Depresija kod starijih odraslih

Depresija je stanje mentalnog zdravlja. To je poremećaj raspoloženja u kojem se osjećaji tuge, gubitka, bijesa ili frustracije miješaju u svakodnevni život tjednima ili duže.

Depresija kod starijih odraslih osoba raširen je problem, ali nije uobičajeni dio starenja. Često se ne prepoznaje i ne liječi.

U starijih odraslih životne promjene mogu povećati rizik od depresije ili pogoršati postojeću depresiju. Neke od ovih promjena su:

• Selidba od kuće, kao što je penzionisanje
• Hronična bolest ili bol
• Djeca se odmiču
• Preminuli supružnik ili bliski prijatelji
• Gubitak neovisnosti (na primjer, problemi oko snalaženja ili brige o sebi ili gubitak vozačkih privilegija)

Depresija se takođe može povezati sa fizičkom bolešću, kao što su:

• Poremećaji štitnjače
• Parkinsonova bolest
• Srčana bolest
• Rak
• Moždani udar
• Demencija (poput Alzheimerove bolesti)

Prekomjerna upotreba alkohola ili određenih lijekova (poput pomagala za spavanje) može pogoršati depresiju.

Mogu se vidjeti mnogi uobičajeni simptomi depresije. Međutim, depresiju kod starijih odraslih možda će biti teško otkriti. Uobičajeni simptomi poput umora, gubitka apetita i problema sa spavanjem mogu biti dio procesa starenja ili fizičke bolesti. Kao rezultat toga, rana depresija može se zanemariti ili zamijeniti s drugim stanjima koja su česta u starijih odraslih osoba.

Pružatelj zdravstvene zaštite obavit će fizički pregled. Postavljat će se pitanja o anamnezi i simptomima.

Testovi krvi i urina mogu se uraditi u potrazi za fizičkom bolešću.

Za pomoć u dijagnozi i liječenju može biti potreban specijalista za mentalno zdravlje.

Prvi koraci liječenja su:

• Liječite bilo koju bolest koja može uzrokovati simptome.
• Prestanite uzimati lijekove koji mogu pogoršati simptome.
• Izbjegavajte alkohol i pomagala za spavanje.

Ako ovi koraci ne pomognu, lijekovi za liječenje depresije i terapija razgovorom često pomažu.

Liječnici starijim osobama često prepisuju niže doze antidepresiva i dozu povećavaju sporije nego mlađim odraslima.

Da biste bolje upravljali depresijom kod kuće:

• Redovno vježbajte ako pružatelj usluga kaže da je to u redu.
• Okružite se brižnim, pozitivnim ljudima i bavite se zabavnim aktivnostima.
• Naučite dobre navike spavanja.
• Naučite paziti na rane znakove depresije i znajte kako reagirati ako se pojave.
• Pijte manje alkohola i ne koristite ilegalne droge.
• Razgovarajte o svojim osjećajima s nekim kome vjerujete.
• Uzimajte lijekove ispravno i razgovarajte s njom o neželjenim efektima.

Depresija često odgovara na liječenje. Ishod je obično bolji za ljude koji imaju pristup socijalnim službama, porodicu i prijatelje koji im mogu pomoći da ostanu aktivni i angažirani.

Najzabrinjavajuća komplikacija depresije je samoubojstvo. Muškarci čine najviše samoubistava među starijim odraslima. Razvedeni ili udovci su u najvećem riziku.

Obitelji trebaju pažljivo obratiti pažnju na starije rođake koji su depresivni i koji žive sami.

Nazovite svog dobavljača ako se i dalje osjećate tužno, bezvrijedno ili beznadno ili ako često plačete. Nazovite i ako imate problema sa suočavanjem sa stresom u svom životu i želite li biti upućeni na terapiju razgovorom.

Idite u najbližu hitnu pomoć ili nazovite lokalni broj za hitne slučajeve (poput 911) ako razmišljate o samoubojstvu (oduzimanju života).

Ako brinete o ostarjelom članu porodice i mislite da bi mogao imati depresiju, kontaktirajte svog davatelja usluge.

Depresija kod starijih osoba

• Depresija kod starijih osoba

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Mentalne bolesti kod starijih odraslih. U: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstova udžbenik gerijatrijske medicine i gerontologije. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 56.

Web stranica Nacionalnog instituta za starenje. Depresija i starije odrasle osobe. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Ažurirano 1. maja 2017. Pristupljeno 15. septembra 2020.

Siu AL; Američka radna grupa za preventivne usluge (USPSTF), Bibbins-Domingo K, et al. Skrining na depresiju kod odraslih: Izjava preporuke Radne grupe za preventivne usluge SAD-a. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.