Samopregled dojke

Samopregled dojki je pregled koji žena radi kod kuće kako bi tražila promjene ili probleme u tkivu dojke. Mnoge žene smatraju da je to važno za njihovo zdravlje.

Međutim, stručnjaci se ne slažu oko koristi od samopregleda dojki u pronalaženju raka dojke ili spašavanju života. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome jesu li samopregledi dojke pravi za vas.

Najbolje vrijeme za mjesečni pregled samo-dojki je otprilike 3 do 5 dana nakon početka mjesečnice. Učinite to u isto vrijeme svakog mjeseca. Vaše grudi u ovom trenutku vašeg mjesečnog ciklusa nisu tako osjetljive ili kvrgave.

Ako ste prošli menopauzu, ispite obavite istog dana svakog mjeseca.

Počnite tako što ćete ležati na leđima. Lakše je pregledati celo tkivo dojke ako ležite.

• Stavite desnu ruku iza glave. Srednjim prstima lijeve ruke lagano, ali čvrsto pritisnite prema dolje malim pokretima kako biste pregledali cijelu desnu dojku.
• Zatim sjednite ili stojite. Osjetite pazuh, jer tkivo dojke ulazi u to područje.
• Lagano stisnite bradavicu, provjeravajući ispuštanje. Ponovite postupak na lijevoj dojci.
• Upotrijebite jedan od obrazaca prikazanih na dijagramu kako biste bili sigurni da pokrivate sve tkivo dojke.

Dalje, stanite ispred ogledala s rukama pored sebe.

• Pogledajte svoje dojke direktno u ogledalo. Potražite promjene u teksturi kože, poput uguravanja, nabiranja, udubljenja ili kože koja izgleda poput narančine kore.
• Obratite pažnju i na oblik i obrise svake dojke.
• Provjerite okreće li se bradavica prema unutra.

Učinite isto sa rukama podignutim iznad glave.

Vaš cilj je naviknuti se na osjećaj svojih grudi. Ovo će vam pomoći da pronađete nešto novo ili drugačije. Ako to učinite, odmah nazovite svog dobavljača.

Samopregled dojke; BSE; Rak dojke - BSE; Skrining raka dojke - samopregled

• Ženska dojka
• Samopregled dojke
• Samopregled dojke
• Samopregled dojke

Mallory MA, Golshan M. Tehnike pregleda: uloge liječnika i pacijenta u procjeni bolesti dojke. U: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, ur. Dojka: Sveobuhvatno upravljanje dobroćudnim i dobroćudnim bolestima. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Bolest dojke: otkrivanje, upravljanje i nadzor bolesti dojke. U: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ur. Sveobuhvatna ginekologija. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 15.

Web lokacija američke radne grupe za preventivne usluge. Rak dojke: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Ažurirano 11. januara 2016. Pristupljeno 25. februara 2020.