Izbliza sa zvijezdom obmane Meagan Good

Sadržaj

• Recenzija za

Kada je u pitanju nevjerovatan izgled, Meagan Dobro posao sigurno obavljen! Ova 31-godišnja glumica zagreva mali ekran u novoj seriji NBC-a Obmana, i bez sumnje, izgleda kao vodeća dama. Umirali smo od želje da saznamo tajne seksi zvijezde, pa smo išli jedan na jedan da razgovaramo o njenim vježbama, dijeti, savjetima za ljepotu i još mnogo toga!

OBLIK: Uvijek izgledaš tako lijepo. Možete li nam reći koju vrstu treninga radite i koliko često vježbate?

Meagan Goode (MG): Sa trenerom Augustinom radim četiri do pet puta sedmično po 45 minuta dnevno. Počinjemo na traci za trčanje, a zatim radimo mnogo vježbi koristeći vlastitu tjelesnu težinu.

OBLIK: Koji je vaš omiljeni trening, a koji vam se ne sviđa?

MG: Moji omiljeni treninzi imaju sve veze sa izradom trimera i toniranja struka. Najmanje mi se sviđaju svi sklekovi!

OBLIK: Hajdemo na dijetu! Šta jedete tipičan dan?

MG: Pa, istina je ono što kažu-u 20-ima je puno lakše održavati određenu tjelesnu težinu! Sada, kad imam 31 godinu, pokušavam se hraniti zdravije. Ujutro, imam proteinski šejk. Popodne uglavnom jedem šta hoću, samo pokušavam da ga modifikujem na zdraviji izbor i manju porciju-jer još uvek imam vremena da budem aktivan ako sam malo loš. Uveče se držim pečene piletine i povrća.

OBLIK: Uz ovako zauzetu karijeru i život, koji je vaš najbolji savjet kako ostati zdrav, iako nemate puno slobodnog vremena?

MG: Mislim da su neki od najboljih načina da ostanete zdravi kada imate naporan život i karijeru proteinski šejkovi, puno vitamina i da se ne lišavate. Također, promijenite svoje prehrambene navike u zdraviju verziju onoga što želite. I uvijek pronađite malo vremena da budete malo aktivni, čak i ako samo hodate.

OBLIK: Koja je vaša najbolja tajna lepote?

MG: Moje najbolje tajne ljepote su odmor, voda, hidratantna krema i zaista sjajna krema za oči. Također, antioksidans higijeničar za vrijeme putovanja, tako da elementi koji uđu u avion ne isisavaju vlagu s vašeg lica.

OBLIK: Kada se oblačite za crveni tepih, imate li savjete i trikove o tome kako najbolje laskate svojoj figuri?

MG: Kada znam da mi predstoji crveni tepih, modifikujem obroke malo više tri dana unapred i uzimam ketone maline (tzv. CLK). Ako to ne uspije, Spanx je uvijek sljedeća opcija.

OBLIK: Koja je tvoja fitnes filozofija?

MG: Svi žele munje u boci i dok zdrave stvari u boci pomažu, morate obaviti posao da biste dobili rezultate koje zaista želite.

OBLIK: Recite nam nešto o Obmana na NBC! Šta obožavatelji mogu očekivati ​​od vašeg lika ove sezone?

MG:Obmana bilo je nevjerovatno iskustvo. Tako se zabavljam u emisiji, a najbolji dio je to što mogu puno udariti u dupe i biti jako fizički. Moje pristalice mogu očekivati ​​mnogo akcije, drame, ljubavnih trokuta, misterija ubistva i intenzivnih uzbuđenja!

OBLIK: Čuo sam da ekipa u seriji voli da radi planks na setu! Je li to svakodnevna pojava?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer i ja volimo uključiti muziku na setu i plesati uz "212" Azealie Banks. Postajemo stvarno blesavi i ulazimo do kraja! Ima puno glupog plesa. Zatim snimamo jedni druge i objavljujemo na internetu kako bi se ljudi mogli pridružiti smijehu nasumičnim smicalicama.

Za više informacija o Meagan Good posjetite njezinu web stranicu i provjerite Obmana na NBC-u, ponedjeljkom u 10/9c.

Recenzija za