Može li nošenje kompresijskih čarapa biti štetno?

Sadržaj

• Šta su kompresijske čarape?
• Da li su kompresijske čarape opasne za nošenje?
• Može vam prekinuti cirkulaciju
• Može vam istrijebiti i nagnječiti noge
• Može izazvati svrbež, crvenilo i iritaciju
• Slijedite preporuke liječnika
• Koji je najsigurniji način upotrebe kompresijskih čarapa?
• Najbolje prakse za kompresijske čarape
• Kada posjetiti liječnika
• Vrste kompresijskih čarapa
• Nemedicinska pomoćna čarapa
• Diplomirane kompresijske čarape
• Kompresijske čarape protiv embolije
• Ključni za poneti

Kompresijske čarape popularan su tretman za umorne noge i oticanje na teladima. Podržavajući zdravu cirkulaciju, ova odjeća može povećati razinu energije i smanjiti rizik od nastanka krvnih ugrušaka. Oni mogu koristiti ljudima koji rade stojeći, trkačima na daljinu i starijim odraslima.

No, kompresijske čarape nisu za svakoga, a istraživanja sugeriraju da nepravilna njihova upotreba može biti štetna.

Ovaj će članak obuhvatiti osnove onoga što trebate znati o korištenju kompresijskih čarapa i kako ih nositi kako ne biste učinili više štete nego koristi.

Šta su kompresijske čarape?

Vaš krvožilni sistem pumpa iz vašeg srca svežu krv bogatu kiseonikom kroz vaše vene. Jednom kada se kiseonik rasporedi u vašem tijelu, krv se iscrpljuje i vraća se kroz različite skupine vena da bi se obnovila.

Krv u venama vaših nogu često mora djelovati protiv gravitacije da bi se vratila u srce. Iz tog su razloga vene i arterije na nogama sklonije slabljenju i postajanju neefikasnim. Tu dolaze kompresijske čarape i čarape.

Kompresijske čarape vrše pritisak na gležnjeve i telad. Ovo nježno, kontinuirano stiskanje dna krvožilnog sustava pomaže u podržavanju vena jer krv vraćaju u vaše srce.

Kompresijske čarape preporučuju se na recept osobama s određenim zdravstvenim stanjem i porodičnom prošlošću. Također su popularni i bez recepta za ljude koji dosta stoje danju, često letače i starije od 65 godina.

Da li su kompresijske čarape opasne za nošenje?

Općenito, kompresijske čarape mogu se sigurno nositi kada se to pravilno izvede. To ne znači da su sigurni za svakoga u svakoj situaciji. Neki ljudi ne bi trebali koristiti kompresijske čarape, poput onih s osjetljivom ili lako iritiranom kožom. Također je važno da kompresijske čarape budu pravilno postavljene.

Evo nekih potencijalnih rizika kojih morate biti svjesni:

Može vam prekinuti cirkulaciju

Kompresijske čarape i čarape trebaju osigurati kontinuirani pritisak koji podržava cirkulaciju. Ali kad nisu pravilno postavljeni, mogu imati suprotan učinak i spriječiti cirkulaciju krvi u nogama.

Može vam istrijebiti i nagnječiti noge

Ako imate suhu kožu ili putujete u klimama sa suvim zrakom (kao u avionu), veća je vjerojatnost da će vam se koža ostrugati ili ostrugati. Osobe koje imaju ugroženu kožnu barijeru mogu imati komade, ogrebotine i modrice od kompresijskih čarapa. Imajte na umu da kada se kompresijske čarape ili čarape pravilno uklapaju, to je mnogo manje vjerovatno.

Može izazvati svrbež, crvenilo i iritaciju

Kompresijske čarape mogu pogoršati iritaciju kože i uzrokovati svrbež. Kada su kompresijske čarape nepropisno postavljene, na nogama se mogu pojaviti crvenilo i privremena udubljenja na rubu tkanine čarapa.

Slijedite preporuke liječnika

Proizvođači kompresijskih čarapa i čarapa obično izvještavaju da je sigurno nositi njihove proizvode cijeli dan i cijelu noć. Vaše potrebe ovisit će o vašoj povijesti bolesti i razlogu zbog kojeg nosite kompresijske čarape.

Razgovarajte s liječnikom o tome koliko često koristite kompresijske čarape i koliko dugo ih možete sigurno držati na sebi.

Koji je najsigurniji način upotrebe kompresijskih čarapa?

Najsigurniji način upotrebe kompresijskih čarapa je slijediti upute liječnika.

Ako ste nosili kompresijske čarape koje ste kupili bez recepta ili ako želite dodati kompresijske čarape svojoj rutini, obratite se liječniku. Oni mogu pružiti preporuke za nošenje i recept za medicinske čarape na recept, ako je potrebno.

Imajte na umu da se većina nuspojava od nošenja kompresijskih čarapa događa samo kada ih ne nosite pravilno.

Najbolje prakse za kompresijske čarape

Evo nekoliko najboljih praksi za sigurno nošenje kompresijskih čarapa:

• Profesionalno opremite vaše kompresijske čarape pravilno.
• Ako se udebljate ili gubite na težini, ponovo se opremite tako da nosite odgovarajuću veličinu.
• Slijedite upute proizvođača čarapa ili čarapa i svog liječnika.
• Provjerite ima li na koži promjena poput crvenila, udubljenja, suhoće i istrljavanja između svakog nošenja.
• Perite kompresijske čarape ručno i objesite ih da se osuše kako bi se spriječilo iskrivljenje ili promjene na tkanini.
• Kompresijske čarape odložite nakon otprilike 30 nošenja ili čim primijetite da se gube.
• Skinite kompresijske čarape svaki dan i zamijenite ih čistim, suvim parom, tako da se čarape ne lijepe za kožu i ne postaju teško ukloniti.

Kada posjetiti liječnika

Kompresijske čarape mogu pomoći u liječenju i prevenciji duboke venske tromboze i krvnih ugrušaka. Ali to ne znači da biste trebali zanemariti znakove i simptome tih stanja. Odmah se obratite svom ljekaru ako primijetite bilo šta od sljedećeg:

• natečene, tvrde vene
• osjetljivost ili gubitak cirkulacije koja se zadržava na jednoj ili obje noge
• grčevi u nogama koji traju na jednoj ili obje noge
• crvenilo ili toplina na jednom području vaše vene
• slab puls ili puls koji se osjeća izvan ritma
• plavkasta ili ljubičasta koža
• otežano disanje ili ubrzano disanje

Ako kompresijske čarape nosite dulje vrijeme i imate problema s uklanjanjem, možda ćete trebati potražiti pomoć kod svog liječnika.

Vrste kompresijskih čarapa

Postoje tri osnovne vrste kompresijskih čarapa:

• nemedicinska pomoćna čarapa
• diplomirane kompresijske čarape
• kompresijske čarape protiv embolije

Nemedicinska pomoćna čarapa

Čarape za nemedicinsku pomoć su ono na što ćete najvjerojatnije pomisliti kad čujete riječi „kompresijske čarape“. Ove vrste kompresionih odjevnih predmeta mogu se kupiti preko recepta ili putem Interneta.

Možete odabrati nivo pritiska koji ove čarape vrše na osnovu vašeg nivoa udobnosti. Čarape za nemedicinsku pomoć široko su dostupne širom zemlje i dolaze u mnogim varijantama dužina, tkanina i uzoraka.

Diplomirane kompresijske čarape

Čarape sa stupnjevanim kompresijom mogu se dobiti samo na recept vašeg ljekara. Za ovu vrstu odjeće potrebna je profesionalna oprema, gdje ćete dobiti savjete o tome kako ih sigurno koristiti. Vaš davatelj usluga mora biti jasan zašto ih koristite, koliko dugo ih trebate nositi i druge sigurnosne faktore.

Kompresijske čarape protiv embolije

Kompresijske čarape protiv embolije propisane su za osobe kojima je povećan rizik od plućnih embolija. Obično ljudi kojima je propisana ova vrsta odjeće imaju ograničenu pokretljivost.

Ključni za poneti

Kompresijske čarape obično su sigurne za nošenje ako slijedite upute liječnika i upute proizvođača. Prekomjerno trošenje kompresijskih čarapa i njihovo nepravilno nošenje može vam slomiti kožu i stvoriti uvjete u kojima infekcija može započeti.

Ne biste trebali ostavljati isti par kompresijskih čarapa danima po jedan, a trebali biste pitati liječnika o dužini vremena nošenja preporučenog za liječenje vaših simptoma.

Ako često upotrebljavate kompresijske čarape, razmislite o tome da nabavite recept za medicinske.Ako se pojave neželjeni efekti poput slomljene ili podljevene kože, prekinite upotrebu čarapa i obavijestite svog ljekara.