Što je destilirana voda, čemu služi i djeluje na tijelo

Sadržaj

• Čemu služi destilovana voda
• Da li je sigurno piti destiliranu vodu?

Destilirana voda rezultat je procesa koji se naziva destilacija, a sastoji se od zagrijavanja vode dok ne ispari, tako da se tokom procesa isparavanja minerali i nečistoće prisutni u vodi gube.

Iako se čini zdravijom opcijom, uklanjanjem toksičnih supstanci ova vrsta vode možda neće imati iste prednosti kao mineralna ili filtrirana voda, pa je treba koristiti oprezno i ​​samo uz preporuku ljekara ili nutricionista.

Čemu služi destilovana voda

Destilirana voda uglavnom se koristi u industrijskim procesima i u laboratorijama za pripremu reagensa i rastvarača, jer u svom sastavu nemaju mineralne soli koje bi mogle ometati provedene reakcije.

Pored toga, ova vrsta vode obično se koristi u baterijama automobila i u peglama kako bi se spriječilo taloženje kalcijuma.

Da li je sigurno piti destiliranu vodu?

Destilirana voda u svom sastavu nema hemikalije, pa prema tome kada se konzumira nema toksični efekat na tijelo. Međutim, važno je obratiti pažnju na porijeklo destilirane vode, jer zbog postupka pakiranja, koji je često ručan, može doći do kontaminacije mikroorganizmima, što može rezultirati infekcijom.

Pored toga, neki od učinaka pijenja destilirane vode tijekom vremena su:

• Dehidracija, jer iako osoba pije vodu, minerali se ne troše i ne apsorbiraju u tijelu, uz promjene u metabolizmu, uz kontinuirani gubitak vode kroz mokraću, izmet i znoj;
• Infekcija, jer destilirana voda može sadržavati mikrobiološke zagađivače;
• Oštećenje razvoja kostiju, jer se minerali prisutni u filtriranoj vodi, poput kalcijuma i magnezijuma, ne isporučuju, što ometa proces formiranja kostiju;
• Promjene u performansama mišića zbog manje količine minerala prisutnih u tijelu;

Dakle, idealno je da se konzumira filtrirana ili flaširana mineralna voda koja ima potrebne minerale za rad organizma. Međutim, ako ne postoji mogućnost pijenja filtrirane vode, važno je da dijeta osigura sve minerale potrebne za čovjekovo zdravlje.

Osim izbjegavanja kontinuirane potrošnje destilirane vode, treba izbjegavati i vodu iz slavine jer, iako se obrađuje na mnogim mjestima, može sadržavati tragove olova i drugih teških metala koji još uvijek postoje u nekim vrstama vodovoda. Evo kako pripremiti vodu za piće.