Prednosti muzičke terapije

Sadržaj

• Glavne prednosti
• Efekti na tijelo

Osim što pruža osjećaj blagostanja, muzika kada se koristi kao terapija može donijeti i zdravstvene beneficije poput poboljšanja raspoloženja, koncentracije i logičnog razmišljanja. Muzikoterapija je dobra opcija za djecu da se bolje razvijaju, imaju veće kapacitete za učenje, ali se takođe može koristiti u kompanijama ili kao opcija za lični rast.

Glazbena terapija je vrsta tretmana koja koristi pjesme s tekstovima ili samo u instrumentalnoj formi, uz instrumente poput gitare, flaute i drugih udaraljki kojima cilj nije naučiti pjevati ili svirati neki instrument, već znati kako prepoznajte zvukove svakog od njih. budite sposobni izraziti svoje osjećaje kroz te zvukove.

Glavne prednosti

Glazbena terapija stimulira dobro raspoloženje, povećava raspoloženje i, shodno tome, smanjuje anksioznost, stres i depresiju, a osim toga:

• Poboljšava izraz tijela
• Povećava respiratorni kapacitet
• Stimuliše motoričku koordinaciju
• Kontroliše krvni pritisak
• Ublažava glavobolju
• Poboljšava poremećaje u ponašanju
• Pomaže u mentalnim bolestima
• Poboljšava kvalitet života
• Pomaže u toleriranju liječenja karcinoma
• Pomaže u podnošenju hroničnih bolova

Muzikoterapijom se sve više bave u školama, bolnicama, staračkim domovima i kod osoba s posebnim potrebama. Međutim, ova tehnika se može izvoditi i tokom trudnoće, radi smirivanja beba i starijih osoba, ali mora biti vođena muzičkim terapeutom.

Efekti na tijelo

Glazba djeluje direktno na regiju mozga koja je odgovorna za emocije, generirajući motivaciju i naklonost, uz to što povećava proizvodnju endorfina, što je supstanca koju tijelo prirodno proizvodi, što stvara osjećaj zadovoljstva. To je zato što mozak prirodno reagira kad čuje pjesmu, a više od uspomena, muzika kada se koristi kao oblik liječenja može garantirati zdraviji život.