većina ljekara preporučuje vakcinu protiv gripa u oktobru ili na samom početku sezone gripa.

Međutim, vakcinu možete dobiti krajem jeseni ili zimi. Vakcina protiv gripa može vas zaštititi od gripe i može učiniti bolest manje ozbiljnom ako se prehladite gripom.

Da biste izbjegli zarazu virusom gripe, često operite ruke sapunom i toplom vodom ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Izbjegavajte dodirivanje nosa, očiju i usta. Pokušajte se kloniti bilo koga ko ima gripu ili simptome slične gripi.

Važno je usvojiti zdrave navike kako biste zadržali hladnoću i klice gripe. Uvijek biste trebali biti sigurni da ćete se naspavati, jesti puno voća i povrća, vježbati i upravljati stresom tokom sezone prehlade i gripe i kasnije.

Šta uzrokuje želučanu gripu i kako se liječi?