Kada početi davati bebi vode (i pravu količinu)

Sadržaj

• Tačna količina vode prema težini bebe
• Količina vode prema starosti
• Do 6 mjeseci
• Od 7 do 12 mjeseci starosti
• Od 1 do 3 godine

Pedijatri preporučuju da se bebama nudi voda od 6 mjeseci, što je dob u kojoj se hrana počinje uvoditi u svakodnevni život, a dojenje nije jedini bebin izvor hrane.

Međutim, bebe hranjene isključivo majčinim mlijekom ne trebaju piti vodu, čajeve ili sokove dok ne počnu dohranjivati ​​jer majčino mlijeko već ima svu potrebnu vodu. Uz to, bebe mlađe od 6 mjeseci imaju manji želudac, pa ako piju vodu, može doći do smanjenja želje za dojenjem, što može rezultirati, na primjer, prehrambenim nedostacima. Evo kako odabrati najbolje mlijeko za svoju bebu.

Tačna količina vode prema težini bebe

Tačnu količinu vode koja je potrebna bebi treba izračunati uzimajući u obzir težinu djeteta. Pogledajte donju tabelu.

Voda se mora nuditi nekoliko puta dnevno, a može se uzeti u obzir i količina vode koja je prisutna u supi i soku od lopovca, na primjer. Međutim, beba se takođe mora naviknuti da pije samo vodu koja nema boju ili ukus.

Količina vode prema starosti

Neki pedijatri smatraju da količinu vode koja je potrebna bebi treba izračunavati prema njenoj dobi, ovako:

Do 6 mjeseci

Beba koja isključivo doji u dobi od 6 mjeseci ne treba vodu, jer se majčino mlijeko sastoji od 88% vode i ima sve što je djetetu potrebno za utaživanje žeđi i apetita. Na taj način, kad god majka doji, beba pije vodu kroz mlijeko.

Prosječna dnevna potreba za vodom za zdrave bebe do 6 mjeseci starosti je oko 700 ml, ali ta se količina u potpunosti dobija iz majčinog mlijeka ako je dojenje isključivo. Međutim, ako se beba hrani samo mlijekom u prahu, potrebno je davati približno 100 do 200 ml vode dnevno.

Od 7 do 12 mjeseci starosti

Od navršenih 7 mjeseci, uvođenjem hrane, bebina potreba za vodom iznosi oko 800 ml vode dnevno, a 600 ml mora biti u obliku tekućina kao što su mlijeko, sok ili voda.

Od 1 do 3 godine

Djeca između 1 i 3 godine trebaju piti oko 1,3 litre vode dnevno.

Važno je napomenuti da su ove preporuke usmjerene na zdravu bebu koja nema dehidraciju zbog proljeva ili drugih zdravstvenih problema. Dakle, ako beba povraća ili ima dijareju, važno je ponuditi još više vode. U ovom je slučaju idealno promatrati količinu tekućine izgubljene povraćanjem i proljevom, a zatim odmah ponuditi istu količinu vode ili domaćeg seruma. Naučite kako pripremiti domaći serum.

Ljeti količina vode mora biti čak i malo veća od gore preporučene, kako bi nadoknadila gubitak vode znojem i izbjegla dehidraciju. Zbog toga, čak i bez da to dijete pita, djetetu treba nuditi vodu, čaj ili prirodni sok tokom dana, nekoliko puta dnevno. Znajte znakove dehidracije kod svog djeteta.