Autor: Gregory Harris
Datum Stvaranja: 13 April 2021
Datum Ažuriranja: 21 Juni 2024
Anonim
Spearmint vs Peppermint 🌿 What is the Difference?
Video: Spearmint vs Peppermint 🌿 What is the Difference?

Sadržaj

Spearmint je biljka. Listovi i ulje koriste se za proizvodnju lijekova.

Spearmint se koristi za poboljšanje pamćenja, probave, želučanih problema i drugih stanja, ali nema dobrih naučnih dokaza koji podržavaju ovu upotrebu.

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima ocenjuje efikasnost na osnovu naučnih dokaza prema sledećoj skali: Efektivno, verovatno delotvorno, moguće delotvorno, moguće neefikasno, verovatno neefikasno, neefikasno i nedovoljno dokaza za ocenjivanje.

Ocjene efikasnosti za SPEARMINT su kako slijedi:

Nedovoljno dokaza za ocjenu efikasnosti za ...

  • Pad pamćenja i razmišljanja koji se obično javljaju s godinama. Prva istraživanja pokazuju da svakodnevno uzimanje ekstrakta posebne vrste metvice može pomoći u razmišljanju kod starijih osoba koje su počele primjećivati ​​probleme s razmišljanjem.
  • Vještine pamćenja i razmišljanja (kognitivna funkcija). Uzimanje ekstrakta metvice može poboljšati pažnju kod nekih ljudi. Ali čini se da je svaka korist mala. Čini se da ekstrakt metvice ne poboljšava većinu drugih mjera pamćenja i vještina razmišljanja. Čini se da žvakanje gume s okusom metvice ne poboljšava nikakve mjere pamćenja vještina razmišljanja kod zdravih odraslih osoba.
  • Rast kose po muškom uzorku kod žena (hirsutizam). Rana istraživanja pokazuju da pijenje čaja od metvice dva puta dnevno tokom mjesec dana može smanjiti nivo muškog spolnog hormona (testosterona) i povećati nivo ženskog spolnog hormona (estradiola) i drugih hormona kod žena s rastom kose po muškom uzorku. No, čini se da ne smanjuje u velikoj mjeri količinu ili lokaciju rasta dlačica muškog uzorka kod žena s ovim stanjem.
  • Dugotrajni poremećaj tankog crijeva koji uzrokuje bol u stomaku (sindrom iritabilnog crijeva ili IBS). Rana istraživanja pokazuju da upotreba 30 kapi proizvoda koji sadrži matičnjak, metvicu i korijander nakon obroka tokom 8 tjedana smanjuje bol u stomaku kod osoba s IBS-om kada se uzimaju zajedno s lijekom loperamidom ili psilijumom.
  • Osteoartritis. Rana istraživanja pokazuju da pijenje čaja od metvice smanjuje bol i ukočenost u malim količinama kod ljudi s osteoartritisom koljena.
  • Mučnina i povraćanje nakon operacije. Čini se da upotreba aromaterapije uljima đumbira, metvice, peperminta i kardamoma smanjuje simptome mučnine kod ljudi nakon operacije.
  • Rak.
  • Prehlade.
  • Grčevi.
  • Dijareja.
  • Plin (nadimanje).
  • Glavobolja.
  • Loša probava.
  • Bolovi u mišićima.
  • Stanja kože.
  • Upala grla.
  • Zubobolja.
  • Ostali uslovi.
Potrebno je više dokaza kako bi se ocijenila učinkovitost metvice za ove svrhe.

Ulje u metvoj metvici sadrži hemikalije koje smanjuju upalu (otok) i mijenjaju nivo hemikalija zvanih hormoni, poput testosterona, u tijelu. Neke hemikalije mogu štetiti ćelijama raka i ubiti bakterije. Kada se uzima na usta: Meta i ulje metvice jesu VJEROJATNO SIGURNO kada se jede u količini koja se obično nalazi u hrani. Spearmint je MOGUĆE SIGURNO kada se uzima na usta kao lijek, kratkotrajno. Nuspojave su vrlo rijetke. Neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju na metvicu.

Kada se nanosi na kožu: Spearmint je MOGUĆE SIGURNO kada se nanese na kožu. U nekih ljudi može izazvati alergijsku reakciju. Ali ovo je rijetko.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća: Spearmint je MOGUĆE SIGURNO kada se uzimaju na usta u velikim količinama tokom trudnoće. Velike doze čaja od metvice mogu oštetiti maternicu. Izbjegavajte upotrebu velike količine metvice tokom trudnoće.

Dojenje: Nema dovoljno pouzdanih informacija da bismo znali je li metva sigurna za upotrebu tijekom dojenja. Budite sigurni i izbjegavajte upotrebu u količinama većim od onih koje se nalaze u hrani.

Poremećaji bubrega: Čaj od metvice može povećati oštećenje bubrega. Čini se da veće količine čaja od metvice imaju veće učinke. U teoriji, upotreba velike količine čaja od metvice može pogoršati bubrežne poremećaje.

Bolesti jetre: Čaj od metvice može povećati oštećenje jetre. Čini se da veće količine čaja od metvice imaju veće učinke. U teoriji, upotreba velike količine čaja od metvice može pogoršati bolesti jetre.

Umjereno
Budite oprezni s ovom kombinacijom.
Lijekovi koji mogu naštetiti jetri (hepatotoksični lijekovi)
Spearmint može naštetiti jetri kada se koristi u velikim količinama. Neki lijekovi mogu štetiti i jetri. Korištenje velike količine metvice zajedno s ovim lijekovima može povećati rizik od oštećenja jetre. Nemojte koristiti velike količine metvice ako uzimate lijekove koji mogu naštetiti jetri.

Neki lijekovi koji mogu naštetiti jetri uključuju acetaminofen (Tylenol i drugi), amiodaron (Cordarone), karbamazepin (Tegretol), izoniazid (INH), metotreksat (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), flukonazol (Diflucan), itrakonazol (Sporanox) eritromicin (eritrocin, iloson, drugi), fenitoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor) i mnogi drugi.
Sedativni lijekovi (depresivi CNS-a)
Spearmint sadrži hemikaliju koja može izazvati pospanost i pospanost. Lijekovi koji uzrokuju pospanost i pospanost nazivaju se sedativima. Uzimanje metvice i sedativa može uzrokovati previše pospanosti.

Neki sedativni lijekovi uključuju klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) i druge.
Bilje i suplementi koji mogu naštetiti jetri
Spearman može naštetiti jetri. Korištenje zajedno s drugim prirodnim proizvodima koji također mogu naštetiti jetri može povećati šansu za oštećenje jetre. Neki od ovih proizvoda uključuju androstenedion, chaparral, gavez, DHEA, germander, niacin, pennyroyal ulje, crveni kvasac i druge.
Bilje i suplementi sa sedativnim svojstvima
Spearmint sadrži hemikaliju koja može izazvati pospanost i pospanost. Uzimanje metvice i upotreba prirodnih proizvoda koji takođe uzrokuju pospanost može uzrokovati previše pospanosti i pospanosti. Neki od njih uključuju 5-HTP, kalamus, kalifornijski mak, mačju metu, hmelj, jamajčanski drijen, kavu, kantarion, lubanju, valerijanu, yerba mansu i druge.
Nisu poznate interakcije s hranom.
Odgovarajuća doza metvice ovisi o nekoliko čimbenika kao što su korisnikova dob, zdravlje i nekoliko drugih stanja. U ovom trenutku nema dovoljno naučnih podataka da bi se odredio odgovarajući raspon doza za metvicu. Imajte na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek nužno sigurni i doze mogu biti važne. Obavezno slijedite odgovarajuće upute na etiketama proizvoda i prije upotrebe se posavjetujte s ljekarnikom ili ljekarom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Kovrčava metvica, Riblja metvica, Vrtna metvica, Zelena metvica, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, Manja janjetina, Nana skuša, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Crépue Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearmint, Ulje metvice, Gospina kovnica novca, Pahari Pudina, Putiha, Betlehemska kadulja, Eterično ulje metvice, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

Da biste saznali više o tome kako je napisan ovaj članak, pogledajte Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima metodologija.


  1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. Učinkovitost nootropnog ekstrakta metvice na reaktivnu agilnost: randomizirano, dvostruko slijepo, s placebom kontrolirano, paralelno ispitivanje. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Pogledajte sažetak.
  2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. Efekti suplementacije ekstrakta metvice na zdrave muškarce i žene koji povećavaju pažnju: randomizirano, dvostruko slijepo, paralelno ispitivanje kontrolirano placebom. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Pogledajte sažetak.
  3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Ekstrakt metvice poboljšava radnu memoriju kod muškaraca i žena s oštećenjem pamćenja povezanim sa godinama. J Altern Complement Med. 2018; 24: 37-47. Pogledajte sažetak.
  4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Hemijski sastav, antioksidativne, antimikrobne i antiproliferativne aktivnosti esencijalnog ulja Mentha spicata L. (Lamiaceae) iz alžirskog saharskog atlasa. BMC dopuna Altern Med. 2018; 18: 201. Pogledajte sažetak.
  5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA i dr. Sigurnost i podnošljivost osušenog vodenog ekstrakta metvice. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Pogledajte sažetak.
  6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Retrospektivna studija oralnog lišaja i alergije na ulje metvice. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Pogledajte sažetak.
  7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Čaj od metvice s visokom ružmarinskom kiselinom u liječenju simptoma artroze koljena. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Pogledajte sažetak.
  8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Alergija na metvicu (Mentha spicata). J Istražite Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Pogledajte sažetak.
  9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromaterapija kao tretman postoperativne mučnine: randomizirano ispitivanje. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Pogledajte sažetak.
  10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Toksikologija i farmakologija okoliša 2008; 26: 92-95.
  11. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C i Reddy, PM. Antimikrobna aktivnost i bioautografija esencijalnih ulja odabranih indijskih ljekovitih biljaka (MAPS-P-410). Svjetski kongres Međunarodne farmaceutske federacije 2002; 62: 133.
  12. Skrebova, N., Brocks, K. i Karlsmark, T. Alergijski kontaktni heilitis iz ulja metvice. Kontakt dermatitis 1998; 39: 35. Pogledajte sažetak.
  13. Ormerod, A. D. i Main, R. A. Senzibilizacija na zubnu pastu za "osjetljive zube". Kontakt dermatitis 1985; 13: 192-193. Pogledajte sažetak.
  14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A., i Heinrich, M. Etnofarmacija kiparskih turskih govornika u širem Londonu. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Pogledajte sažetak.
  15. Rasooli, I., Shayegh, S. i Astaneh, S. Efekat esencijalnih ulja Mentha spicata i Eucalyptus camaldulensis na zubni biofilm. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Pogledajte sažetak.
  16. Torney, L. K., Johnson, A. J. i Miles, C. Žvakaća guma i stres koji su sami prijavili u bezizlaznoj situaciji. Apetit 2009; 53: 414-417. Pogledajte sažetak.
  17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F. i Zhu, Y. F. [Utjecaj ulja metvice na upalu, oksidativne promjene i ekspresiju Nrf2 u plućnom tkivu pacova HOBP]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Pogledajte sažetak.
  18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N. i de Araujo, D. A. Antinociceptivna aktivnost (-) - karvona: dokaz povezanosti sa smanjenom ekscitabilnošću perifernih živaca. Biol Pharm Bull. 2008; 31: 1017-1020. Pogledajte sažetak.
  19. Johnson, A. J. i Miles, C. Žvakaća guma i memorija ovisna o kontekstu: nezavisne uloge žvakaće gume i okusa mente. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Pogledajte sažetak.
  20. Johnson, A. J. i Miles, C. Dokazi protiv olakšavanja memorije i memorijskih efekata ovisnih o kontekstu kroz žvakanje žvakaće gume. Apetit 2007; 48: 394-396. Pogledajte sažetak.
  21. Miles, C. i Johnson, A. J. Učinak žvakaće gume i memorije ovisan o kontekstu: ponovno ispitivanje. Apetit 2007; 48: 154-158. Pogledajte sažetak.
  22. Dal Sacco, D., Gibelli, D. i Gallo, R. Kontaktna alergija u sindromu pečenja usta: retrospektivna studija na 38 pacijenata. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Pogledajte sažetak.
  23. Clayton, R. i Orton, D. Kontaktna alergija na ulje metvice kod pacijenta sa oralnim lišajevima. Kontaktni dermatitis 2004; 51 (5-6): 314-315. Pogledajte sažetak.
  24. Yu, T. W., Xu, M. i Dashwood, R. H. Antimutagena aktivnost metvice. Environment Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Pogledajte sažetak.
  25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E. i Aggleton, J. P. Žvakaća guma može proizvesti efekte ovisne o kontekstu na pamćenje. Apetit 2004; 43: 207-210. Pogledajte sažetak.
  26. Tomson, N., Murdoch, S. i Finch, T. M. Opasnosti od pravljenja umaka od mente. Kontakt dermatitis 2004; 51: 92-93. Pogledajte sažetak.
  27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M. i Lange, K. W. Žvakaća guma različito utječe na aspekte pažnje kod zdravih ispitanika. Apetit 2004; 42: 327-329. Pogledajte sažetak.
  28. Wilkinson, L., Scholey, A. i Wesnes, K. Žvakaća guma selektivno poboljšava aspekte pamćenja kod zdravih dobrovoljaca. Apetit 2002; 38: 235-236. Pogledajte sažetak.
  29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M. i Foti, C. Alergijski kontaktni dermatitis od Mentha spicata (metvica). Kontakt dermatitis 2001; 45: 298. Pogledajte sažetak.
  30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B. i Valsecchi, R. Multicentrična studija alergijskog kontaktnog heilitisa iz pasta za zube. Kontakt dermatitis 2000; 43: 216-222. Pogledajte sažetak.
  31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y. i Tougas, G. Nedostatak efekta metvice na funkciju donjeg ezofagealnog sfinktera i refluks kiseline u zdravih dobrovoljaca. Aliment.Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Pogledajte sažetak.
  32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T. i Takigawa, M. Učinci tri glavna sastojka u žvakaćoj gumi na elektroencefalografsku aktivnost. Psychiatry Clin.Neurosci. 1999; 53: 17-23. Pogledajte sažetak.
  33. Grant, P. Biljni čaj od metvice ima značajne anti-androgene efekte kod sindroma policističnih jajnika. Randomizirano kontrolirano ispitivanje. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Pogledajte sažetak.
  34. Soković, M. D., Vukojević, J., Marin, P. D., Brkić, D. D., Vajs, V. i van Griensven, L. J. Hemijski sastav esencijalnih ulja vrsta Thymus i Mentha i njihove antimikotične aktivnosti. Molekule. 2009; 14: 238-249. Pogledajte sažetak.
  35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M., i Roy, P. Spearmint je inducirao hipotalamički oksidativni stres i anti-androgenost testisa kod muških pacova - promijenjeni nivoi ekspresije gena, enzima i hormona. Hrana Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Pogledajte sažetak.
  36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K. i Delibas, N. Učinak čajeva od metvice (Mentha spicata Labiatae) na nivo androgena kod žena s hirzutizmom. Phytother.Res 2007; 21: 444-447. Pogledajte sažetak.
  37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T., i Akdogan, M. Učinak Mentha spicata Labiatae na tkivo maternice kod štakora. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Pogledajte sažetak.
  38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E. i Delibas, N. Istraživanje biohemijskih i histopatoloških efekata Mentha piperita L. i Mentha spicata L. na bubrežno tkivo pacova. Hum.Exp Toxicol. 2003; 22: 213-219. Pogledajte sažetak.
  39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T., i Sasatsu, M. Inhibicija rasta patogenih bakterija esencijalnim uljima peperminta i metine metvice. Microbios 2001; 106 Suppl 1: 31-39. Pogledajte sažetak.
  40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H. i Yamaguchi, H. Suzbijanje regrutacije neutrofila kod miševa esencijalnim uljem geranija. Posrednici.Upala. 2004; 13: 21-24. Pogledajte sažetak.
  41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H. i Yamaguchi, H. Suzbijanje esencijalnih ulja reakcijama adherencije neutrofila izazvanih faktorom nekroze tumora . Posrednici.Upala. 2003; 12: 323-328. Pogledajte sažetak.
  42. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M. i Nethercott, J. Mirisni kontaktni dermatitis: svjetska multicentrična istraga (II dio). Kontakt dermatitis 2001; 44: 344-346. Pogledajte sažetak.
  43. Rafii, F. i Shahverdi, A. R. Usporedba esencijalnih ulja iz tri biljke za pojačavanje antimikrobne aktivnosti nitrofurantoina protiv enterobakterija. Kemoterapija 2007; 53: 21-25. Pogledajte sažetak.
  44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F. i de Almeida, R. N. Utjecaj kiralnosti (R) - (-) - i (S) - (+) - karvona u središnjem živčanom sistemu: komparativna studija. Kiralnost 5-5-2007; 19: 264-268. Pogledajte sažetak.
  45. Andersen, K. E. Kontaktna alergija na arome paste za zube. Kontaktni dermatitis 1978; 4: 195-198. Pogledajte sažetak.
  46. Poon, T. S. i Freeman, S. Cheilitis uzrokovan kontaktnom alergijom na anetol u pasti za zube s okusom metvice. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Pogledajte sažetak.
  47. Soliman, K. M. i Badeaa, R. I. Učinak ulja ekstrahiranog iz nekih ljekovitih biljaka na različite mikotoksigene gljive. Food Chem.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Pogledajte sažetak.
  48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. Učinkovitost biljnog lijeka Carmint na ublažavanje bolova u trbuhu i nadutosti kod pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva: pilot studija. Dig Dis Sci. 2006. avgust; 51: 1501-7. Pogledajte sažetak.
  49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A i dr. Efekti čajeva od mente na testosteron u plazmi, folikul-stimulirajući hormon i luteinizirajući hormon i tkivo testisa kod štakora. Urologija 2004; 64: 394-8. Pogledajte sažetak.
  50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Ispitivanje biohemijskih i histopatoloških efekata Mentha piperita Labiatae i Mentha spicata Labiatae na tkivo jetre kod štakora. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Pogledajte sažetak.
  51. Elektronski kodeks saveznih propisa. Naslov 21. Dio 182 - Tvari koje su općenito prepoznate kao sigurne. Dostupno na: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, ur. Priručnik za botaničku sigurnost Američkog udruženja biljnih proizvoda. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  53. Leung AY, Foster S. Enciklopedija uobičajenih prirodnih sastojaka koji se koriste u hrani, lijekovima i kozmetici. 2. izd. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
  54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Biljna medicina: Vodič za zdravstvene radnike. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.
  55. Tyler VE. Bilje po izboru. Binghamton, NY: Pharmaceutical Products Press, 1994.
  56. Blumenthal M, ur. Kompletne njemačke komisije E Monografije: Terapijski vodič za biljne lijekove. Trans. S. Klein. Boston, MA: Američko botaničko vijeće, 1998.
  57. Monografije o medicinskoj primjeni biljnih lijekova. Exeter, Velika Britanija: European Scientific Co-op Phytother, 1997.
Posljednji pregled - 29.1.2020

Izbor Stranice

Otkrijte koji su to lijekovi koji se bore protiv zatvora

Otkrijte koji su to lijekovi koji se bore protiv zatvora

Uz zatvor e može boriti jedno tavnim mjerama, poput tjele ne aktivno ti i odgovarajuće prehrane, ali i upotrebom prirodnih lijekova ili lak ativa, koje treba kori titi prema uputama ljekara.Međutim, u...
7 Zdravstvene prednosti seksa

7 Zdravstvene prednosti seksa

Redovno bavljenje ek ualnim aktivno tima vrlo je kori no za fizičko i emocionalno zdravlje, jer poboljšava fizičku kondiciju i cirkulaciju krvi, što je velika pomoć za kardiova kularni i tem.Pored tog...