10 tweetova koji bilježe kakav je osjećaj depresije

Sadržaj

• Prava prica
• Stavljajući hrabro lice
• Osjećam se zaglavljeno
• Pokušavam ga "odspavati"
• Ta iskra nade

Ovaj članak je stvoren u partnerstvu s našim sponzorom. Sadržaj je objektivan, medicinski precizan i pridržava se uredničkih standarda i politika Healthlinea.

Blues.

Crni pas.

Melanholija.

Doldrums.

Mnogo je termina i metafora koji se koriste za razgovor o različitim vrstama depresije, ali može biti teško artikulirati poremećaj koji vam može pojesti život i utjecati na vaš način razmišljanja, osjećaja i bavljenja čak i najosnovnijim svakodnevnim zadaci.

Stigma i nerazumijevanje oko depresije mogu dodatno otežati otvaranje.

Ako živite s depresijom, važno je znati da niste sami - oko 16 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama pogođeno je depresijom. I sada se više nego ikad ljudi zalažu za izgradnju svijesti, borbu protiv stigme i pronalaženje podrške.

Hiljade ljudi svakodnevno odlaze na Twitter i druge društvene platforme kako bi izrazili svoje misli i osjećaje o tome kako je živjeti s tako zastrašujućim stanjem koristeći hashtagove #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee i #StoptheStigma, između ostalog.

Evo što govore.

Prava prica

Stavljajući hrabro lice

Osjećam se zaglavljeno

Pokušavam ga "odspavati"

Ta iskra nade

Shawntel Bethea je pisac i zagovornik pacijenata koji živi s ulceroznim kolitisom, atopijskim dermatitisom, anemijom, anksioznošću i depresijom. Ona je lansirala Hronično jak educirati, nadahnuti i osnažiti druge koji žive s kroničnim bolestima da budu više nego samo pacijenti - da budu i partneri u vlastitoj zdravstvenoj zaštiti. Shawntela možete pronaći na Twitter, Instagram, i Facebook.