6 najboljih multivitamina za menopauzu

Sadržaj

• Remifemin olakšanje menopauze
• Dr. Tobias Prosvijetljena ženska hormonska ravnoteža
• Formula menopauze za žene jedan dan
• Podrška za menopauzu DrFormulas
• Amberen Multi-Symptom Menopause Relief
• Duga svjetlost, menopauza jedan
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ovi dodaci imaju za cilj liječenje svega, od valunga i noćnog znojenja do promjena raspoloženja i kolebanja seksualnog nagona.

Mnoge žene će doživjeti menopauzu. Sa ovom fazom, međutim, dolazi i niz simptoma, uključujući valunge, nesanicu, promjenu spolnog nagona, noćno znojenje i promjene raspoloženja. Da biste olakšali ove simptome, postoji niz opcija koje vam mogu pomoći, uključujući multivitamine.

Ali s toliko sorti ostaje pitanje: Koji je najbolji tip za vas?

Ako procjenjujete da li je multivitamin tijekom menopauze vaša najbolja opcija, razmislite najprije o razgovoru sa svojim liječnikom. Zajedno možete odlučiti je li uzimanje multivitamina za vaše simptome najbolji izbor.

A ako je odgovor da, pogledajte ovih šest preporuka.

Remifemin olakšanje menopauze

• Tip: tablete
• Raspon cijena: $

Tražite formulu bez soje kojoj je cilj pomoći u promjenama raspoloženja? Tada biste možda trebali pogledati Remifemin olakšanje u menopauzi. Pored promjena raspoloženja, ovaj dodatak tvrdi da smanjuje i druge simptome, uključujući vrućine, noćno znojenje, razdražljivost i nesanicu. Formula također ne sadrži hormone, propilen glikol, umjetne boje, arome ili konzervanse. Ovdje ih možete kupiti po cijeni od oko 12 dolara za 60 tableta.

Dr. Tobias Prosvijetljena ženska hormonska ravnoteža

• Tip: kapsule
• Raspon cijena: $

Prirodna formula koja kombinira začinsko bilje i sojine izoflavone, Dr. Tobias Enlightened Hormone Balance djeluje na stabilizaciju hormona, potporu emocionalnoj dobrobiti i promociju podrške srca i libida. Ovaj multivitamin uključuje crni kohoš, ljekoviti korijen koji može pomoći u smanjenju specifičnih simptoma menopauze. Sadrži i crvenu djetelinu, sladić i kadulju, što može pomoći u smanjenju pojave valunga. Ovdje ih možete kupiti po cijeni od oko 17 dolara za 60 kapsula.

Formula menopauze za žene jedan dan

• Tip: tablete
• Raspon cijena: $

Ako osjetite valunge, ženska formula menopauze za jedan dan možda je prava opcija za vas. Ovaj multivitamin jednom dnevno oblikovan je posebno za smanjenje dnevnih i noćnih vrućina, rješavanje blagih promjena raspoloženja i podršku zdravoj koži. Sadrži i prirodne izoflavone soje i ključne hranljive sastojke, uključujući vitamine B-6, B-12 i D, plus kalcijum i magnezijum za zdravlje kostiju i energiju. Ovdje ih možete kupiti po cijeni od oko 15 dolara za 50 tableta.

Podrška za menopauzu DrFormulas

• Tip: kapsule
• Raspon cijena: $$

Ovaj dodatak mogao bi biti za vas ako želite upravljati nivoom hormona tokom perimenopauze i menopauze. DrFormulas Support za menopauzu kombinuje 12 biljnih sastojaka i sadrži fitoestrogene sastojke - prirodna jedinjenja koja se nalaze u biljkama i hrani na biljnoj bazi - uključujući izoflavone soje, sladić i crvenu djetelinu. Ova mješavina sastojaka može se pozabaviti simptomima poput valunga, noćnog znojenja, razdražljivosti i niske energije. Kupite ih ovdje za otprilike 21 USD za 60 kapsula.

Amberen Multi-Symptom Menopause Relief

• Tip: kapsule
• Raspon cijena: $$$

Ako kupujete dodatak koji može riješiti preko 10 simptoma, vrijedi provjeriti Amberen. Čini se da nudi olakšanje za sve, od niske energije i promjena raspoloženja do niskog seksualnog nagona, poteškoća sa koncentracijom, valunga i noćnog znojenja. Takođe je bez estrogena, soje i biljaka i može pomoći u uspostavljanju ravnoteže hormona. Ovdje možete dobiti 60 kapsula za oko 28 dolara.

Duga svjetlost, menopauza jedan

• Tip: kapsule
• Raspon cijena: $$$

Multivitamin formuliran sa vitaminima, mineralima, antioksidantima i superhranom, Menopause One dizajniran je da pomogne kod vrućina i noćnog znojenja. Takođe može pomoći u jačanju energije i raspoloženja i pamćenja. Ovaj dodatak sadrži enzime biljnog izvora koji su lako probavljivi. Ne sadrži gluten, pšenicu, mlijeko, orašaste plodove, kikiriki, jaja, ribu ili školjke. Ovdje kupite 30 kapsula za oko 34 dolara.

Zaključak

Menopauza je prirodna reproduktivna faza koju neke žene doživljavaju. Iako simptomi menopauze mogu biti neugodni, postoje koraci koje možete poduzeti da biste ih potencijalno smanjili, uključujući uzimanje multivitamina. Oni mogu pomoći kod brojnih simptoma, od valunga i niske energije do promjena u spolnom nagonu i promjenama raspoloženja.

Ako razgovarate sa svojim liječnikom i odlučite da je dodatak sigurna opcija za vas, razmislite o pokušaju jednog od ovih šest multivitamina.

Jessica Timmons je spisateljica i urednica više od 10 godina. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih i rastućih klijenata kao majka četvero djece koja radi kod kuće, stisnuvši sporednu svirku kao fitnes ko-direktorica za akademiju borilačkih vještina.