Šta može biti stalno podrigivanje i šta raditi

Sadržaj

• 1. Gastroezofagealni refluks
• 2. Hijatalna kila
• 3. Neke vrste hrane
• 4. Čir na želucu
• 5. Gazirana i fermentirana pića
• 6. Netolerancija na laktozu
• 7. Aerofagija
• Šta učiniti da se poboljša

Podrigivanje, koje se naziva i erukcija, nastaje uslijed nakupljanja zraka u želucu i prirodni je proces u tijelu. Međutim, kada podrigivanje postane konstantno, to može biti znak specifične situacije kao što je gutanje puno zraka, što se može dogoditi kada osoba puno diše na usta, razgovara za vrijeme obroka i ima naviku žvakati žvaku i pijenje gaziranih pića.

Neke bolesti mogu dovesti do pojave stalnog podrigivanja poput gastroezofagealnog refluksa, čira na želucu i hijatalne kile, a u tim slučajevima mogu se povezati i drugi simptomi kao što su bol i peckanje u želucu i regurgitacija.

Generalno je moguće smanjiti broj podrigivanja promjenom navika, poput izbjegavanja gaziranih pića, međutim, ako se to nastavi i, ako se ovi simptomi pojave zajedno s tim podrigivanjem, potrebno je konzultirati gastroenterologa kako bi se analizirali uzroci i ukazuju na bolji tretman.

Neke bolesti i situacije mogu biti povezane sa pojavom stalnog podrigivanja, kao što su:

1. Gastroezofagealni refluks

Gastroezofagealni refluks je bolest koja se javlja kada se sadržaj želuca vrati u jednjak i usta, što dovodi do osjećaja žarenja, žgaravice, bolova u prsima i gorkog okusa u ustima, zbog kiselosti želučanog soka. Često ljudi s ovom vrstom bolesti imaju i stalno podrigivanje, jer kretanje povratka sadržaja želuca u jednjak proizvodi puno zraka.

Šta raditi: želučani sok je vrlo kisela tekućina i kad se vrati u jednjak može prouzročiti ozljede i čireve, pa je kada se pojave ovi simptomi važno konzultirati gastroenterologa koji može naručiti testove kao što su probavna endoskopija, phmetria ili RTG, a zatim naznačiti tretman koji može uključivati ​​lijekove koji inhibiraju proizvodnju kiseline, lijekove koji pomažu u regulaciji pokretljivosti želuca i želučane zaštitnike, na primjer. Pogledajte više kako se vrši tretman gastroezofagealnog refluksa.

2. Hijatalna kila

Hijatalna kila ili hiatusna kila uzrokuje simptome kao što su žgaravica, peckanje, gorak ukus u ustima i često podrigivanje, a mogu biti uzrokovani pretilošću, hroničnim kašljem ili prekomjernom tjelesnom aktivnošću koja zahtjeva puno snage. Do ovog stanja dolazi uslijed širenja ulaznog područja želuca, što omogućava povratak želučanog soka u jednjak, što dovodi do pojave simptoma.

Šta raditi: simptomi hijatalne kile vrlo su slični simptomima drugih bolesti, pa je potrebno konzultirati gastroenterologa kako bi se testovi procijenili uzroci i preporučilo liječenje, koje se u većini slučajeva sastoji od upotrebe lijekova za ublažavanje simptoma, kao antacidi i želučani zaštitnici, au nekim slučajevima je naznačena operacija za popravljanje kile. Pogledajte ostale simptome hijatalne kile i koji je tretman naznačen.

3. Neke vrste hrane

Unošenje određene hrane može pogodovati pojavi stalnog podrigivanja i nadimanja, jer tijekom probave proizvode puno zraka u želucu i crijevima. Neke od ovih namirnica mogu biti povrće, poput graška i graha, zeleno povrće poput brokule, kelja i kupusa.

Korištenje bombona i žvakaćih guma također uzrokuje stalno podrigivanje jer uzrokuje da osoba unosi veliku količinu zraka, uz doprinos povećanoj proizvodnji želučanog soka.

Šta raditi: ljudi koji osjećaju nelagodu jer prečesto podriguju, trebali bi smanjiti konzumaciju hrane čija probava stvara previše plinova i izbjegavati upotrebu žvakaćih guma.

4. Čir na želucu

Čir na želucu ili čir na želucu je vrsta rane koja nastaje na unutarnjem zidu želuca i uzrokuje simptome kao što su bol, peckanje, mučnina i često podrigivanje. Ova vrsta bolesti može biti uzrokovana pretjeranom upotrebom lijekova, poput protuupalnih lijekova i antibiotika, ili pretjeranim unošenjem vrlo kisele hrane i alkoholnih pića.

Ova bolest ima različit stupanj, pa je kad se pojave prvi simptomi važno konzultirati gastroenterologa koji može preporučiti endoskopiju i provjeriti postoji li infekcija bakterijama H. pylori ili neko krvarenje u želucu.

Šta raditi: za ublažavanje simptoma čira na želucu preporučuje se uravnotežena prehrana, preporučena od strane nutricionista, koja je bogata povrćem, voćem, obranim mlijekom i nemasnim mesom i ne smije se dugo postiti kako želučani sok ne bi naštetiti želucu. Liječenje indicira liječenje lijekovima i sastoji se od upotrebe lijekova koji smanjuju želučanu kiselinu.

5. Gazirana i fermentirana pića

Gutanje gaziranih i fermentiranih pića, poput sode i piva, uglavnom uz pomoć slamke, dovodi do toga da se želudac puni zrakom, što uzrokuje stalno podrigivanje. Ova pića imaju visok sadržaj šećera i ugljen-dioksida u svom sastavu i tijekom probave uzrokuju porast zraka u želucu, a zbog viška šećera mogu dovesti do pojave bolesti, poput dijabetesa.

Šta raditi: treba izbjegavati unos bezalkoholnih pića, jer je na taj način moguće smanjiti stalno podrigivanje i smanjiti rizik od razvoja drugih bolesti. Bolje shvatite zašto je soda štetna za vaše zdravlje.

6. Netolerancija na laktozu

Do intolerancije na laktozu dolazi zato što tijelo ne može probaviti šećer prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima, poput sira i jogurta. Općenito, simptomi ovog stanja pojavljuju se ubrzo nakon uzimanja mliječnih proizvoda, a mogu biti grčevi u trbuhu, stalno podrigivanje, nadutost u trbuhu i nadimanje.

Da biste potvrdili dijagnozu, potrebno je konzultirati gastroenterologa koji može naručiti krv, stolicu, ultrazvuk ili, u težim slučajevima, biopsiju crijeva.

U slučaju mlijeka, drugi mogući uzrok su poteškoće u probavi kazeina, koji je protein prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima.

Šta raditi: nakon potvrde dijagnoze, liječnik može ukazati na upotrebu lijekova na bazi enzima laktaze i preporučiti daljnji nadzor kod nutricionista koji će uspostaviti prehranu hranom koja može zamijeniti proizvode koji sadrže mlijeko. Pogledajte više o hrani koju treba jesti u intoleranciji na laktozu.

7. Aerofagija

Aerofagija je čin gutanja zraka, a to se događa u trenutku žvakanja hrane, tokom govora ili u disanju na usta. Stalno podrigivanje može nastati kada se ovaj proces dogodi prekomjerno, što može biti posljedica upotrebe žvakaćih guma, loše prilagođenih zubnih proteza ili kada je nos začepljen dulje vrijeme.

Pored toga, ljudi koji jedu prebrzo ili imaju zdravstvenih problema koji otežavaju disanje, poput mesa u nosu, mogu progutati više zraka nego što je normalno. Pogledajte više o uzrocima mesa u nosu i kakvom liječenju.

Šta raditi: važno je otkriti uzrok aerofagije, a u nekim slučajevima mogu biti naznačene i sesije logopedije koje pomažu u poboljšanju disanja i gutanja, na primjer.

Šta učiniti da se poboljša

Većina ljudi koji imaju stalno podrigivanje ne boluju od bilo kakvog ozbiljnog zdravstvenog stanja i u tim je situacijama potrebno promijeniti neke navike poput izbjegavanja žvakaćih guma, razgovora punih usta ili pijenja bezalkoholnih pića. Neki kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju ovog simptoma, poput boldo čaja. Pogledajte druge kućne lijekove koji se mogu koristiti za smanjenje podrigivanja.

Pogledajte i sljedeći video i provjerite savjete za prestanak stalnog podrigivanja:

Međutim, kada su ovaj simptom praćeni bolovima u želucu, peckanjem, žgaravicom, mučninom i povraćanjem, potrebno je konzultirati gastroenterologa da naznači najprikladniji način liječenja. Također, ako pored stalnog podrigivanja, osoba ima krv u stolici, neobjašnjiv gubitak kilograma i vrućicu, preporučuje se što prije potražiti liječničku pomoć, jer to može biti znak drugih bolesti.