Ovo proširenje za Chrome moglo bi zaustaviti mrzitelje interneta

Sadržaj

• Recenzija za

Podignite ruku ako ste ikada objavili nešto na društvenim mrežama zbog čega ste kasnije požalili (ovdje umetnite emotikon koji podiže ruke). Dobre vijesti: Ako imate problema s kontroliranjem svojih pasivno agresivnih Facebook postova, tvitova i komentara na Instagramu kada ste ih imali previše u happy hour, postoji novi razvoj u svijetu tehnologije koji bi mogao pomoći.

Unesite Reword, novo Chrome proširenje koje zaustavlja korisnike prije objavljivanja ili slanja negativnih komentara na mreži. Koristi tehnologiju sličnu provjeri pravopisa koja prepoznaje riječi i fraze koje se smatraju neljubaznima i precrtava ih crvenom linijom. Proširenje je kreirao headspace, Australijska Nacionalna fondacija za mentalno zdravlje mladih, kao dio napora za borbu protiv internetskog nasilja. I to bi trebalo pomoći-prema testovima Headpacea, 79 posto ljudi u dobi od 12 do 25 godina voljno je "preformulisati" svoje pozicije kada u tekstu vide precrtavanje.

Ovo dolazi usred napora protiv maltretiranja, uz učešće velikih uticajnih ličnosti poput Lady Gage i Taylor Swift. Postoji razlog zašto je ovo tako veliko pitanje; može biti ozbiljno štetno za zdravlje mladih ljudi. Zlostavljanje u djetinjstvu može dovesti do dugoročnih problema mentalnog zdravlja, uključujući veću stopu anksioznosti, depresije i poremećaja ličnosti, kaže dr. razvojni psiholog na Univerzitetu Warwick.

Kad doživite nasilje, to se doživljava kao prijetnja (i vašem tijelu i vašem društvenom položaju), pa vaš mozak oslobađa kortizol (hormon stresa), koji povisuje vaš krvni tlak i broj otkucaja srca, širi vaše zjenice i priprema vaše tijelo kako bi se odbranila, prema istraživačima PTSP -a. Dok se vaš mozak i tijelo obično vraćaju u normalu u roku od nekoliko sati (ponekad i ranije), teško nasilje ostavlja vaš mozak "zaglavljenim" u stanju visoke budnosti kada bi trebao biti miran. Ovo može trajno uzrokovati da vaši neuroni izgube elastičnost i pouku o njihovoj sposobnosti da se brzo oporave od malih stresora. (Bilo zbog cyberbullyinga ili nečeg drugog, evo kako se smiriti, čak i kad se spremate poludjeti.)

Društvene mreže već su klizava padina kada je u pitanju vaše mentalno zdravlje. Budući da većina korisnika na svojim društvenim računima ima tendenciju da "stvara zračnu stvarnost", vjerovatno se uspoređujete s drugima pažljivo uređenim digitalnim životom. Zapravo, studija provedena u Njemačkoj pokazala je da je više vremena provedenog na Facebooku dovelo do negativnih emocija (poput usamljenosti i zavisti). Dodajte maltretiranje u mješavinu i samo će se pogoršati.

Upozorenje: Ljudi koji trole društvene mreže i druge web stranice često to čine namjerno. Ako su oni tipovi koji vole izaći na kraj s nedužnim korisnicima interneta biranjem tučnjava i izricanjem uvreda, neće preuzeti preuzimanje proširenja koje će ih u tome spriječiti. Pregovaranje može biti bolji alat za roditelje koji se žele uvjeriti da njihovi tinejdžeri dvaput razmišljaju prije nego što pritisnu "pošalji". (Ali nemojte misliti da se radi o tinejdžerima; postoje i nasilnici za odrasle.) Iako bi ovo proširenje moglo pomoći da uklonite neke od mrzitelja s vašeg Instagrama, prava pobjeda je kada vam se ne sviđa što vas negativno umanjuju .

Recenzija za