23 upotrebe bananina pilinga za njegu kože, zdravlje kose, prvu pomoć i još mnogo toga

Sadržaj

• Piling od banane za njegu kože
• Piling od banane za zdravlje kose
• Piling od banane za izbjeljivanje zuba
• Kore od banane za prvu pomoć
• Kore od banane za čišćenje domaćinstva
• Kore od banane za vrtlarenje
• Jesti kore od banane
• Za poneti

Banane su ukusna i zdrava hrana koja sadrži vlakna, esencijalne hranjive sastojke poput kalijuma i antioksidante poput vitamina C.

Kad jedu bananu, većina ljudi odbaci koru. Međutim, mogli biste preispitati tu akciju zasnovanu na tvrdnjama da kore od banane imaju razne svrhe za:

• njega kože
• zdravlje kose
• izbjeljivanje zuba
• prva pomoć
• čišćenje domaćinstva
• vrtlarstvo

Piling od banane za njegu kože

Zagovornici kora banane za njegu kože sugeriraju:

• trljanje kore od banane po licu kako biste posvijetlili kožu i smanjili bore
• stavljanje kore od banane na zatvorene oči kako biste smanjili natečenost
• koristeći koru banane kao hidratantnu kremu za hidrataciju kože
• trljanje kore ožiljcima od akni kako bi im pomoglo da izblijede
• liječenje psorijaze nanošenjem kore od banane na područje s psorijazom radi vlaženja i ublažavanja svrbeža
• uklanjanje bradavice lijepljenjem preko nje komadića zrele kore banane i ostavljanjem tamo preko noći

Klinička istraživanja ne podržavaju ove predložene namjene. Međutim, studije pokazuju da kore od banane imaju brojne komponente koje nude moguće koristi:

• Pregled iz 2018. pokazao je da su kore od banane bogate fenolima, koji imaju snažna antimikrobna i antioksidativna svojstva i povezani su s mnogim zdravstvenim blagodatima.
• Prema 2011. godini, kore od banane sadrže brojne bioaktivne spojeve, poput karotenoida i polifenola.
• Studija iz 2012. godine otkrila je da ekstrakti kore od banane imaju protuupalna svojstva.

Piling od banane za zdravlje kose

Pristalice prirodnih proizvoda za zdravlje i kozmetiku predlažu upotrebu kore od banane kao sastojka maske za kosu. Kažu da će vašu kosu učiniti mekšom i sjajnijom.

Jedan od načina na koji podržavaju tu tvrdnju je skretanje pažnje na antioksidante u kori banane. Predlažu da ovi antioksidanti neutrališu slobodne radikale kako bi kosa bila jaka i zdrava.

Piling od banane za izbjeljivanje zuba

Prema a, kora banane pokazala je antibakterijsko djelovanje protiv A. actinomycetemcomitans i P. gingivalis. Ove bakterije doprinose parodontalnim bolestima, poput gingivitisa i parodontitisa.

Iako se ova i druge studije nisu usredotočile na izravnu primjenu kore od banane na zube, praktičari prirodnog liječenja tvrde da je trljanje kore od banane na zubima dobro za zube i desni.

Također sugeriraju da ako to radite svaki dan tjedan dana, to vam može izbijeliti zube.

Kore od banane za prvu pomoć

Antimikrobna, antioksidativna i protuupalna svojstva u kori banane navode neke zagovornike narodne medicine da sugeriraju:

• pritiskanje kore protiv opeklina od sunca, osipa od otrovnog bršljana ili ugriza buba kako bi se olakšalo svrbež
• smanjenje boli od glavobolje stavljanjem jedne smrznute kore od banane na čelo i jedne od smrznute kore od banane na stražnji dio vrata
• stavljajući koru banane na iverje u koži na 15 minuta kako biste je izvukli na površinu

Kore od banane za čišćenje domaćinstva

Umjesto da ih stave direktno u smeće ili kompost, mnogi su ljudi pronašli koru od banane u kućanstvu, uključujući upotrebu za poliranje i posvjetljivanje:

• lišće sobne biljke
• kožne cipele
• srebrno posuđe

Kore od banane za vrtlarenje

Mnogi organski vrtlari preporučuju stavljanje kora od banane u vrt, umjesto da ih troše. Oni predlažu:

• dodajući ih u zemlju kao hranu za gliste
• miješajući ih s vodom kako bi napravili biljno gnojivo
• stavljajući ih pod grmlje ruža kao odvraćanje lisnih uši
• koristeći ih za privlačenje leptira
• kompostirajući ih

Jesti kore od banane

Da, postoje ljudi koji jedu koru kao i plod banane. Preporuke uključuju:

• ključanje kore od banane u vodi da napravite čaj
• koristeći kore od banane kao sastojak chutney-a
• kuhati kore od banane s vodom i šećerom kako biste ih slatkiši
• miješanje kora banane u voćni smoothie

Za poneti

Istraživanja pokazuju da kora od banane može imati korisna svojstva za upotrebu u farmaceutskoj i prehrambenoj industriji. Međutim, mnoge se metode temelje na anegdotskim informacijama ili narodnim lijekovima.

Ako razmišljate o korištenju kora od banane u zdravstvene ili kozmetičke svrhe, razmislite o tome o tome razgovarati sa svojim liječnikom. Možda imaju dodatna prirodna rješenja koja možete isprobati.