3 čaja za brže ublažavanje bolova u stomaku

Sadržaj

• 1. Čaj od mente
• 2. Čaj od sljeza
• 3. Čaj od sjemenki dinje
• Šta jesti kod bolova u stomaku
• Naučite kako jesti u tom periodu kako ne biste nadražili stomak:

Uzimanje čajeva od sjemenki mente, sljeza i dinje može biti od pomoći u ublažavanju neugode uzrokovane bolovima u želucu ili peckanjem u želučanoj jami, jer imaju umirujuća svojstva koja djeluju pod probavni sustav i ublažavaju simptome.

Sve dok osoba boli ili peče u želucu, preporučuje se lagana dijeta zasnovana na kuhanom povrću i nemasnom mesu. Ako ne možete ništa jesti, preporučuje se piti kokosovu vodu i jesti svu kuvanu hranu malo po malo dok se ne osjećate bolje.

Evo kako pripremiti neke od preporučenih čajeva:

1. Čaj od mente

Čaj od mente, znanstveno nazvan Mentha piperita L., ima antiseptička, umirujuća i analgetička svojstva koja su vrlo učinkovita u liječenju želučanih problema. Korištenje ovog kućnog lijeka, osim ublažavanja bolova u želucu, smanjuje i ostale simptome gastrointestinalnih problema, poput mučnine, povraćanja i proljeva.

Sastojci

• 1 šolja vode
• 1 kašika nasjeckanih listova nane

Način pripreme

Jednostavno prokuhajte vodu i dodajte listove nane u posudu i pokrijte je. Čaj treba ostati prigušen približno 10 minuta, a zatim procijediti. Uzmite ovaj čaj 3 puta dnevno, odmah nakon jela.

2. Čaj od sljeza

Odličan prirodni lijek protiv bolova i peckanja u želucu je čaj od malve koji ima svojstva koja djeluju smirujuće u probavnom sustavu.

Sastojci

• 2 kašike nasjeckanih listova sljeza
• 1 šolja vode

Način pripreme

Da biste pripremili ovaj domaći lijek, samo prokuhajte vodu, dodajte lišće malve u posudu i pokrijte je. Čaj treba ostati prigušen oko 15 minuta, a zatim procijediti. Uzmite 1 šalicu čaja nakon glavnih obroka.

3. Čaj od sjemenki dinje

Izvrsna opcija za okončanje želučanih bolesti je čaj od sjemenki dinje.

Sastojci

• 1 kašika sjemenki dinje
• 1 šolja tople vode

Način pripreme

Istucite sastojke u blenderu i zasladite sa 1 kašikom meda. Uzimajte 3 šalice ovog čaja dnevno, po mogućnosti 30 minuta prije jela.

Šta jesti kod bolova u stomaku

Bol u trbuhu i sagorijevanje mogu, između ostalih uzroka, biti uzrokovani stresom i lošom prehranom. Otkrivanje njenog uzroka je osnovno za liječenje bolesti, kao i poštivanje dijete bez šećera, masti i hrane poput naranče, limuna, jagoda, açaí, brze hrane, paradajza i luka.

Naučite kako jesti u tom periodu kako ne biste nadražili stomak: