Može li masturbacija izazvati erektilnu disfunkciju?

Sadržaj

• Mit o masturbaciji i erektilnoj disfunkciji
• Što kaže istraživanje
• Šta zapravo uzrokuje erektilnu disfunkciju kod muškaraca?
• Razotkrivanje drugih mitova o masturbaciji
• Sprečavanje ED
• Liječenje ED
• Lijekovi
• Penis pumpe
• Hirurgija
• Ostale alternative

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Mit o masturbaciji i erektilnoj disfunkciji

Uvriježeno je mišljenje da previše masturbiranja može prouzročiti erektilnu disfunkciju (ED). ED se događa kada ne možete postići ili održati erekciju. Ovo je mit koji se ne temelji na činjenicama. Masturbacija ne uzrokuje direktno erektilnu disfunkciju kod muškaraca.

Ova ideja previđa neke složenosti masturbacije i fizičke i mentalne uzroke erektilne disfunkcije, od kojih mnogi nemaju nikakve veze s masturbacijom ili pornografijom.

Što kaže istraživanje

Jedno se istraživanje bavilo slučajem muškarca koji je vjerovao da su mu zbog masturbacijskih navika onemogućene erekcije i završen brak, što je zamalo dovelo do razvoda. Na kraju mu je dijagnosticiran veliki depresivni poremećaj. Ova dijagnoza, zajedno sa seksualnom edukacijom i bračnom terapijom, omogućila je paru da uspostavi seksualni odnos u roku od nekoliko mjeseci.

Neka istraživanja sugeriraju da često samozadovoljavanje pornografije može doprinijeti ED-u desenzibilizacijom na određene slike i fizičku intimnost. Proučeni su neki neurološki efekti pornografije. Međutim, ne postoji istraživanje koje dokazuje da gledanje pornografije može izazvati fizički odgovor koji rezultira ED-om.

Drugo istraživanje promatralo je muškarce u parovima koji su se podvrgavali bihevioralnoj terapiji kako bi poboljšali svoju komunikaciju i razumijevanje međusobnih seksualnih navika. Sudionici studije su na kraju imali manje pritužbi na ED. Iako se masturbacija nije spominjala u studiji, ona pokazuje da bolja komunikacija između partnera može pomoći kod ED.

Šta zapravo uzrokuje erektilnu disfunkciju kod muškaraca?

Poremećaji erekcije mogu imati različite fizičke i psihološke uzroke. U nekim slučajevima to mogu uzrokovati oboje.

Fizički uzroci mogu uključivati:

• prekomjerna upotreba alkohola ili duhana
• visok ili nizak krvni pritisak
• visok holesterol
• gojaznost
• dijabetes
• kardiovaskularne bolesti
• stanja poput multiple skleroze (MS) ili Parkinsonove bolesti

Psihološki uzroci mogu uključivati:

• stres ili poteškoće s intimnošću u romantičnim vezama
• stres ili anksioznost zbog situacija u vašem ličnom ili profesionalnom životu
• depresija ili druga povezana mentalna zdravstvena stanja

Razotkrivanje drugih mitova o masturbaciji

Možda je najčešći mit o masturbaciji da to nije normalno. Ali do 90 posto muškaraca i 80 posto žena tvrdi da su samozadovoljili u nekom trenutku svog života.

Još jedan uobičajeni mit je da masturbacija može oslijepiti ili početi rasti dlaku na dlanovima. Ovo je takođe netačno. Neki dokazi čak pokazuju da masturbacija može imati fizičke koristi.

Sprečavanje ED

Možete napraviti promjene u načinu života koje mogu pomoći kod vaše erektilne disfunkcije, uključujući:

• vježbanje 30 minuta dnevno
• izbjegavanje cigareta ili drugih duhanskih proizvoda
• izbjegavanje ili smanjenje količine alkohola koji pijete
• meditiranje ili bavljenje aktivnostima koje smanjuju stres

Ako imate stanje koje uzrokuje ED, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako to riješiti. Bavite se fizičkim pregledima barem jednom godišnje i uzmite sve propisane lijekove kako biste bili sigurni da ste što zdraviji.

Liječenje ED

Plan liječenja erektilne disfunkcije ovisi o uzroku vašeg ED. Najčešći uzrok ED je nedostatak protoka krvi u arterijama penisa, pa se mnogi tretmani bave ovim problemom.

Lijekovi

Lijekovi poput Viagre, Levitre i Cialisa među najčešćim su tretmanima ED. Ovi lijekovi mogu imati neke nuspojave, uključujući bolove u trbuhu, glavobolju i crvenilo. Oni takođe mogu imati opasne interakcije s drugim lijekovima i sa stanjima poput visokog krvnog pritiska i bolesti bubrega ili jetre. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog interakcija s lijekovima.

Pronađite rimske ED lijekove na mreži.

Penis pumpe

Penis pumpe mogu se koristiti za liječenje ED u slučaju da vam nedostatak protoka krvi uzrokuje ED. Pumpa koristi vakuumsku cijev za usisavanje zraka oko penisa, što uzrokuje erekciju dopuštajući krvi da uđe u penis.

Ovdje nađite pumpu za penis.

Hirurgija

Dvije vrste operacija također mogu pomoći u liječenju ED:

• Operacija implantacije penisa: Vaš liječnik postavlja implantat napravljen od šipki koje su fleksibilne ili na napuhavanje. Ovi implantati omogućuju vam kontrolu nad erekcijom ili održavanje penisa nakon postizanja erekcije onoliko dugo koliko želite.
• Operacija krvnih žila: Vaš liječnik vrši premošćenje arterija u penisu koje su začepljene i sprečava protok krvi. Ovaj postupak je mnogo rjeđi od implantacije, ali u nekim slučajevima može pomoći.

Ostale alternative

Vaš liječnik također može preporučiti injekcije ili supozitorije koji pomažu krvnih žila penisa da se opuste i omoguće slobodniji protok krvi. Oba ova tretmana mogu imati nuspojave poput bola i razvoja tkiva u vašem penisu ili uretri. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome da li je ovaj tretman pravi za vas, ovisno o ozbiljnosti ED.

Ako vaš liječnik vjeruje da vam nešto psihološko ili emocionalno izaziva ED, vjerojatno će vas uputiti savjetniku ili terapeutu. Savjetovanje ili terapija mogu vam pomoći da postanete svjesniji osnovnih mentalnih problema, psiholoških stanja ili situacija u vašem ličnom životu koje mogu pridonijeti vašem ED.