3 detoksikacijska čaja za mršavljenje i gubitak trbuha

Sadržaj

• 1. Čaj od peršina
• 2. Biljni čaj
• 3. Čaj od komorača
• Kako napraviti detoksikacijsku dijetu

Izvrsna strategija za detoksikaciju jetre za započinjanje dijete, ili jednostavno "čišćenje" jetre je uzimanje detoksikacijskih čajeva koji imaju diuretička i detoksikacijska svojstva, poput čaja od peršina, čička ili komorača.

Ovi čajevi povećavaju proizvodnju mokraće i pomažu u uklanjanju toksina, što je sjajan način za povećanje detoksikacijske dijete, koja je indicirana za uklanjanje nečistoća iz tijela, posebno jetre, nakon dana prejedanja, za početak dijete, ili za borbu protiv efekta visoravni, a to je kada je osoba na dijeti kako bi smršala, ali dolazi vrijeme kada više ne može izgubiti na težini.

1. Čaj od peršina

Peršin, poznat i pod nazivom peršin i peršin, karakterizira prirodni diuretik i blagi pročišćivač, pružajući detoksikaciju organizmu i smanjujući gastrointestinalne poremećaje.

Sastojci

• 1 svežnji svježe nasjeckanog peršina
• 1 litar vode

Način pripreme

Stavite sastojke u malu šerpu i pustite da proključa dok listovi nisu potpuno kuhani. Zatim morate ugasiti vatru, ostaviti posudu pokrivenu i procijediti kad je topla. Možete popiti 1 litru ovog čaja tokom dana.

2. Biljni čaj

Još jedan izvrstan kućni lijek za detoksikaciju tijela je pijenje biljnog čaja na bazi čička i sladića.

Sastojci

• 1 litar vode
• 1 kašičica čička
• 1 kašičica korijena maslačka
• 1 kašičica korijena sladića
• 1 kašičica koprive
• 1 kašičica nane

Način pripreme

Za pripremu ovog čaja korijen čička, maslačka i sladića mora se pomiješati s vodom u poklopljenom loncu. Nakon ključanja ostaviti na laganoj vatri otprilike 15 minuta.

Nakon gašenja vatre dodajte koprivu i mentu. Smjesa mora stajati 10 minuta, a zatim procijediti. Uzmite ovaj čaj svakodnevno, tokom 3 nedelje.

Sastojci koji se koriste u ovom kućnom lijeku imaju detoksikacijske učinke i nježno pročišćavaju tijelo stimulirajući sekretorne funkcije kože, bubrega, jetre i crijeva.

3. Čaj od komorača

Još jedan ukusan prirodni detoksifikator je čaj od komorača. Komorač ima diuretička svojstva koja se mogu koristiti kao moćan dodatak detoksikacijskoj dijeti za tijelo.

Sastojci

• 2 kašike sjemenki komorača
• 500 ml kipuće vode

Način pripreme

Stavite komorač u tavu i dodajte kipuću vodu. Ostavite zagušljivo oko 10 minuta. Pijte 4 šalice tokom dana kako biste uklonili nečistoće iz tijela i tako lakše izgubili kilograme i dobili više energije i raspoloženja.

Komorač ima diuretička svojstva koja pomažu tijelu da eliminira višak tečnosti i čini svojevrsno "čišćenje" u jetri pomažući u borbi protiv nečistoća. Međutim, komorač je kontraindiciran u slučaju čira na dvanaesniku ili želucu, refluksa, ulceroznog kolitisa ili divertikulitisa.

Kako napraviti detoksikacijsku dijetu

Da biste napravili detoksikacijsku dijetu, uz uzimanje detoksikacijskih čajeva, važno je ne konzumirati hranu s kofeinom, šećerom i alkoholnim pićima, jer je ta hrana toksična za jetru, kao ni industrijsku hranu, poput konzervansa, boja ili zaslađivača, jer imaju toksine, supstance štetne za organizam. Saznajte više detalja u ovom videu: