Izbjegavajte zimske sušne periode
![Izbjegavajte zimske sušne periode - Životni Stil Izbjegavajte zimske sušne periode - Životni Stil](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Sadržaj
- Flaky Scalp
- Suva, tupa kosa
- Grubo, crveno lice
- Ispucane ruke
- Desert-Like Skin
- Svrab kože
- Puknute usne
- Recenzija za
Hladno vrijeme vani i suha toplina unutra recept su za katastrofu kada je u pitanju održavanje kože mekom i dodirljivom. Ali nema potrebe da trčite kod dermatologa: možete ukloniti sve svoje svrbežne, ljuskave, crvene i grube mrlje i vratiti se svom glatkom, prekrasnom sebi s nekoliko trikova kod kuće i pravim proizvodima.
Flaky Scalp
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell.webp)
"Preporučujem upotrebu proizvoda formule 3 u 1 za čišćenje i tretiranje koji sadrži hijaluronsku kiselinu, koja će hidratizirati, popraviti i zaštititi vaše folikule kose i tjeme", kaže Julien Farel, stilist slavnih Kate Moss, Brooke Shields, i Gwyneth Paltrow. Pokušajte Restore dva puta sedmično umjesto šampona i regeneratora ili DIY s maslinovim uljem, dodaje: Nanesite 1/2 šalice toplog maslinovog ulja na vlažnu kosu, ostavite da djeluje jedan sat, a zatim isperite šamponom i balzamom.
Suva, tupa kosa
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-1.webp)
Getty Images
Posegnite za suhim šamponom kako biste oživjeli masne pramenove, a toplinu koristite samo za oblikovanje kose svaki drugi dan, preporučuje Farel. „Nanesite balzam za oblikovanje koji uključuje hidrolizirani protein riže i vitamine B, C ili E na mokru kosu kako biste pomogli pri hidrataciji i sjaju, a istovremeno zaštitili od feniranja i oblikovanja topline, i izbjegavajte izlazak na vrata s mokrom kosom, jer to može smrznuti se i ispucati ", dodaje on.
Grubo, crveno lice
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-2.webp)
Getty Images
"Ako vam je lice suho, isprobajte ulje za lice koje uključuje arganovo ulje, ulje marule, vitamin C, marakuju ili sjemenke boražine", preporučuje David Colbert, MD, iz New York Dermatology Group. "Losioni su obično na bazi vode, i tada možete dobiti kristale leda u vašoj koži, dok uljne pečate u vodi djeluju kao barijerna funkcija i sprječavaju vjetar da zamrzne vaše kapilare." Njegovi klijenti Rachel Weisz, Naomi Watts, i Michelle Williams upotrijebite njegovo ulje za lice Illumino koje se može nanijeti prije podloge.
Ispucane ruke
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-3.webp)
Getty Images
Kad su vam šape sirove, trebate nešto slatko. "Šećerni piling je bolji od soli za vaše ruke jer dolazi u zrnu različite veličine pa ga možete prilagoditi prema osjetljivosti kože", kaže Patricia Yankee, tehničarka za nokte poznatih ličnosti Allison Williams, Katy Perry, i Giada de Laurentiis. [Tvitirajte ovaj savjet!] Ona predlaže piling svaka dva ili tri dana i korištenje bogate hidratantne kreme sa shea maslacem svaki dan. "Dodajte ulje za zanoktice prije nego što stavite rukavice, a toplina koju vaše tijelo stvara unutar rukavica pomoći će kremi i ulju da prodru u vašu kožu. To je poput njege lica za vaše ruke", kaže ona.
Desert-Like Skin
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-4.webp)
Getty Images
Pravilna hidratacija počinje čim izađete iz tuša. Osušite i dok vam je koža još vlažna, nanesite bogatu hidratantnu kremu koja sadrži hidratantne sastojke kao što su shea puter, ulje avokada ili skvalan, kaže Chris Salgardo, predsjednik Kiehl's USA. "Dok spavate, vaše ćelije se ispravljaju od dnevnih stresora, pa iskoristite večer da dopustite svom tijelu da se popravi i podmladi." Korištenje ovlaživača zraka u vašoj spavaćoj sobi također može pomoći.
Svrab kože
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-5.webp)
Getty Images
"Neke vrste zimskih ekcema su samo suva koža, stoga nemojte previše prati ruke ili tijelo", kaže dermatolog Doris Day, dr. Ona također preporučuje kupke od ovsene kaše. Isprobajte tretman za kupanje Aveeno Eczema Therapy Bath Bath ili pomiješajte 1/4 šolje meda i 1/4 šolje kokosovog ulja sa zobenom kašom kako biste napravili pastu, a zatim to dodajte u vodu za kupanje i potopite 10 do 15 minuta. "Med je vrlo umirujući i ima antiseptička i ljekovita svojstva, dok je kokosovo ulje bogato, prirodno emolijens, a zobena kaša je umirujuća puna protuupalnih svojstava", objašnjava ona.
Puknute usne
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-6.webp)
Getty Images
Ako se vaša mrlja ne može prepoznati, uzmite čistu četkicu za zube sa mekim čekinjama. [Tvitirajte ovaj savjet!] "Radite brzi pokret oko 30 sekundi do minute koristeći male, kružne pokrete dok vam usne ne budu glatke, a zatim nanesite omekšavajući balzam za usne koji uključuje shea maslac, jojobu, ulje sjemenki grožđa i vitamin E, "kaže vaspitačica Bliss Spa Laura Anna Conroy.