COVID-19 i maske za lice

Kada javno nosite masku za lice, ona pomaže u zaštiti drugih ljudi od moguće infekcije COVID-19. Drugi ljudi koji nose maske pomažu vam u zaštiti od infekcije. Nošenje maske za lice takođe vas može zaštititi od infekcije.

Nošenje maski za lice pomaže u smanjenju prskanja respiratornih kapljica iz nosa i usta. Korištenje maski za lice u javnim postavkama pomaže u smanjenju širenja COVID-19.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da svi ljudi stariji od 2 godine nose masku za lice kada su u javnom prostoru. Od 2. februara 2021. godine maske su potrebne u avionima, autobusima, vozovima i drugim oblicima javnog prevoza koji putuju u, unutar ili izvan Sjedinjenih Država i u američka transportna čvorišta kao što su aerodromi i stanice. Trebali biste nositi masku:

• U bilo kojem okruženju kada ste u blizini ljudi koji ne žive u vašem domaćinstvu
• Bilo kada ste u drugim javnim postavkama, poput trgovine ili apoteke

Kako maske pomažu u zaštiti ljudi od COVID-19

COVID-19 se širi na ljude koji su u bliskom kontaktu (oko 6 stopa ili 2 metra). Kada neko s bolešću kašlje, kihne, razgovara ili povisi glas, kapljice disanja prskaju u zrak. Vi i drugi možete zaraziti bolest ako udišete te kapljice ili dodirnete te kapljice, a zatim dodirnete oko, nos, usta ili lice.

Nošenje maske za lice preko nosa i usta sprečava kapljice da se raspršuju u zrak kada govorite, kašljate ili kihate. Nošenje maske takođe vam pomaže da ne dodirnete lice.

Čak i ako mislite da niste bili izloženi COVID-19, i dalje biste trebali nositi masku za lice kad ste vani u javnosti. Ljudi mogu imati COVID-19 i nemaju simptome. Često se simptomi ne pojavljuju oko 5 dana nakon infekcije. Neki ljudi nikad nemaju simptome. Dakle, možete imati bolest, ne znati je i dalje prenijeti COVID-19 drugima.

Imajte na umu da nošenje maske za lice ne zamjenjuje socijalno distanciranje. I dalje biste trebali ostati najmanje 2 metra od drugih ljudi. Korištenje maski za lice i zajedničko vježbanje fizičkog distanciranja pomaže u sprečavanju širenja COVID-19, uz često pranje ruku i ne dodirivanje lica.

O maskama za lice

Pri odabiru maske za lice slijedite ove preporuke:

• Maske bi trebale imati najmanje dva sloja.
• Maske od platna trebaju biti izrađene od tkanine koja se može prati u mašini za pranje i sušenje veša. Neke maske uključuju torbicu u koju možete umetnuti filter za dodatnu zaštitu. Za dodatnu zaštitu možete nositi platnenu masku na vrh hirurške maske za jednokratnu upotrebu (stvarajući dvostruku masku). Ako koristite hiruršku masku tipa KN95, ne biste je trebali dvostruko maskirati.
• Maska za lice trebala bi dobro stajati na nosu i ustima, uz bokove lica i biti pričvršćena ispod brade. Ako često trebate prilagoditi masku, ona ne odgovara pravilno.
• Ako nosite naočale, potražite maske sa žicom za nos kako biste spriječili zamagljivanje. Sprejevi protiv zamagljivanja takođe mogu pomoći.
• Pričvrstite masku na lice pomoću ušnih petlji ili kravata.
• Provjerite možete li ugodno disati kroz masku.
• Nemojte koristiti maske koje imaju ventil ili otvor za odzračivanje koji mogu omogućiti izlazak čestica virusa.
• Ne biste trebali birati maske namijenjene zdravstvenim radnicima, kao što su respiratori N-95 (zvani lična zaštitna oprema ili OZO). Budući da ih možda nema dovoljno, prioritet OZO rezerviran je za pružatelje zdravstvenih usluga i osobe koje pružaju prve medicinske usluge.
• Vratne cijevi ili gamaše trebaju imati dva sloja ili ih treba preklopiti da bi se napravili dva sloja zaštite.
• U hladnom vremenu preko maski treba nositi šalove, skijaške maske i balaklave. Ne mogu se koristiti umjesto maski, jer većina ima labavi pleteni materijal ili otvore koji propuštaju zrak.
• Štitovi za lice trenutno se ne preporučuju za upotrebu umjesto maski za lice.

CDC pruža detaljnije informacije o načinima za povećanje zaštite maske.

Saznajte kako pravilno nositi i njegovati krpnu masku za lice:

• Operite ruke prije stavljanja maske na lice tako da pokriva i nos i usta. Podesite masku tako da nema praznina.
• Nakon što masku stavite na sebe, ne dodirujte je. Ako morate dodirnuti masku, odmah operite ruke ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku s najmanje 60% alkohola.
• Držite masku cijelo vrijeme dok ste u javnosti. Nemoj nataknite masku na bradu ili vrat, nosite je ispod nosa ili usta ili gore na čelu, nosite je samo na nosu ili objesite s jednog uha. To masku čini beskorisnom.
• Ako vam se maska ​​nakvasi, trebali biste je promijeniti. Korisno je imati rezervu kod sebe ako ste vani po kiši ili snijegu. Mokre maske čuvajte u plastičnoj vrećici dok ih ne možete oprati.
• Kad se vratite kući, uklonite masku dodirujući samo kravate ili ušne petlje. Ne dodirujte prednji dio maske ili oči, nos, usta ili lice. Operite ruke nakon uklanjanja maske.
• Maske od platna perite redovnim vešom deterdžentom za pranje rublja i osušite ih u toploj ili vrućoj sušilici barem jednom dnevno ako se taj dan koriste. Ako perete ručno, operite vodu iz slavine koristeći sapun za pranje rublja. Dobro isperite i osušite na vazduhu.
• Ne dijelite maske ni dodirne maske koje koriste drugi ljudi u vašem domaćinstvu.

Maske za lice ne smiju nositi:

• Djeca mlađa od 2 godine
• Ljudi sa problemima disanja
• Svako ko je bez svijesti ili tko ne može sam ukloniti masku bez pomoći

Nekim ljudima ili u nekim situacijama nošenje maske za lice može biti teško. Primjeri uključuju:

• Osobe sa intelektualnim ili razvojnim smetnjama
• Mlađa djeca
• U situaciji kada se maska ​​može pokisnuti, na primjer u bazenu ili na kiši
• Kada radite intenzivne aktivnosti, poput trčanja, gdje maska ​​otežava disanje
• Nošenje maske može predstavljati opasnost po sigurnost ili povećati rizik od bolesti povezanih sa vrućinom
• Kada razgovarate s ljudima koji su gluvi ili nagluhi i koji se za komunikaciju oslanjaju na lipreading

U ovim vrstama situacija posebno je važno boraviti najmanje 2 metra od drugih. Biti vani takođe može pomoći. Mogu biti i drugi načini prilagođavanja, na primjer, neke maske za lice izrađene su od komada prozirne plastike tako da se mogu vidjeti usne korisnika. Takođe možete razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste razgovarali o drugim načinima prilagođavanja situaciji.

COVID-19 - pokrivači za lice; Koronavirus - maske za lice

• Maske za lice sprečavaju širenje COVID-19
• Kako nositi masku za lice kako biste spriječili širenje COVID-19

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Smernice za nošenje maski. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Ažurirano 10. februara 2021. Pristupljeno 11. februara 2021.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Kako čuvati i prati maske. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Ažurirano 28. oktobra 2020. Pristupljeno 11. februara 2021.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Kako nositi maske. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Ažurirano 30. januara 2021. Pristupljeno 11. februara 2021.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Poboljšajte prijanjanje i filtriranje vaše maske kako biste smanjili širenje COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Ažurirano 10. februara 2021. Pristupljeno 11. februara 2021.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Optimizacija isporuke OZO i druge opreme za vrijeme nestašice. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Ažurirano 16. jula 2020. Pristupljeno 11. februara 2021.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Naučni kratak pregled: Upotreba platnenih maski u zajednici za kontrolu širenja SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Ažurirano 20. novembra 2020. Pristupljeno 11. februara 2021.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. COVID-19: Koristite maske da usporite širenje COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. 10. februara 2021. Pristupljeno 11. februara 2021.

Američka uprava za hranu i lijekove. Politika sprovođenja zaštitnih maski za lice i respiratornih organa tokom koronavirusne bolesti (COVID-19) Smjernice za javno zdravlje (revidirane) za osoblje Uprave za industriju i hranu i lijekove, maj 2020. www.fda.gov/media/136449/download. Pristupljeno 11. februara 2021.