Može li Aloe Vera pomoći da se riješite bora?

Sadržaj

• Može li aloe vera pomoći u smanjenju bora?
• Kako se koristi
• Postoje li drugi prirodni tretmani za bore?
• Klorofil
• Ginseng
• Dušo
• Medicinski tretmani
• Koji još načini aloe vere mogu koristiti vašoj koži?
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Aloe vera je vrsta tropskog kaktusa koja se koristi za liječenje različitih kožnih tegoba hiljadama godina.

Danas se zbog svojih ljekovitih i hidratantnih svojstava aloe vera široko koristi kao sastojak različitih proizvoda za njegu kože. Mnogi ljudi koriste i aloe veru kako bi smanjili pojavu bora i finih bora.

Ovaj će članak detaljnije proučiti može li aloe vera pomoći u uklanjanju bora, kako je koristiti na koži i druge mogućnosti liječenja bora koje također mogu pomoći.

Može li aloe vera pomoći u smanjenju bora?

Gel aloe vere, koji se pravi od pulpe biljke, obično se nanosi na kožu. Takođe se može uzimati oralno kao dodatak gelu ili tableti.

Postoje neki dokazi da konzumiranje dodataka aloe vere može smanjiti pojavu bora.

U studiji objavljenoj 2009. godine u časopisu znanstvenici su izmjerili bore i elastičnost kože 30 zdravih žena starijih od 45 godina. Zatim su nasumično davali dodatke gelu aloe vere svakom učesniku.

Polovina žena primila je malu dozu (1.200 miligrama dnevno), a druga polovina visoku (3.600 miligrama dnevno).

Žene su uzimale dodatke gela aloe vere 90 dana. Na kraju studije, naučnici su otkrili da su se bore, elastičnost i proizvodnja kolagena poboljšali u obje skupine.

Prijavljeni su slični rezultati. Učesnice su bile 54 žene, starosti od 20 do 50 godina.

Tokom 8 tjedana, polovina žena je svakodnevno konzumirala pet tableta gela od aloe vere. Druga polovina je uzimala placebo. U žena koje su uzimale suplemente aloe vere, boranje lica se značajno poboljšalo.

Prema istraživačima, aloe vera ima molekule zvane steroli. Ovi steroli pospješuju proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline, što pomaže koži da zadrži vlagu. Zbog toga bore izgledaju manje primjetne.

To ne znači da će se aloe vera riješiti bora. Umjesto toga, ova otkrića sugeriraju da mogu smanjiti pojavu bora poboljšavanjem teksture kože.

Ove studije su se fokusirale na uzimanje aloe vere oralno kao dodatak. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo da li nanošenje gela aloe vere na kožu ima slične prednosti.

Kupite dodatke aloe veri putem interneta.

Kako se koristi

Iako se većina studija fokusirala na unos aloe vere i bore, anegdotski dokazi sugeriraju da i lokalna aloe vera može pomoći. To je možda zbog hidratantnog učinka gela, koji smanjuje suhoću i čini bore manje uočljivima.

Spremnik gela od aloe vere možete kupiti u većini drogerija ili na mreži. Ako sukulenti aloe vere rastu u području u kojem živite, možete isjeći svježi list i izvaditi gel.

Ako ranije niste koristili aloe veru na koži, prvo napravite test flastera. Moguće je biti alergičan na aloe veru. Ako razvijete reakciju, prestanite koristiti gel.

Jednom kada saznate da je gel siguran za upotrebu, slijedite ove korake:

1. Očistite lice i osušite ga.
2. Čistim prstima nanesite tanak sloj gela na lice.
3. Ostavite ga na koži 5 do 10 minuta. Ako ga duže ostavite uključenim, može izazvati suhoću.
4. Isperite hladnom vodom i lagano osušite. Vlažite kao i obično.
5. Ponavljajte jednom dnevno.

Postoje li drugi prirodni tretmani za bore?

Pored aloe vere, nekoliko drugih prirodnih lijekova može pomoći u smanjenju pojave bora.

Klorofil

Klorofil čini biljke i alge zelenim. Tradicionalno se koristi za zarastanje rana, ali prema istraživanjima, može imati koristi i od bora na licu.

Istraživači koji su 2006. proveli studiju o efektima dodataka ekstrakta hlorofila na ljudsku kožu otkrili su značajno poboljšanje elastičnosti kože i bora sudionika studije.

Istraživači su takođe otkrili povećanje proizvodnje kolagena kod učesnika.

Ova otkrića podržala je mala. Prema autorima ove studije, lokalni bakarni klorofilin, koji je izveden iz klorofila, može pomoći u poboljšanju blagih do umjerenih finih linija i bora.

Ginseng

Ginseng može imati sposobnost usporavanja fizičkih efekata starenja, uključujući promjene na koži poput bora.

Krema s ekstraktom ginsenga obećala je da pomaže u sprečavanju bora na očima. Takođe je poboljšao hidrataciju i glatkoću kože.

Uz to, ginseng može spriječiti nove bore štiteći kožu od oštećenja od sunca.

Dušo

Kada se nanosi na kožu, med ima sposobnost smirivanja upale i pospješivanja zacjeljivanja rana. Takođe pomaže koži da zadrži vlagu, što može smanjiti pojavu bora.

Važno je koristiti sirovi, nepasterizirani med na licu. Niskokvalitetni med pretjerano je obrađen i neće pružiti iste prednosti.

Medicinski tretmani

Postoji niz medicinskih tretmana koji mogu minimalizirati pojavu bora. Najčešći postupci uključuju:

• Botox. Injekcija botoksa uključuje malu dozu onabotulinumtoksina A, toksina koji zaustavlja stezanje mišića. Bore može učiniti manje uočljivima, ali su neophodni ponovljeni tretmani.
• Dermabrazija. Dermabrazija je piling koji koristi rotirajuću četku za brušenje gornjih slojeva kože. To omogućava stvaranje nove, glatke kože.
• Lasersko obnavljanje kože. Laserom se uklanjaju vanjski slojevi kože, što može pospješiti rast kolagena. Nova koža koja raste nastoji izgledati čvršća i zategnutija.
• Punila mekih tkiva. Kožna punila, poput Juvéderma, Restylanea i Beloteroa, sastoje se od injekcija hijaluronske kiseline. Ovi fileri zgušnjavaju kožu, što pomaže u smanjenju pojave bora i finih bora.

Koji još načini aloe vere mogu koristiti vašoj koži?

Aloe vera ima i druge blagodati za vašu kožu, uključujući:

• Zaštita kože. Aloe vera bogata je antioksidansima i vitaminima. Te hranjive sastojke mogu vašu kožu održati jakom i zaštititi je od ultraljubičastog zračenja.
• Zacjeljivanje rana i opekotina. Kada se nanese na ranu, aloe vera pospješuje zarastanje povećavajući proizvodnju kolagena. Takođe pomaže koži da se obnavlja poboljšavajući veze između kolagena.
• Ublažavanje opeklina. Zbog svog rashladnog učinka i protuupalnih svojstava, aloe vera korisna je za smirivanje opekotina od sunca.
• Akne. Protuupalna, antibakterijska i antioksidativna svojstva aloe vere čine je korisnim tretmanom za blage do umjerene akne.

Za poneti

Do danas, istraživanja sugeriraju da uzimanje aloe vere oralno, kao dodatak, pomaže umanjivanju pojave bora.

Mnogi ljudi tvrde da nanošenje gela aloe vere na kožu također pomaže da se tanke linije učine manje uočljivima, iako je potrebno provesti više istraživanja kako bi se ove tvrdnje podržale.

Ne konzumirajte aloe veru niti je koristite kao dodatak bez prethodnog razgovora s liječnikom kako biste bili sigurni da je sigurna za vas.

Slijedite upute proizvođača i odaberite marku koju ste istražili i smatrali sigurnom i pouzdanom. Ako koristite aloe veru na koži i razvijete osip ili iritaciju, odmah je prestanite koristiti.