Tendinitis

Tetive su vlaknaste strukture koje spajaju mišiće s kostima. Kada te tetive nateknu ili se upale, to se naziva tendinitis. U mnogim slučajevima je prisutna i tendinoza (degeneracija tetiva).

Tendinitis se može javiti kao posljedica ozljede ili prekomjerne upotrebe. Bavljenje sportom je čest uzrok. Tendinitis se može javiti i starenjem jer tetiva gubi elastičnost. Sistemske bolesti, poput reumatoidnog artritisa ili dijabetesa, također mogu dovesti do tendinitisa.

Tendinitis se može javiti u bilo kojoj tetivi. Najčešće zahvaćene web lokacije uključuju:

• Lakat
• Peta (Ahilova tendinitis)
• Koljeno
• Rame
• Palac
• Ručni zglob

Simptomi tendinitisa mogu se razlikovati u zavisnosti od aktivnosti ili uzroka. Glavni simptomi mogu uključivati:

• Bol i osjetljivost duž tetive, obično u blizini zgloba
• Bol noću
• Bol koji je gori kod kretanja ili aktivnosti
• Ukočenost ujutro

Pružatelj zdravstvene zaštite obavit će fizički pregled. Tokom pregleda pružatelj će tražiti znakove bola i osjetljivosti kada se mišić pričvršćen za tetivu pomiče na određene načine. Postoje specifični testovi za određene tetive.

Tetiva može biti upaljena, a koža preko nje može biti topla i crvena.

Ostali testovi koji se mogu obaviti uključuju:

• Ultrazvuk
• RTG
• MRI

Cilj liječenja je ublažavanje bolova i smanjenje upale.

Pružatelj će preporučiti mirovanje zahvaćene tetive kako bi joj pomogao da se oporavi. To se može učiniti pomoću udlage ili uklonjivog aparatića. Primjena toplote ili hladnoće na zahvaćeno područje može vam pomoći.

Sredstva protiv bolova koja se mogu kupiti bez recepta, poput NSAID-a poput aspirina ili ibuprofena, također mogu smanjiti bol i upalu. Injekcije steroida u ovojnicu tetive takođe mogu biti vrlo korisne za kontrolu bola.

Pružatelj takođe može predložiti fizikalnu terapiju za istezanje i jačanje mišića i tetiva. To može vratiti sposobnost tetive da pravilno funkcionira, poboljšati zacjeljivanje i spriječiti buduće ozljede.

U rijetkim slučajevima potrebna je operacija za uklanjanje upaljenog tkiva oko tetive.

Simptomi se poboljšavaju liječenjem i odmorom. Ako je ozljeda uzrokovana prekomjernom upotrebom, možda će biti potrebna promjena radnih navika kako bi se spriječio povratak problema.

Komplikacije tendinitisa mogu uključivati:

• Dugotrajna upala povećava rizik od daljnjih ozljeda, poput puknuća
• Povratak simptoma tendinitisa

Pozovite sastanak kod svog ljekara ako se pojave simptomi tendinitisa.

Tendinitis se može spriječiti:

• Izbjegavanje ponavljajućih pokreta i prekomjerne upotrebe ruku i nogu.
• Održavanje svih mišića jakim i fleksibilnim.
• Radite vježbe zagrijavanja u opuštenom tempu prije snažne aktivnosti.

Kalcifični tendinitis; Bicipitalni tendinitis

• Tetiva protiv ligamenta
• Tendonitis

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis i drugi periartikularni poremećaji i sportska medicina. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 247.

Geiderman JM, Katz D. Opći principi ortopedskih ozljeda. U: Zidovi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 42.