Osam načina za smanjenje troškova zdravstvene zaštite

Troškovi zdravstvene zaštite i dalje rastu. Zbog toga vam pomaže naučiti kako poduzeti korake kako biste ograničili svoje zdravstvene troškove.

Naučite kako uštedjeti novac i dalje primati potrebnu njegu. Započnite s pregledom podataka o vašem planu kako biste znali koje su usluge dostupne. Isprobajte savjete u nastavku kako biste maksimalno iskoristili svoje pogodnosti i uštedjeli novac na svojoj njezi.

1. Uštedite novac na lijekovima

Postoji nekoliko načina za smanjenje troškova lijekova.

• Pitajte svog ljekara ako možete prijeći na generičke lijekove. Imaju isti aktivni sastojak, ali koštaju manje od lijekova s ​​robnom markom.
• Pitajte svog davatelja usluga ako postoji jeftiniji lijek koji liječi isto stanje.
• Pogledajte možete li svoj lijek naručiti poštom.
• Uzmite sve lijekove prema uputama. Ako ne uzimate lijek ili ne uzimate dovoljno lijeka, to može dovesti do daljnjih zdravstvenih problema.

2. Iskoristite svoje pogodnosti

• Nabavite rutinske zdravstvene preglede. Ovi testovi mogu rano uhvatiti zdravstvene probleme kada se mogu lakše liječiti. I često ne morate platiti dodatak za zdravstvene preglede, cjepiva i godišnje posjete bunarima.
• Potražite prenatalnu njegu ako ste trudni. Ovo je najbolji način da vi i vaša beba budete zdravi.
• Neki zdravstveni planovi nude zdravstvene zagovornike ili voditelje slučajeva. Zdravstveni zagovornik može vam pomoći da maksimalno iskoristite svoje beneficije. Voditelj slučaja može vam pomoći u rješavanju složenih zdravstvenih problema poput dijabetesa ili astme.
• Koristite besplatne usluge s popustom. Mnogi zdravstveni planovi nude popuste na stvari poput članstva u teretani ili naočala.

3. Planirajte hitnu i hitnu pomoć

Kada se pojavi bolest ili ozljeda, morate odlučiti koliko je ozbiljna i koliko brzo potražiti medicinsku pomoć. To će vam pomoći da odaberete hoćete li nazvati svog pružatelja usluga, otići u kliniku za hitnu njegu ili dobiti hitnu pomoć.

Možete odlučiti gdje ćete dobiti njegu razmišljajući o tome koliko brzo vam je potrebna njega.

• Ako bi osoba ili nerođena beba mogli umrijeti ili trajno naštetiti, to je hitan slučaj. Primjeri uključuju bol u prsima, otežano disanje ili jak bol ili krvarenje.
• Ako trebate njegu koja ne može pričekati sljedeći dan da biste vidjeli svog davatelja usluge, potrebna vam je hitna pomoć. Primjeri hitne njege uključuju strep u grlu, infekciju mjehura ili ugriz psa.

Uštedjet ćete i vrijeme i novac ako koristite centar za hitnu njegu ili posjetite svog davatelja usluga umjesto da odete na odjel hitne pomoći. Planirajte unaprijed znajući koji je centar za hitnu njegu u vašoj blizini. Takođe naučite kako prepoznati hitan slučaj kod odraslih i kod djeteta.

4. Pitajte za ambulantne ustanove

Ako vam je potreban postupak ili operacija, pitajte svog davatelja usluga da li to možete učiniti u ambulanti. Često je zbrinjavanje na klinici jeftinije nego imati isti postupak u bolnici.

5. Odaberite pružatelje zdravstvenih usluga u mreži

Ovisno o vašem zdravstvenom pokrivanju, možda ćete imati mogućnost izbora da vidite pružatelje usluga koji su u mreži ili izvan nje. Plaćate manje da biste vidjeli davatelje usluga koji su u mreži jer imaju ugovor s vašim zdravstvenim planom. To znači da naplaćuju niže stope.

6. Vodite računa o svom zdravlju

Jednostavan način uštede novca na zdravstvenoj zaštiti je očuvanje zdravlja. Naravno, to je ponekad lakše reći nego učiniti. Ali zadržavanje zdrave težine, redovito vježbanje i nepušenje smanjuje rizik od zdravstvenih problema. Ostati zdrav pomaže vam izbjeći skupe testove i tretmane za tekuća stanja kao što su dijabetes ili bolesti srca.

7. Izaberite zdravstveni plan koji odgovara vama.

Pri odabiru plana razmislite o zdravstvenim potrebama vas i vaše porodice. Ako odaberete plan s višim premijama, pokriće se veći dio vaših zdravstvenih troškova. Ovo može biti dobra ideja ako imate zdravstvenih problema, poput dijabetesa, i trebate redovitu njegu. Ako vam je rijetko potrebna medicinska pomoć, možda ćete htjeti odabrati plan s većom odbitkom. Platit ćete niže mjesečne premije i vjerojatno ćete uštedjeti novac u cjelini. Takođe uporedite pokrivenost lijekovima na recept.

8. Koristite račun za zdravstvenu štednju (HSA) ili fleksibilni račun za trošenje (FSA)

Mnogi poslodavci nude HSA ili FSA. To su štedni računi koji vam omogućavaju da novac pred oporezivanje izdvojite za troškove zdravstvene zaštite. To vam može pomoći uštedjeti nekoliko stotina dolara godišnje. HSA su u vašem vlasništvu, zarađuju kamate i mogu se prenijeti na novog poslodavca. FSA su u vlasništvu vašeg poslodavca, ne zarađuju kamate i moraju se koristiti u kalendarskoj godini.

Američka fondacija za internu medicinu (AMBI). Pametno biranje: resursi za pacijenta. www.choachingwisely.org/patient-resources. Pristupljeno 29. oktobra 2020.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Pogledajte koji skrining testovi i vakcine trebate vama ili voljenoj osobi da biste ostali zdravi. www.cdc.gov/prevention/index.html. Ažurirano 29. oktobra 2020. Pristupljeno 29. oktobra 2020.

Veb lokacija Healthcare.gov. Američki centri za Medicare i Medicaid usluge. Preventivne zdravstvene usluge. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Pristupljeno 29. oktobra 2020.

Američka radna grupa za preventivne usluge. Pregledajte informacije za potrošače. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-information-consumers. Pristupljeno 29. oktobra 2020.

• Finansijska pomoć