Upoznajte rizike umjetnog sunčanja po zdravlje

Sadržaj

• 1. Rak kože
• 2. Starenje kože
• 3. Problemi sa vidom
• 4. Opekotine
• Kako sigurno doći do bronce

Umjetno tamnjenje je ono koje se radi u komori za umjetno sunčanje i daje rezultate slične onima koji se javljaju kada je osoba izložena suncu, čineći kožu zlatnijom i tamnijom. Međutim, ova praksa predstavlja zdravstveni rizik kada se koristi nepravilno ili kada se redovito radi, imajući iste štetne efekte izlaganja suncu, kada se radi u neprikladno vrijeme, jer zrači i UVA i UVB zrakama.

Iako se obično koristi u kratkim sesijama kraćim od 20 minuta, čak i ako osoba ne napusti sesiju s crvenom kožom, postoje štetni učinci koji su, iako može potrajati nekoliko godina, vrlo ozbiljni.

Upotrebu solarija u estetske svrhe Anvisa je zabranila 2009. godine, zbog rizika koji ima po zdravlje, a glavni su:

1. Rak kože

Razvoj karcinoma kože jedan je od glavnih rizika ove vrste preplanulosti zbog prisustva ultraljubičastog svjetla koje oprema proizvodi. Što duže osoba koristi ovu vrstu sunčanja, veće su šanse za razvoj raka.

Prvi znakovi raka kože mogu potrajati godinama i uključuju mrlje koje mijenjaju boju, veličinu ili oblik, pa, u slučaju sumnje, trebate otići dermatologu da analizira kožu i zatražite biopsiju u slučaju sumnje. Naučite kako prepoznati znakove raka kože.

2. Starenje kože

UVA zrake prodiru u dublje slojeve kože, utječući na vlakna kolagena i elastina, ostavljajući kožu osobe starijeg izgleda, s izraženijim borama i izraznim linijama i sa tendencijom razvoja malih tamnih mrlja na koži.

3. Problemi sa vidom

Problemi sa vidom mogu nastati naročito ako se sunčanje izvodi bez zaštitnih naočala. Ultraljubičasti zraci imaju sposobnost prodiranja u zjenicu i mrežnicu, uzrokujući promjene poput katarakte, čak i ako osoba ima zatvorene oči, ali bez zaštitnih naočala.

4. Opekotine

Boravak više od 10 minuta na ležaljci može prouzrokovati ozbiljne opekotine u bilo kojoj regiji koja je izložena munji. Stoga osoba može imati crvenu i goruću kožu, kao da je dugo bila na suncu. Oznaka bikinija ili kupaćih kovčega dokaz je da je koža napadnuta i da je koža crvenija, to znači da će opeklina biti teža.

Kako sigurno doći do bronce

Korištenje krema za samotamnjenje s dihidroksiacetonom izvrsna je opcija za sunčanje kože tijekom cijele godine, a da se zdravlje ne ugrozi. Ovi proizvodi ne stimuliraju proizvodnju melanina, koji je pigment koji koži daje boju, reagiraju samo s proteinima kože, tvoreći supstance smeđe boje, stoga nisu agresivni. Ovi oblici sunčanja ostavljaju kožu zlatnom, a ne opečenom ili crvenkastom, što se može dogoditi kod dužeg izlaganja suncu ili solarijumima. Pogledajte kako koristiti samotamnjivač bez mrlja na koži.

Pored toga, izlaganje suncu u vrijeme niže vrućine, izbjegavajući vrijeme između 12 i 16 sati, također je način da se dobije zdrava i dugotrajna bronza, ali uvijek uz zaštitu od sunca.

Hrana također utječe na intenzitet vaše preplanulosti, pa vam tako brže preplanulost pomaže i jedenje hrane s karotenima, poput mrkve, naranče, manga ili jagoda. Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako pripremiti domaći recept da brže preplane: