Efekti apneje u snu na tijelo

Sadržaj

• Respiratornog sistema
• Endokrini sistem
• Probavni sustav
• Krvožilni i kardiovaskularni sistem
• Nervni sistem
• Reproduktivni sistem
• Ostali sistemi
• Oduzmi

Apneja u spavanju je stanje u kojem vam disanje neprestano zastaje dok spavate. Kada se to dogodi, tijelo vas budi da biste nastavili disati. Ovi višestruki prekidi spavanja sprečavaju vas da dobro spavate, a danju se osjećate dodatno umorno.

Apneja u snu ipak više od vas uspavljuje. Ako se ne liječi, može doprinijeti bolestima srca, dijabetesu i drugim dugoročnim zdravstvenim rizicima.

Apneja u spavanju događa se kada vam se dišni put blokira ili se sruši tokom noći. Svaki put kad se vaše disanje ponovo pokrene, mogli biste izdati glasno hrkanje koje probudi i vas i vašeg partnera u krevetu.

Mnoga zdravstvena stanja povezana su s apnejom u spavanju, uključujući gojaznost i visoki krvni pritisak. Ova stanja, zajedno s nedostatkom sna, mogu naštetiti mnogim različitim sistemima u vašem tijelu.

Respiratornog sistema

Oduzimanjem tijela kisika dok spavate, apneja u snu može pogoršati simptome astme i kronične opstruktivne plućne bolesti (HOBP). Možda će vam nedostajati zraka ili ćete imati više problema s vježbanjem nego inače.

Endokrini sistem

Ljudi s apnejom u snu vjerovatnije će razviti rezistenciju na inzulin, stanje u kojem ćelije ne reagiraju dobro na hormon insulin. Kada vaše stanice ne uzimaju inzulin kako bi trebale, nivo šećera u krvi raste i možete razviti dijabetes tipa 2.

Apneja u spavanju također je povezana s metaboličkim sindromom, skupom čimbenika rizika od srčanih bolesti koji uključuju visok krvni pritisak, visoku razinu LDL holesterola, visoku razinu šećera u krvi i veći opseg struka veći od normalnog.

Probavni sustav

Ako imate apneju za vrijeme spavanja, vjerojatnije je da ćete imati masnu bolest jetre, ožiljke na jetri i nivo jetrenih enzima viši od normalnog.

Apneja također može pogoršati žgaravicu i druge simptome gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), što može još više prekinuti vaš san.

Krvožilni i kardiovaskularni sistem

Apneja u spavanju povezana je s pretilošću i povišenim krvnim pritiskom, što povećava opterećenje vašeg srca. Ako imate apneju, vjerojatnije ćete imati abnormalni srčani ritam kao što je atrijalna fibrilacija, što može povećati rizik od moždanog udara. Zatajenje srca je takođe češće kod osoba sa apnejom u snu.

Nervni sistem

Jedna vrsta apneje u snu, nazvana centralna apneja za vrijeme spavanja, uzrokovana je poremećajem u moždanim signalima koji vam omogućavaju disanje. Ova vrsta apneje u snu također može uzrokovati neurološke simptome poput utrnulosti i trnaca.

Reproduktivni sistem

Apneja u snu može smanjiti vašu želju za seksom. Kod muškaraca to može doprinijeti erektilnoj disfunkciji i utjecati na vašu sposobnost da imate djecu.

Ostali sistemi

Ostali uobičajeni simptomi apneje u spavanju uključuju:

• suha usta ili upaljeno grlo ujutro
• glavobolja
• problema s obraćanjem pažnje
• razdražljivost

Oduzmi

Apneja u snu može poremetiti noćni san i dovesti vas u rizik od nekoliko ozbiljnih bolesti, ali postoje načini kako to kontrolirati. Tretmani, kao što su kontinuirani pozitivni pritisak u dišnim putevima (CPAP) i oralni uređaji, pomažu u zadržavanju kiseonika u plućima dok spavate. Gubitak kilograma takođe može poboljšati simptome apneje tijekom spavanja, a istovremeno smanjiti rizik od srčanih bolesti.