Zašto se kosa ne može vratiti u izvornu boju nakon što postane bijela ili siva

Sadržaj

• Zašto ne možete trajno promijeniti boju kose ako je uzrok genetski
• Kada je moguće liječiti sijedu kosu
• Nutritivni nedostaci
• Osnovni zdravstveni uslovi
• Mitovi o obnavljanju boje kose
• Dodaci za sijedu kosu
• Maske za kosu
• Riješite se sijede kose korom od krompira
• Kako usporiti nastup sijede kose
• Što možete učiniti ako vam se ne sviđa vaša sijeda kosa
• Oduzmi

Vaša kosa postaje siva ili bijela zbog gubitka melanina, komponente koja proizvodi pigmente i proizvodi ćelije melanocita. Oni čine vašu prirodnu boju kose i kože. Što manje imate melanina, to je boja vaše kose svjetlija. Siva kosa sadrži minimalno melanina, dok bijela nema.

Kako starite, prirodno je gubiti melanin u kosi. Zapravo se procjenjuje da se šanse da vam kosa posijedi povećavaju i do 20 posto svake decenije nakon što napustite 30-te. Neki ljudi vide sijede nešto prije zbog zdravlja i genetike.

Puno je pogrešnih informacija o vraćanju vaše prirodne boje kose nakon što ona počne postajati siva ili bijela.

Iako određeni deficit hranjivih sastojaka i zdravstveni uslovi mogu stvoriti preuranjene sijede dlake, nemoguće je vratiti prirodnu boju kose ako su vaše sijede genetski ili zbog prirodnog starenja.

Ako želite pomoći u zaustavljanju stope prosijede kose, promjene u prehrani mogu funkcionirati, ali samo ako su nedostaci glavni uzrok. Ovdje ćemo razbiti neke od najčešćih mitova o liječenju sijede kose i istražiti druge načine na koje umjesto toga možete upravljati bojom kose.

Zašto ne možete trajno promijeniti boju kose ako je uzrok genetski

U osnovi je kosa prirodno bijela. Melanin je odgovoran za boju kose s kojom ste rođeni, a koja se temelji na genetici. Vaši folikuli kose sadrže ćelije koje melanin koristi za stvaranje pigmenata, koji se kombiniraju s proteinskim keratinima.

Gubitak melanina u kosi se javlja prirodno, posebno nakon tridesetih. Preciznu stopu gubitka boje kose uglavnom diktiraju vaši geni. Ako su vaši roditelji doživjeli prerano posijedjelo, velika je vjerovatnoća da ćete i vi to vidjeti.

Uprkos tvrdnjama koje su iznijeli na mreži i trgovci proizvodima, nije moguće preokrenuti bijelu kosu ako je uzrok genetski.

Jednom kada vaši folikuli dlake izgube melanin, ne mogu ga sami proizvesti. Kako se proizvodnja melanina usporava, vaša kosa postaje siva, a zatim bijela kad proizvodnja melanina potpuno prestane.

Kada je moguće liječiti sijedu kosu

Prerano sijeda kosa (prije 20-ih i 30-ih) najčešće je nasljedna.Međutim, moguće je da bi neki prehrambeni nedostaci i osnovna zdravstvena stanja mogli doprinijeti. Razgovarajte sa doktorom o sljedećim mogućnostima.

Nutritivni nedostaci

Ako se hranite uravnoteženo, šanse su da vaše sijede dlake nisu povezane s bilo kojim prehrambenim nedostacima.

Ako vašoj prehrani nedostaju određene hranjive tvari, to bi vrlo dobro moglo utjecati na proizvodnju melanina u vašim folikulima dlake. Vitamin B-12 najčešći je krivac, a nedostatak folata, bakra i gvožđa povećava i vaš rizik.

Dijetalni suplementi mogu pomoći ovim nedostacima i možda ćete primijetiti da vaša prirodna boja kose počinje rasti nakon nekoliko tjedana. Ipak, prije kupovine bilo kakvih dodataka treba se obratiti svom liječniku. Izvršit će testove krvi kako bi utvrdili jesu li vam zaista potrebni.

Uzimanje dodataka za liječenje sijede kose neće uspjeti ako nemate dijagnosticiran nedostatak bilo koje od ovih hranjivih tvari.

Osnovni zdravstveni uslovi

Prerano sijeda kosa može se povezati i sa određenim zdravstvenim stanjima, uključujući:

• vitiligo
• bolesti štitnjače
• alopecia areata

Fluktuacija hormona takođe može igrati ulogu u prosijeđoj kosi. Upravljanje takvim zdravstvenim stanjima moglo bi, u teoriji, vremenom pomoći u obnavljanju melanina i vaše prirodne boje kose.

Mitovi o obnavljanju boje kose

Siva kosa je prirodni proces na koji utječu starenje, genetski faktori, nutritivni nedostaci i zdravstvena stanja. Ipak, postoje web stranice koje i dalje reklamiraju prirodne lijekove i prodaju proizvode koji obećavaju da će vam pomoći vratiti prirodnu boju kose.

Dodaci za sijedu kosu

S obzirom na ulogu određenih hranjivih sastojaka u ukupnoj proizvodnji melanina, neki proizvođači promoviraju dodatke za sijedu kosu. Popularni sastojci uključuju biotin, cink i selen, kao i vitamine B-12 i D-3.

Međutim, ovdje vrijedi isto pravilo: Ako nemate dijagnosticirani nutritivni nedostatak, ovi dodaci neće poništiti nedostatak proizvodnje melanina koji doprinosi vašoj sijedoj kosi.

Maske za kosu

Postoje razni recepti domaćih maski za kosu za koje se govori da mogu potamniti sijede dlake. Uobičajeni sastojci uključuju kokosovo ulje, limunov sok i esencijalna ulja - svi oni imaju za cilj smanjenje upale i jačanje antioksidansa u vašem vlasištu.

Iako se vaša kosa nakon toga može osjećati mekom i izgledati sjajno, vjerovatnoća da maske za kosu pojačavaju proizvodnju melanina je mala.

Riješite se sijede kose korom od krompira

Još jedan mit u opticaju je upotreba kora krumpira u kosi kako biste se riješili sijedih. Ideja je da prirodni škrob u kori krumpira može pomoći da vremenom postepeno potamnite svoje korijenje.

Ova metoda ne samo da nema znanstvenu potporu, već bi se i neki rezultati vjerovatno istrošili čim prestanete koristiti krumpir u kosi.

Kako usporiti nastup sijede kose

Ako nemate prehrambeni nedostatak ili zdravstveno stanje, ne postoji jasan način na koji možete sami spriječiti sijedu kosu. Međutim, možda postoje neki lijekovi kojima možete pokušati usporiti početak:

• upravljanje stresom, jer hormoni stresa mogu prekinuti proizvodnju melanina u folikulima dlake
• odvikavanje od pušenja, što može biti teško, ali liječnik može izraditi plan prestanka pušenja koji odgovara vama
• održavanje vaše težine
• smanjenje izloženosti hemikalijama i zagađenju
• štiteći kosu od sunca noseći kape i šalove

Što možete učiniti ako vam se ne sviđa vaša sijeda kosa

Ako su gubici melanina u vašoj kosi posljedica genetike, nema načina da ih preokrenete.

Ako ne želite da kosa posijedi, možete razgovarati s frizerom o opcijama, uključujući trajne i polutrajne boje. Korijenski puderi i kreme za dopunjavanje korijena također mogu raditi ako pokušavate prikriti nekoliko sivih boja.

Prirodne boje za kosu druge su opcije koje treba razmotriti ako želite izbjeći potencijalno oštećenje kose koje predstavljaju komercijalni proizvodi. Mogućnosti uključuju kanu i indijsku ogrozd.

Sa druge strane, možete prihvatiti svoju prosijedu kosu zahvaljujući proizvodima za njegu sijede kose. Oni ne samo da poboljšavaju boju vaše kose, već sprečavaju da vaše sijede dlake postanu žute i lomljive.

Oduzmi

Izgledi za prijevremeno posijeđivanje ovise o tome kako vaši folikuli dlake proizvode melanin. Ponekad stres, nutritivni nedostaci i drugi faktori životnog stila mogu zaustaviti proizvodnju melanina. Jednom kada se ovi problemi poprave, melanin se može vratiti.

U većini slučajeva, dob u kojoj počinjete viđati sive - i njihov opseg - kontroliraju vaši geni. Genetički usmjerena sijeda kosa ne može se preokrenuti.

Međutim, postoje brojni proizvodi i boje za kosu koje možete odabrati, bilo da se odlučite za pokrivanje svojih sijedih ili ih umjesto toga prihvatite.