6 jednostavnih sastojaka koje možete koristiti na licu

Sadržaj

• Zobena kaša za posvjetljivanje
• Kako se koristi
• Kikiriki puter za njegu
• Kako se koristi
• Cimet za punjenje
• Kako se koristi
• Kravlje mlijeko za umirenje
• Kako se koristi
• Kafa za zaglađivanje
• Kako se koristi
• Kurkuma za lečenje
• Kako se koristi
• Presuda o kuhinjskoj kozmetici

Kuhinja je vjerovatno vaše odredište kada lovite međuobrok. Može sadržavati i sve što je potrebno za poboljšanje stanja kože.

Prednosti uštede troškova su jasne. Sastojci za njegu kože u kuhinji mnogo su jeftiniji od skupih proizvoda koje možete pronaći u trgovini ili na mreži, a vjerojatno ih već imate u ormaru.

Ostaje pitanje: Mogu li napraviti kroj u odnosu na kozmetiku kupljenu u prodavnici?

Bez obzira je li vaša zabrinutost za kožu dehidracija, osjetljivost ili akne, možda vrijedi pretresati kuhinjski ormar ili hladnjak prije nego što izbijete novčanik.

Neke od najčešćih kuhinjskih spajalica imaju blagodati jačanja kože.

Zobena kaša za posvjetljivanje

Iako je svestrana u kuhinji, zobena kaša također ima puno aplikacija za zdravu kožu.

Grube teksture čini ga izvrsnim nježnim pilingom koji pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože. Takođe ima i antioksidativne osobine koje mogu pomoći u ublažavanju suhe, nadražene kože i zaštiti od oštećenja.

Louise Walsh, registrirana medicinska sestra u Ujedinjenom Kraljevstvu, specijalizirana za dermatologiju i kozmetiku, potvrđuje da zobene pahuljice mogu biti dovoljno nježne za upotrebu na osjetljivim tipovima kože. "Zobena kaša umirujuće djeluje na crvenu, osjetljivu kožu", kaže ona.

U kombinaciji s hidratantnom kremom, zobena kaša može pomoći u liječenju kožnih bolesti poput psorijaze, akni i ekcema. Međutim, ograničeno je.

Pacijenti od 6 mjeseci do odrasle dobi sa blago-umjerenim atopijskim dermatitisom zabilježili su poboljšanje stanja za 48 posto u roku od 12 tjedana lokalnog stavljanja zobenih pahuljica. Također su izvijestili o 100-postotnom poboljšanju hidratacije kože.

Koža na dosadnoj strani? Zobene pahuljice mogu biti moćan sastojak i kada je u pitanju posvjetljivanje kože.

Učesnici su zabilježili značajno poboljšanje vlage i svjetline kože nakon 2 tjedna korištenja koloidne zobene pahuljice dva puta dnevno.

Zob se takođe može pohvaliti spojem poznatim kao saponini, koji je prirodno sredstvo za čišćenje i može pomoći u uklanjanju začepljenih pora.

„Koloidna zobena kaša (mljevena zob) izvrsna je za crvenu, osjetljivu, svrbežnu, upaljenu i suhu kožu. Kada se pomiješa s vodom kako bi stvorio masku, štiti i hrani barijeru kože, sprečavajući gubitak vode i hidrataciju, vlažiće i smirivati ​​kožu ”, kaže Walsh.

Kako se koristi

Prizemlje 2 do 3 kašike. zobene pahuljice i dodajte vodu dok ne dobijete konzistenciju poput paste. Nanesite na kožu i ostavite 10 minuta prije ispiranja.

Kikiriki puter za njegu

Ako imate alergiju na kikiriki, nemojte koristiti maslac od kikirikija na koži. Ako niste sigurni, razgovarajte sa svojim liječnikom i uvijek prvo napravite test flastera.

Možda ga volite jesti kašikom ili se potpuno odreknete pribora za jelo i jednostavno umočite prste u teglu, ali da li biste ga namazali po licu?

Kao i svi maslaci od orašastih plodova, i puter od kikirikija sadrži velike količine ulja zbog kojih vaša koža može biti nahranjena.

2015. godine postao je virulan kao hack za brijanje. Pristalice ovog malo vjerovatnog trenda tvrdile su da su zamjenom uobičajenog gela za brijanje maslacem od kikirikija postigle bliže brijanje i mekšu kožu.

Postoji neka nauka koja to podupire.

Jedna tvrdi da ulje kikirikija, koje se nalazi u maslacu kikirikija u velikim količinama, podržava kožnu barijeru. utvrdio je da ulje kikirikija nudi zaštitu od UV zračenja.

Ako to nije dovoljno, maslac od kikirikija je također prepunjen vitaminima B i E, što kada se koristi u tandemu može smanjiti mnoge znakove, uključujući hiperpigmentaciju i crvenilo.

"Puter od kikirikija sadrži puno ulja i vitamina koji bi mogli biti njegujući na koži i lako ih pronaći u kuhinji", kaže Walsh.

Ako koristite maslac od kikirikija, Walsh preporučuje da se uvijek odlučite za organsku verziju. Marke supermarketa često se pune solju i šećerom, koji nisu toliko sjajni za kožu.

Kako se koristi

Walsh predlaže miješanje 1 žlice. maslaca od kikirikija, 1 žlica. meda i 1 jaje te nježno umasirajte u očišćenu kožu. Ostavite 15 minuta i isperite mlakom vodom.

Cimet za punjenje

Svi znamo da je cimet ace u pecivima i vrućoj čokoladi (i povrh ovsene kaše), ali jeste li znali da je možda dobar i za sjaj vaše kože?

Walsh potvrđuje da je cimet poznat po svojim svojstvima. Kvalitet zagrijavanja također povećava protok krvi, pomažući u postizanju živahnog, nagomilanog izgleda na koži.

su potvrdili da je cimet takođe protuupalno.

"Upala dovodi do crvenila, iritacije i potencijalno hroničnih stanja kože kao što su rozacea i akne, tako da su protuupalni tretmani neophodni za mnoga pitanja kože", potvrđuje Walsh.

Walsh dodaje da mljeveni cimet može biti posebno moćan sastojak za njegu kože ako se pomiješa s medom.

„Med pomiješan sa mljevenim cimetom izvrsna je maska ​​za lice koja se kod kuće može napraviti za preopterećenu kožu s izbijanjem. Pomiješani zajedno čine piling komponentu koja će potaknuti zacjeljivanje probijanja i mrlja ”, objašnjava ona.

Kako se koristi

Poslušajte Walshov savjet miješajući mljeveni cimet s malo meda i upotrebljavajući ga kao nježni piling. Ostavite ga na koži 10 minuta prije nego što ga isperite mlakom vodom.

Mljeveni cimet može potencijalno izazvati iritaciju i opekotine. Prije upotrebe mljevenog cimeta na koži razgovarajte sa svojim liječnikom i uvijek prvo napravite test flastera. Ne koristite esencijalno ulje cimeta na koži.

Kravlje mlijeko za umirenje

Mlijeko čini dobro tijelu, i to ne samo iznutra. Vaša koža može imati koristi i od kravljeg mlijeka.

"Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu koja se često koristi u nježnim pilingima kože", kaže Walsh. "Njegova velika molekularna težina sprečava da prodre preduboko, tako da ne izaziva previše iritacije", dodaje ona, čineći je sigurnom za upotrebu za osjetljive tipove kože.

Proteini i masti sadržani u kravljem mlijeku mogu pomoći omekšavanju kože, dok je mliječna kiselina nježni piling koji pospješuje oticanje stanica kože, dajući koži svilenkast osjećaj.

Postoje i neki znanstveni dokazi koji ukazuju na to da kravlje mlijeko može pomoći u smirivanju različitih stanja kože, posebno onih koje karakterizira suha, svrbežna i nadražena koža.

Jedno istraživanje ukazuje da žene starije od 65 godina mogu pronaći olakšanje od svrbeža kože lokalnom primjenom kravljeg mlijeka.

Prema Walshu, u odjelu s mliječnim proizvodima kriju se i drugi tretmani za kožu.

"Slične blagodati mogu se naći kod jogurta i možda će ih biti praktičnije koristiti kao masku za lice, bez potrebe za miješanjem sastojaka", kaže Walsh. "I to je lijepo i rashlađujuće."

Kako se koristi

Možete koristiti kravlje mlijeko poput tonera za piling kože, ostavljajući je glatkom i svijetlom, ili pomiješati s brašnom da biste stvorili masku, predlaže Walsh. Ili dodajte 1 ili 2 šolje u kupku za sveobuhvatan tretman kože.

Kafa za zaglađivanje

Za neke je to jutarnje preuzimanje. Kafa može jednako dobro oživjeti vaš nivo energije kao i oživjeti vašu kožu.

„Kafa [talog], kada se lokalno nanese na kožu, ima niz nevjerovatnih blagodati“, kaže poznata estetičarka sa sjedištem na Beverly Hillsu Katrina Cook. "Mogu se koristiti za piling gornjeg sloja mrtvih ćelija kože, smanjiti probijanje tijela, pa čak mogu pomoći da se strije vremenom izgube."

Kafa takođe može smanjiti pojavu celulita.

Sugerira da sadržaj kofeina u kafi može stimulirati protok krvi, što zauzvrat može smanjiti pojavu udubljenja na koži.

Kako se koristi

„Moj lični omiljeni način da kafu uvrstim u svoju nedeljnu rutinu je upotreba žljebova za piling od mrtve kože“, kaže Cook.

Pod tušem kružnim pokretima masirajte žrvnje rukama, radeći od stopala, sve do ramena, prije nego što ih isperite.

Kurkuma za lečenje

Ovaj žuti začin ne dodaje samo okus hrani, već je i prepun protuupalnih svojstava.

"Poznato je da je kurkuma protuupalno i da ima antiseptička svojstva, zbog čega postoje proizvodi za njegu kože s [kurkumom] kao ... prioritetnim sastojkom", kaže Walsh. "Mnogi ga uzimaju i kao dodatak u opće protuupalne svrhe za zdravlje."

Naznačeno je da kurkuma, kada se lokalno primjenjuje, može biti moćan sastojak za ubrzavanje zatvaranja rana i infekcija kože.

Štaviše, rastući dokazi sugeriraju da se aktivna komponenta kurkume, kurkumina, može medicinski koristiti za liječenje raznih kožnih bolesti, uključujući akne, atopijski dermatitis, fotostarenje lica, psorijazu i vitiligo.

Ukupno zabilježeno statistički značajno poboljšanje težine kožne bolesti nakon topikalne i oralne primjene kurkume. Međutim, važno je napomenuti da su potrebne daljnje studije.

Kako se koristi

Walsh savjetuje miješanje kurkume s medom, brašnom ili mlijekom kako bi se napravila pasta i nanijela poput maske za lice. Ostavite da djeluje 15 minuta prije nego što se operete mlakom vodom.

Kurkuma može zamrljati tkaninu i svjetlije tonove kože. Ako ste alergični, izravan kontakt s kožom može izazvati iritaciju, crvenilo i oticanje. Uvijek napravite test flastera i razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što koristite kurkumu na koži.

Presuda o kuhinjskoj kozmetici

Mogu li sastojci za njegu kože u kuhinji napraviti rez u usporedbi s kozmetikom kupljenom u trgovini?

Neki su sposobni boriti se protiv raznih problema s kožom, dok drugi rade na zaglađivanju i osvjetljavanju kože.

Važno je imati na umu da su znanstvena istraživanja u nekim slučajevima ograničena, stoga je neophodno biti oprezan koristeći flaster test kada isprobavate bilo koji novi sastojak na koži. Ako imate već postojeće stanje kože, obavezno se obratite svom liječniku ili dermatologu.

Ipak, u ostavi ima puno predmeta koje bi vaša koža mogla voljeti.

Victoria Stokes je spisateljica iz Ujedinjenog Kraljevstva.Kad ne piše o svojim omiljenim temama, ličnom razvoju i dobrobiti, nos joj obično zabode u dobru knjigu. Victoria među neke od svojih omiljenih stvari navodi kafu, koktele i ružičastu boju. Pronađite je na Instagramu.