Depresija

Depresija se može opisati kao osjećaj tuge, plave, nesretne, jadne ili spuštene na smetlištima. Većina nas se tako osjeća u jednom ili drugom trenutku na kraće periode.

Klinička depresija je poremećaj raspoloženja u kojem se osjećaji tuge, gubitka, bijesa ili frustracije miješaju u svakodnevni život tjednima ili duže.

Depresija se može javiti kod ljudi svih dobnih skupina:

• Odrasli
• Tinejdžeri
• Starije odrasle osobe

Simptomi depresije uključuju:

• Loše raspoloženje ili razdražljivo raspoloženje većinu vremena
• Problemi sa spavanjem ili previše spavanja
• Velika promjena apetita, često s debljanjem ili gubitkom
• Umor i nedostatak energije
• Osjećaj bezvrijednosti, mržnje prema sebi i krivnje
• Poteškoće u koncentraciji
• Polaki ili brzi pokreti
• Nedostatak aktivnosti i izbjegavanje uobičajenih aktivnosti
• Osjećaj bezizlaznosti ili bespomoćnosti
• Ponavljane misli o smrti ili samoubistvu
• Nedostatak zadovoljstva u aktivnostima u kojima obično uživate, uključujući seks

Imajte na umu da djeca mogu imati različite simptome od odraslih. Pripazite na promjene u školskim zadacima, spavanju i ponašanju. Ako se pitate da li je vaše dijete možda depresivno, razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaš pružatelj usluga može vam pomoći da naučite kako pomoći djetetu s depresijom.

Glavne vrste depresije uključuju:

• Velika depresija. Pojavljuje se kada se osjećaji tuge, gubitka, ljutnje ili frustracije ometaju u svakodnevnom životu tjednima ili dužim vremenskim periodima.
• Perzistentni depresivni poremećaj. Ovo je depresivno raspoloženje koje traje dvije godine. Tijekom tog perioda možete imati periode velike depresije, s vremenima kada su vaši simptomi blaži.

Ostali uobičajeni oblici depresije uključuju:

• Postporođajna depresija. Mnoge žene se osjećaju pomalo klonulo nakon što imaju dijete. Međutim, istinska postporođajna depresija je teža i uključuje simptome velike depresije.
• Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD). Simptomi depresije javljaju se tjedan dana prije menstruacije i nestaju nakon menstruacije.
• Sezonski afektivni poremećaj (SAD). To se najčešće događa tokom jeseni i zime, a nestaje tokom proljeća i ljeta. Najvjerovatnije je to zbog nedostatka sunčeve svjetlosti.
• Velika depresija sa psihotičnim karakteristikama. To se događa kada osoba ima depresiju i gubitak kontakta sa stvarnošću (psihoza).

Bipolarni poremećaj se javlja kada se depresija izmjenjuje s manijom (ranije nazivanom maničnom depresijom). Bipolarni poremećaj ima jedan od simptoma depresiju, ali to je druga vrsta mentalnih bolesti.

Depresija se često javlja u porodicama. To je možda zbog vaših gena, ponašanja koje naučite kod kuće ili vašeg okruženja. Depresiju mogu izazvati stresni ili nesretni životni događaji. Često je to kombinacija ovih stvari.

Mnogi faktori mogu dovesti do depresije, uključujući:

• Upotreba alkohola ili droga
• Medicinska stanja, poput raka ili dugotrajne (kronične) boli
• Stresni životni događaji, poput gubitka posla, razvoda ili smrti supružnika ili drugog člana porodice
• Socijalna izolacija (čest uzrok depresije kod starijih odraslih)

Nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve, ili nazovite telefonsku liniju za samoubistvo ili idite u obližnju hitnu pomoć ako mislite da naštetite sebi ili drugima.

Nazovite svog dobavljača ako:

• Čujete glasove kojih nema.
• Plačete često bez razloga.
• Vaša depresija je utjecala na vaš posao, školu ili porodični život duže od 2 tjedna.
• Imate tri ili više simptoma depresije.
• Mislite da jedan od vaših trenutnih lijekova može učiniti da se osjećate depresivno. NEMOJTE mijenjati niti prestati uzimati bilo koji lijek bez razgovora sa svojim dobavljačem.
• Ako mislite da je vaše dijete ili tinejdžer možda depresivno.

Takođe biste trebali nazvati svog dobavljača ako:

• Mislite da biste trebali smanjiti pijenje alkohola
• Član porodice ili prijatelj zatražio je od vas da smanjite pijenje alkohola
• Osjećate se krivim zbog količine alkohola koju pijete
• Ujutro pijete alkohol

Blues; Gloom; Tuga; Melanholija

• Depresija kod djece
• Depresija i bolesti srca
• Depresija i menstrualni ciklus
• Depresija i nesanica

Web stranica Američkog psihijatrijskog udruženja. Depresivni poremećaji. U: Američko psihijatrijsko udruženje. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 5. izd. Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Poremećaji raspoloženja: depresivni poremećaji (glavni depresivni poremećaj). U: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ur. Sveobuhvatna klinička psihijatrija opće bolnice Massachusetts. 2. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognoza i poboljšani ishodi kod velike depresije: pregled. Transl Psychiatry. 2019 .; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Poremećaji raspoloženja. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; GLAD-PC UPRAVLJAČKA GRUPA. Smjernice za adolescentnu depresiju u primarnoj zdravstvenoj zaštiti (GLAD-PC): dio I. Priprema za praksu, identifikacija, procjena i početno upravljanje. Pedijatrija. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.