Zdravstveni pregledi za muškarce u dobi od 40 do 64 godine

Trebali biste redovno posjećivati ​​svog zdravstvenog radnika, čak i ako se osjećate zdravo. Svrha ovih posjeta je:

• Ekran za medicinska pitanja
• Procijenite rizik od budućih medicinskih problema
• Potaknite zdrav način života
• Ažurirajte cijepljenje
• Pomozite vam da upoznate svog davatelja usluga u slučaju bolesti

Čak i ako se osjećate dobro, i dalje biste trebali redovito pregledavati svog pružatelja usluga. Ove posjete mogu vam pomoći da izbjegnete probleme u budućnosti. Na primjer, jedini način da saznate imate li visoki krvni tlak je redovito provjeravanje. Visok nivo šećera u krvi i visok nivo holesterola takođe možda neće imati simptome u ranim fazama. Jednostavni testovi krvi mogu provjeriti ova stanja.

Postoje određena vremena kada biste trebali vidjeti svog davatelja usluga. Ispod su uputstva za skrining za muškarce od 40 do 64 godine.

ZASLON KRVNOG TLAKA

• Kontrolirajte krvni pritisak najmanje jednom u 2 godine. Ako je gornji broj (sistolički broj) od 120 do 139 mm Hg, ili donji broj (dijastolički broj) od 80 do 89 mm Hg, trebali biste ga provjeravati svake godine.
• Ako je gornji broj 130 ili veći ili donji broj 80 ili veći, zakažite sastanak sa svojim pružateljem usluga kako biste saznali kako možete smanjiti krvni pritisak.
• Ako imate dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili određena druga stanja, možda ćete trebati češće provjeravati krvni tlak, ali ipak barem jednom godišnje.
• Pripazite na provjere krvnog pritiska u vašem području. Pitajte svog davatelja usluga ako možete svratiti na provjeru krvnog pritiska.

PROCJENA HOLESTEROLA I PREVENCIJA BOLESTI SRCA

• Preporučena početna dob za probir holesterola je 35 godina za muškarce bez poznatih faktora rizika za koronarnu bolest.
• Jednom kada započne skrining holesterola, vaš holesterol treba provjeravati svakih 5 godina.
• Ponovite testiranje prije nego što je potrebno ako se promene promene u načinu života (uključujući debljanje i prehranu).
• Ako imate visok nivo holesterola, dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili određena druga stanja, možda ćete trebati češće provjeravati.

ZBIRANJE ZBIRNOG RAKA

Ako ste mlađi od 50 godina, razgovarajte sa svojim pružateljem usluga o provjeri. Trebali biste biti pregledani ako imate jaku porodičnu istoriju raka debelog crijeva ili polipa. Skrining se može razmotriti i ako imate faktore rizika poput anamneze upalnih bolesti crijeva ili polipa.

Ako imate 50 do 75 godina, trebali biste biti pregledani na rak debelog crijeva. Dostupno je nekoliko skrining testova:

• Test okultne fekalne krvi (na bazi stolice) koji se radi svake godine
• Fekalni imunohemijski test (FIT) svake godine
• DNK test stolice svake 3 godine
• Fleksibilna sigmoidoskopija svakih 5 godina
• Dvostruko kontrastni barij klistir svakih 5 godina
• CT kolonografija (virtualna kolonoskopija) svakih 5 godina
• Kolonoskopija svakih 10 godina

Kolonoskopija će vam možda trebati češće ako imate faktore rizika za rak debelog creva, kao što su:

• Ulcerozni kolitis
• Lična ili porodična istorija raka debelog creva
• Istorija izraslina nazvanih adenomatozni polipi

ZUBNI ISPIT

• Idite jednom ili dva puta svake godine kod zubara na pregled i čišćenje. Vaš stomatolog će procijeniti imate li potrebe za češćim posjetima.
  

PROCJENA DIJABETESA

• Ako ste stariji od 44 godine, trebali biste biti pregledani svake 3 godine.
• Imati BMI preko 25 znači da imate prekomjernu težinu. Ako imate prekomjernu težinu, pitajte svog davatelja usluga da li biste trebali biti pregledani u mlađoj dobi. Azijske Amerikance treba pregledati ako im je BMI veći od 23.
• Ako je vaš krvni pritisak veći od 130/80 mm Hg ili ako imate druge faktore rizika za dijabetes, vaš davatelj može testirati nivo šećera u krvi na dijabetes.

ISPIT ZA OČI

• Imajte očni pregled svake 2 do 4 godine u dobi od 40 do 54 godine i svake 1 do 3 godine u dobi od 55 do 64 godine. Vaš pružatelj može preporučiti češće preglede oka ako imate problema sa vidom ili rizik od glaukoma.
• Imajte očni pregled najmanje svake godine ako imate dijabetes.

IMUNIZACIJE

• Trebali biste dobiti injekciju gripa svake godine.
• Pitajte svog davatelja usluga da li biste trebali dobiti vakcinu kako biste smanjili rizik od pneumokokne infekcije (uzrokuje vrstu upale pluća).
• Trebali biste jednom dobiti vakcinu protiv tetanus-difterije i acelularnog pertusisa (tap), kao dio vakcina protiv tetanus-difterije ako je prethodno niste primili kao adolescent. Trebali biste imati pojačivač tetanusa i difterije svakih 10 godina.
• Vakcinaciju protiv herpes zoster ili herpes zoster možete dobiti u 50. godini ili nakon nje.
• Vaš davatelj može preporučiti druge imunizacije ako imate visok rizik zbog određenih stanja.

PRIKAZ ZARAZNE BOLESTI

• Američka radna grupa za preventivne usluge preporučuje provjeru hepatitisa C.
• Ovisno o vašem načinu života i anamnezi, možda ćete morati biti pregledani na infekcije poput sifilisa, klamidije i HIV-a, kao i na druge infekcije.

EKRANIZACIJA RAKA PLUĆA

Trebali biste imati godišnji pregled raka pluća pomoću računalne tomografije u malim dozama (LDCT) ako:

• Stariji ste od 55 godina
• Imate 30 godina pušenja u povijesti I
• Trenutno pušite ili ste prestali pušiti u posljednjih 15 godina

ZASLON OSTEOPOROZE

• Ako imate 50 do 70 godina i imate faktore rizika za osteoporozu, trebali biste razgovarati o skriningu sa svojim ljekarom.
• Faktori rizika mogu uključivati ​​dugotrajnu upotrebu steroida, nisku tjelesnu težinu, pušenje, jaku upotrebu alkohola, prijelom nakon 50. godine ili porodičnu istoriju osteoporoze.

FIZIČKI ISPIT

• Vaš krvni pritisak treba provjeravati najmanje svake godine.
• Vaš pružatelj usluga može preporučiti provjeru holesterola svakih 5 godina ako imate faktore rizika za koronarnu bolest.
  
• Na svakom pregledu treba provjeriti vašu visinu, težinu i indeks tjelesne mase (BMI).

Tokom ispita vaš davatelj usluga može vas pitati o:

• Depresija
• Dijeta i vježbanje
• Upotreba alkohola i duvana
• Sigurnost, poput upotrebe sigurnosnih pojaseva i detektora dima

PRIKAZ RAK PROSTATE

Ako imate 55 do 69 godina, prije nego što obavite test, razgovarajte sa svojim pružateljem usluga za i protiv održavanja PSA testa. Pitati o:

• Hoće li se screeningom smanjiti šansa za smrt od raka prostate.
  
• Postoji li šteta od probira za rak prostate, poput nuspojava od testiranja ili prekomjernog liječenja raka kada se otkrije.
  
• Bez obzira imate li veći rizik od raka prostate od drugih.

Ako imate 55 godina ili manje, screening se obično ne preporučuje. Trebali biste razgovarati sa svojim pružateljem usluga ako imate veći rizik od raka prostate. Faktori rizika uključuju:

• Imati porodičnu istoriju raka prostate (posebno brata ili oca)
  
• Biti Afroamerikanac
• Ako se odlučite na testiranje, test krvi na PSA ponavlja se s vremenom (godišnje ili rjeđe), iako nije poznata najbolja učestalost.
  
• Pregledi prostate više se ne rade rutinski na muškarcima bez simptoma.

ISPIT ZA KOŽU

• Vaš davatelj usluga može provjeriti ima li na koži znakova karcinoma kože, posebno ako imate visok rizik. Među ljude s visokim rizikom spadaju oni koji su ranije imali rak kože, imaju bliske rođake s rakom kože ili imaju oslabljen imunološki sistem.
  

TESTIKULARNI ISPIT

• Američka radna grupa za preventivne usluge (USPSTF) sada preporučuje da se ne obavljaju samopregledi testisa. Pokazalo se da samoispitivanje testisa donosi malo koristi ili nimalo koristi.

Posjeta zdravstvenog održavanja - muškarci - od 40 do 64 godine; Fizički pregled - muškarci - 40 do 64 godine; Godišnji ispit - muškarci - od 40 do 64 godine; Pregled - muškarci - od 40 do 64 godine; Zdravlje muškaraca - uzrast od 40 do 64 godine; Preventivna njega - muškarci - od 40 do 64 godine

• Rak prostate
• Osteoporoza
• Efekti starosti na krvni pritisak
• Test fekalne okultne krvi

Savjetodavni odbor za imunizacijske prakse. Preporučeni raspored imunizacije za odrasle osobe starije od 19 godina, Sjedinjene Države, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Ažurirano 3. februara 2020. Pristupljeno 18. aprila 2020.

Web stranica Američke akademije za oftalmologiju. Klinička izjava: učestalost okularnih pregleda - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Ažurirano u martu 2015. Pristupljeno 18. aprila 2020.

Web stranica Američkog stomatološkog udruženja. Odgovorili ste na 9 najpopularnijih pitanja o odlasku kod zubara. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Pristupljeno 18. aprila 2020.

Američko udruženje za dijabetes. 2. Klasifikacija i dijagnoza dijabetesa: standardi zdravstvene zaštite kod dijabetesa - 2020. Briga o dijabetesu. 2020; 43 (Suppl 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Periodični zdravstveni pregled. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 12.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS i dr. Klinički vodič za prevenciju i liječenje osteoporoze. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al.2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Smjernice za upravljanje holesterolom u krvi: izvještaj Radne grupe Američkog koledža za kardiologiju / Američkog udruženja za srce o smjernicama kliničke prakse [objavljena ispravka pojavljuje se u J Am Coll Cardiol. 2019. jun 25.; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S i dr. Skrining za rak pluća: CHEST Smjernice i Izvještaj stručne komisije. Prsa. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Smjernice za primarnu prevenciju moždanog udara: izjava za zdravstvene radnike iz Američkog udruženja za srce / American Stroke Association. Moždani udar. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Američka radna grupa za preventivne usluge. Skrining za rak pluća: Izjava preporuke Radne grupe za preventivne usluge SAD-a. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Markeri rizika i primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 45.

Siu AL; Američka radna grupa za preventivne usluge. Skrining na visoki krvni pritisak kod odraslih: Izjava o preporukama Radne grupe za preventivne usluge SAD-a. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Skrining raka u Sjedinjenim Državama, 2019: pregled trenutnih smjernica Američkog udruženja za rak i trenutnih problema u skriningu raka. CA Rak J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Američka radna grupa za preventivne usluge, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Skrining za rak kože: Izjava o preporuci Radne grupe za preventivne usluge SAD-a. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Web lokacija američke radne grupe za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Skrining kolorektalnog karcinoma. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Objavljeno 15. juna 2016. Pristupljeno 18. aprila 2020.

Web lokacija američke radne grupe za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Infekcija virusom hepatitisa C kod adolescenata i odraslih: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Objavljeno 2. marta 2020. Pristupljeno 19. aprila 2020.

Web lokacija američke radne grupe za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Rak prostate: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Objavljeno 8. maja 2018. Pristupljeno 18. aprila 2020.

Web lokacija američke radne grupe za preventivne usluge. Završna izjava preporuke. Rak testisa: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Objavljeno 15. aprila 2011. Pristupljeno 19. aprila 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Smjernice za prevenciju, otkrivanje, procjenu i upravljanje visokim krvnim pritiskom kod odraslih: izvještaj Američkog koledža za kardiologiju / Američki Radna grupa Udruženja za srce za smjernice kliničke prakse [objavljena ispravka objavljena je u J Am Coll Cardiol. 2018. maj 15.; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.