12 misli koje ste imali tokom prvog časa pilatesa

Sadržaj

• Recenzija za

Kad nađete put do časa pilatesa kao djevica reformatorka, to može biti strašnije nego prvi put na kickboxingu ili jogi (barem to oprema je jasna). Odlučan u namjeri da proširim svoj fitnes repetoar, pokušao sam "napredni" čas sa pilatesom od Silvije, i evo šta se dogodilo.

1. Skeptičan sam od početka. Pilates mi je uvijek zvučao kao izmišljena riječ.

Ko je uopšte ovaj PIlate tip? Je li on kao Platon?

2. Šta je dođavola ovo srednjovjekovno sredstvo za mučenje i kako ga dovraga koristim?

Vježbanje ili okrutna i neobična kazna? Odgovor: oboje.

3. I, OMG, ove čarape sa prstima se čudno osjećaju, ali su super slatke.

Mogu li dobiti 10 pari ovih umjesto cipela? Da li je to društveno prihvatljivo?

4.Oh, čekaj, ovo je nekako lijepo ... Mogu li ležati za cijeli trening?

Sve što je horizontalno jednako je manje napora.

5. Šalimo se, skačemo.

Nisam ni znao da je moguće skočiti dok ležite. Noge mi gore. Mislim da bi lijeva mogla otpasti.

6. Hvala Bogu, završili smo; prelazeći na gornji dio tijela. Čekaj, koji remen koristim? Ovaj? Ne, ovaj?

Da li imam ručku na pravi način? Treba li biti ovako teško? Mislim da sam zapeo.

7. Vau, svi ostali izgledaju kao balerine koje rade ove stvari.

Noge su im tako ravne, a prsti tako šiljati. Zašto se osjećam kao nekoordinirani slon?

8. Noge su mi drhtave, ruke su mi u plamenu, a onda instruktori kažu da je vrijeme da završim sa trbušnjacima. Ogroman val olakšanja obuzima vas (fuj, skoro gotovo!)

Tada shvatite da je vježba trbušnjaka najteža od svih.

9. Hstotine? Istezanje jedne noge? Stolna ploča? Kako ovo može biti tako nevjerovatno teško, a nikad prije nisam čuo za njih?

Ove stvari bi trebale imati užasnu reputaciju jer su mi trbušnjaci upravo zaklani.

10. Instruktor me drži da nastavim (i smije se mom licu u agoniji) dodatni set ili dva.

Onda je konačno izgovorila riječi koje sam čekao: Gotovo je. Hvala bogu. Ali proklet bio ako se sad ne osjećam napeto.

11. Ali sada jaosjećam se prilično ugodno s mojim reformatorom. To je kao moja lična palata za vežbanje.

Misliš, ne mogu ostati i drijemati na ovome? Sada se osjećam kao moj ~ prostor ~.

12. I odlazim osjećajući se savršeno iscrpljeno.

Moji mišići su umorni, ali tijelo mi se ne osjeća kao vreća cigle (kao nakon nekih časova intenzivnijeg intenziteta). Čekaj-možda ću se zaista osjećati energično. Vidimo se na pilatesu i vraćam se.

Recenzija za