Autor: Eugene Taylor
Datum Stvaranja: 15 Avgust 2021
Datum Ažuriranja: 18 Novembar 2024
Anonim
Dobivanje glave (doslovno) u oblacima: osnovne putne aplikacije za ADHD-ove - Zdravlje
Dobivanje glave (doslovno) u oblacima: osnovne putne aplikacije za ADHD-ove - Zdravlje

Sadržaj

Često sam rekao da sam kao kod kuće najviše kaos u putovanjima. Iako ih mnogi toleriraju ili gnušaju, avioni i aerodromi su mi omiljene stvari. 2016. godine imao sam radost što sam bio u 18 različitih aviona u svojoj najvećoj godini putovanja do sada. Naravno, ADHD ove avanture ne samo da čini zanimljivijima, već i postupak planiranja putovanja može učiniti malo važnijim.

Srećom, slijedeći ovu globetsku godinu, prikupio sam nekoliko savjeta koji će vam između vašeg i vašeg pametnog telefona pomoći da postanete sezonski putnik i uklonite puno stresa povezanog s putovanjima - sa ADHD-om ili bez njega! Osim jedne zabilježene nadogradnje, sve ove aplikacije su besplatne i većina bi trebala biti dostupna na iOS-u i Androidu, osim ako se ne napomene.

Planiranje putovanja

Moja prva avantura 2017. izgleda nekako ovako. Čuo sam da je to pogrešna ruta vlaka i prilično sam siguran da je put leta od Toronta do Winnipega sjeverniji od toga, ali svejedno.


Sedmodnevna avantura koja se pretvara u devetodnevnu? Nema problema. Već sam jednostavan dvodnevni izlet u Philadelphiju za konferenciju pretvorio u nešto krajnje smiješno tako što sam odletio u St. Louis kako bih upoznao svoju prijateljicu Kat, a zatim prvo vozom za Washington, DC (s usputnim stajanjem u Chicagu) . Činilo se potpuno razumno dodati dva dana u Torontu na kraju nakon događaja pozvanog pet tjedana prije polaska.

"Nema problema" ne bi bio moj odgovor ovdje prije četiri godine! Tada nisam mogao ni shvatiti kako da se zaustavim u Torontu na povratku sa 30-satnog putovanja do grada Quebeca. Možda sam stariji i mudriji, ali sada imam i iPhone u zadnjem džepu. Evo popisa aplikacija koje mi danas pomažu da putujem kao profesionalac.

Najbolje aplikacije za planiranje

TripIt

Za mene je besplatna verzija sasvim u redu. TripIt automatski (da, automatski!) Prikuplja vaše itinerere iz vaših potvrda e-pošte (ili ih možete proslijediti na e-adresu na TripIt) i kompajlira ih u lijep plan puta. Također će vam dati ukupni iznos troškova za letove, karte za vlak, smještaj, kao i kada ste ih platili. Također povlači sve brojeve rezervacija ili potvrda za rezervacije.


TripTakođe može uvesti detalje javnog prijevoza ili upute za hodanje (ali za to koristim samo Google Maps). Možete pozvati pratioce putovanja da dodaju detalje ili ljude kod kuće (poput moje mame), tako da znaju gdje odsjedate i ne morate se petljati oko svog broja leta kada dođe taj neizbježni tekst u kojem se traži . (Vidi također: FlightAware u Na putu odjeljak.)

Avionska aplikacija po vašem izboru

Obično ispisujem fizičku ukrcajnu kartu na aerodromu, jer je lako mogu ugurati u putovnicu. Ali preuzimanje aplikacije određene aviokompanije omogućava vam dobivanje upozorenja od avio kompanije prije nego što krenete na aerodrom. Ovo može biti pravovremeni izvor informacija za stvari poput promjena na vratima ili kašnjenja. Na ovaj način znate kada ga morate rezervirati preko terminala ili ako imate vremena za ležerno prošetavanje i preuzimanje nekih preskupih grickalica.

Podijeljeno

Trenutno dugujem svojoj prijateljici Kat, s kojom putujem od St. Louis-a do Philadelphije, 84,70 dolara za svoju polovicu hotela, kartu za vlak i metro karticu DC. Odmah sam platio kartu za vlak, ali zahvaljujući Splitwiseu bit će mi lako vratiti ostatak onoga što joj dugujem kroz pizzu s dubokim jelima i vegetarijanske čizkejkove (i možda nešto novca).


Trip Advisor i Yelp

Kada planiram avanture na mjestima na kojima nisam bio i gdje se neću družiti s lokalnim stanovništvom, Trip Advisor i Yelp su put kojim treba ići. Obje aplikacije su korisne kada tražite atrakcije, hranu ili opće preporuke o tom području. Takođe volim funkciju mape putovanja Trip Advisora ​​da vidim gdje sam bio.

Google letovi

Pretražite više aviokompanija odjednom za najbolja vremena i cijene? Stani ovdje! Pošaljite ga e-poštom, pa ako ga ne tražite odmah, možete ga ponovo pronaći. Ipak, budite oprezni, cijena se možda promijenila od one kada ste sebi poslali e-poštu i pripazite na vremensku zonu kompanije kod koje rezervirate. Jednom čekanjem samo 10 minuta, cijena leta promijenila se za 100 dolara, jer je to bio sljedeći dan u EST-u i još uvijek 23 sata. u CST

Pakovanje

Možete reći: "Ne treba mi lista." I ja sam govorio istu stvar. Učite iz mojih „ups“ trenutaka kada sam zaboravio dezodorans kod kuće na putovanju sa školskim bendom (kasnije pronađen u mojoj korpi za pranje rublja) i ostavio četkicu za kosu (na tom putovanju sam trenirao svoje slijepe sportiste, što je značilo da su mi više puta govorili kako izgledam kosu u redu!). Lista čini pakovanje mnogo bržim i mnogo manje stresnim. Ozbiljno, bio sam tamo i to učinio. Učite na mojim greškama i koristite listu prilikom pakovanja.

Papir nije moja stvar za pakiranje (jer iskreno, jednostavno bih izgubio olovku), pa evo aplikacija koje mi se sviđaju. Važna napomena koju napravim kad god pišem o pakirnim listama i ADHD-u: NIŠTA se ne odjavljuje dok se ne upakuje. Je li pored kofera? Ne provjerava se. Na pultu u kupaonici? Ne. U TORBI ili nekako FIZIČKO PRIKLJUČEN na torbu? Da.

Najbolje aplikacije za pakovanje

TripList (iOS)

Ne treba mešati sa TripIt-om gore! Isprobao sam sve glavne liste besplatnog pakiranja i TripList osvaja ruke. Čak sam platio i nadogradnju Pro-a (koja se jako isplatila). TripList ne samo da vam omogućava da napravite listu za pakovanje koristeći prilagođene predmete, već nudi i mnoštvo različitih kategorija (slobodno vrijeme, kampiranje, konferencije, posao itd.) Koje će vam predstaviti moguće predmete koje biste mogli spakirati s Pro funkcijom (4,99 USD) AMERIČKI DOLAR). Pro će vam dati i vremensku prognozu kako biste prilagodili svoje pakiranje i predložili količine predmeta koji će vam zatrebati za vašu avanturu (koja je, u mnogim prilikama za mene, spriječila prekomjerno pakiranje bez nedovoljnog pakiranja.) Meni je jedan od mojih najdražih značajka je mogućnost spremanja popisa. Odlazim gotovo svakog vikenda ljeti, tako da je „Weekend Away“ sjajna lista za automatsko popunjavanje, ali imam i one za „Conference“ i „Goalball Tournament“. Još jedan bonus je što se TripList sinhronizuje sa TripIt-om.

Značajka koju smatram tako nevjerojatnom u vezi s TripIt za ADHDers je postotak upakirane značajke - dok odjavljujete stavke, grafika kruga na početnoj stranici aplikacije otkucava da vam pokaže što vam preostaje. Barem za mene, to je vrlo motivirajuće.

PackPoint

Još jedna odlična besplatna aplikacija za listu pakovanja, nekoliko godina sam koristio PackPoint naizmjenično sa TripListom, sve dok nisam odlučio da obećam svoju odanost TripListu. Također je sjajna aplikacija za pakiranje s mnogim značajkama sličnim onima koje nudi TripIt i svakako vrijedi isprobati i sami. Na kraju sam odabrao vizual TripLista umjesto Pack Pointa, pa imajte na umu da je to potpuno solidan kandidat dostupan i za iOS i za Android.

Imajte na umu i da ove aplikacije možete koristiti obrnuto tako što ćete "odznačiti" označene stavke kad napustite hotel ili što već da biste bili sigurni da imate sve. (Obično ne radim i samo provjeravam sobu - ali vi možete biti pametniji od mene!)

Na putu

Neke su aplikacije korisne tek nakon što stignete do odredišta. Evo mojih omiljenih izbora za putovanje.

google mape

Ovo je lako moja omiljena aplikacija za mape. Ova aplikacija može ili ne mora izazvati pjevanje. Mape, ne vole te kao što te volim, čekaj, ne vole te kao što te volim, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, čekaj! (P.S. toplo preporučujem ovu naslovnicu Teda Lea - slijedi “Since U Been Gone ”). Toplo preporučujem Dodaj u kalendar značajka javnog prijevoza ako koristite Google mape i Google kalendar, a jednostavno olakšava pronalazak tih unaprijed planiranih detalja putovanja. Znajte i da ako provjeravate Google mape iz druge vremenske zone, ona automatski prilagođava vrijeme za vas (što može biti zbunjujuće). Provjerite podržavaju li Google Maps sistem prije putovanja prije putovanja, ako ćete ga koristiti iz ovog razloga. Ako za upute za vožnju koristite Google mape ili sličnu aplikaciju, znajte da to može prouzročiti trošenje baterije ili podataka. Aplikacija za izvanmrežne mape, poput popularne Maps.Me može biti dobar izbor da se izbjegne barem ovo drugo.

Najbolje razne aplikacije za putovanja

Povezao sam se na Minneapolis-St. Aerodrom Paul prošle godine dva puta, a jednom je doletio. Imao sam sreću da imam prijatelja koji radi tamo i postavlja moja mnoga pitanja putem iMessagea. Ako nemate "osobnog receptora na aerodromu", možda bi bilo korisno provjeriti aplikaciju aerodroma koji ćete posjetiti, jer mogu imati korisne savjete za parkiranje, javni prijevoz, pronalazak ulaza i hrane i mape da vam pomognu da brže stignete kamo idete. Evo mojih omiljenih raznih aplikacija za putovanja.

FlightAware

Za one prije leta i još uvijek na zemlji, FlightAware ima jedinstvenu opciju „susret leta“ koja osigurava upozorenje onima koji sastaju let ako dođe do kašnjenja ili otkazivanja. Bonus, možete prijaviti ljude za upozorenja e-poštom, što znači da ako me mama dolazi po aerodrom, mogu joj priključiti e-mail ili broj telefona da se ona prijavi za upozorenja, a ona jednostavno mora potvrdite. Zaista uklanja tehnološki pritisak.

Aplikacija za glavnu atrakciju po vašem izboru.

Ponekad su ona upitna, ponekad korisna. Jedna od zapaženih aplikacija koju sam koristio prošlog proljeća bila je aplikacija Mall of America, koja mi je pomogla da se manje izgubim lutajući sam oko džinovskog centra četiri sata. Istražite ih prije nego što krenete, kako ne biste gubili vrijeme kad vidite divovske znakove kad stignete tamo!

Uber ili Lyft

Ako kao i ja kod kuće nemate Uber ili Lyft, preuzimanje ovih aplikacija i postavljanje prije nego što krenete može vam biti od pomoći da brzo i lako dođete od točke A do B. (Obično pokrećem Google Maps dok sam na putu s Uberom ili taksijem, kako bih osigurao da idemo u dobrom smjeru!) Ako uključite postavku "lokacija", to će vam olakšati vozača da vas odabere gore kada ste na novom mjestu.

Za poneti

Većinu ovih aplikacija (kao i Hotels.com i Airbnb.com) spremio sam na iPhone u mapu „Putovanje“. Nisu mi na putu kad ne putujem, ali lako ih je pronaći kad mi zatrebaju. Važno je napomenuti da se baterija i paket podataka mogu malo isprazniti, ovisno o tome koliko trebate koristiti ove aplikacije, posebno one koje zahtijevaju usluge lokacije. Povežite se s WiFi mrežom kad god je to moguće i znajte nivo vašeg korištenja podataka i prevelike troškove. Ako putujete u inostranstvo, unaprijed pogledajte planove putovanja svog prijevoznika kako biste izbjegli iznenađenja! Jedini put kada sam prekoračio svojih 5 GB podataka bilo je ovog leta na putovanju u Albertu, gdje smo desetine sati koristili moj telefon kao GPS u našem iznajmljenom automobilu - naknada za prekoračenje podataka od 15 dolara se itekako isplatila (ali izvanmrežna aplikacija možda je bolji izbor!). Mnogi aerodromi nude najam telefona ili preuzimanje jeftinog uređaja uz naplatu kod lokalnog operatera može biti opcija ako nemate otključan telefon - radi se o vaganju troškova i pogodnosti.

Jeste li često ili ne tako često putnik sa ADHD-om? Koje aplikacije koristite koje sam ovdje naveo? Javite mi u komentarima!

Kerri MacKay je Kanađanka, spisateljica, kvantificirana samouprava i ePatient s ADHD-om i astmom. Bivša je mrziteljica klase teretane koja danas ima diplomu fizičkog i zdravstvenog vaspitanja sa Univerziteta u Winnipegu. Voli avione, majice, kolače i trenira golbalu. Pronađite je na Twitteru @KerriYWG ili KerriOnThePrairies.com.

Obavezno Pogledajte

7 savjeta za sprečavanje crva

7 savjeta za sprečavanje crva

Crvi odgovaraju grupi bole ti uzrokovanih parazitima, u narodu poznatim kao crvi, koje e mogu prenijeti konzumacijom kontaminirane vode i hrane ili hodanjem bo ih nogu, pa je zato važno da ih e izbjeg...
6 kućnih lijekova za liječenje mamurluka

6 kućnih lijekova za liječenje mamurluka

Odličan kućni lijek za liječenje mamurluka je najjedno tavniji, ako pijete puno vode ili koko ove vode. To je zato što ove tečno ti pomažu bržoj detok ikaciji, uklanjajući tok ine i boreći e protiv de...