Tinejdžerska trudnoća

Većina trudnih tinejdžerki nije planirala zatrudnjeti. Ako ste trudna tinejdžerka, vrlo je važno dobiti zdravstvenu zaštitu tokom trudnoće. Znajte da postoje dodatni zdravstveni rizici i za vas i za vašu bebu.

Dogovorite se sa svojim liječnikom nakon što saznate da ste trudni. Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga o mogućnostima pobačaja, usvajanja ili zadržavanja bebe.

Ako odlučite nastaviti trudnoću, važno je imati dobru prenatalnu njegu. Prenatalna njega pomoći će vam da ostanete zdravi i osigurate zdravo dijete. Vaš davatelj usluga također može pružiti savjetovanje i uputiti vas na službe zajednice kako biste bili sigurni da vi i vaša beba imate ono što vam treba.

Ako ne znate kamo da idete i osjećate se kao da ne možete reći obitelji ili prijatelju da ste trudni, razgovarajte sa školskom sestrom ili školskim savjetnikom. Oni vam mogu pomoći da pronađete prenatalnu njegu i drugu pomoć u svojoj zajednici. Mnoge zajednice imaju resurse poput Planiranog roditeljstva, koji vam mogu pomoći da dobijete potrebnu njegu.

Pri vašoj prvoj prenatalnoj posjeti, vaš davatelj usluga će:

• Postavite vam mnoga pitanja, uključujući datum posljednje menstruacije. Saznanje o tome pomoći će dobavljaču da shvati koliko ste daleko i koji je vaš datum dospijeća.
• Uzmite uzorak krvi i napravite neke testove.
• Napravite puni pregled karlice.
• Napravite Papa test i druge testove kako biste provjerili ima li infekcija i drugih problema.

Vaše prvo tromjesečje su prva 3 mjeseca trudnoće. Za to vrijeme imat ćete prenatalnu posjetu jednom mjesečno. Ove posjete mogu biti kratke, ali su i dalje važne.

U redu je sa sobom povesti prijatelja ili člana porodice, partnera ili trenera.

Možete učiniti mnogo stvari kako biste pomogli sebi i svojoj bebi da ostanete što zdraviji.

• Zdrava prehrana pomoći će vam da nabavite hranjive sastojke koji su vam potrebni. Vaš pružatelj usluga može vas uputiti na resurse zajednice kako bi vam pomogao da naučite više o zdravoj prehrani.
• Prenatalni vitamini pomoći će u prevenciji nekih urođenih mana. Možda će vam trebati i dodatak folne kiseline.
• Ne pušite i ne koristite alkohol ili drogu. To može naštetiti vašoj bebi. Ako trebate, zatražite pomoć od napuštanja usluge.
• Vježba će vam pomoći da ojačate za porod i porod, daju vam više energije i mogu vam pomoći da bolje spavate.
• Naspavajte se dosta. Možda će vam trebati 8 do 9 sati noću, plus pauze za odmor tokom dana.
• Koristite kondom ako još uvijek imate seks. Ovo će spriječiti seksualno prenosive infekcije koje bi mogle naštetiti vama ili vašoj bebi.

Pokušajte ostati u školi tokom trudnoće i nakon porođaja. Razgovarajte sa školskim savjetnikom ako vam je potrebna pomoć u brizi o djeci ili podučavanju.

Vaše obrazovanje stvorit će vam vještine da budete bolji roditelj i učinit ćete ga sposobnijim da osigurate svoje dijete financijski i emocionalno.

Napravite plan kako ćete platiti troškove odgoja djeteta. Trebat će vam mjesto za život, hranu, medicinsku njegu i druge stvari. Postoje li resursi u vašoj zajednici koji mogu pomoći? Vaš školski savjetnik možda zna koji su vam resursi dostupni.

Da. Tinejdžerske trudnoće su rizičnije od trudnoća kod starijih žena. To je dijelom zato što se tijelo tinejdžera još uvijek razvija, a dijelom i zato što mnogi trudni tinejdžeri ne dobijaju zdravstvenu zaštitu koja im je potrebna tokom trudnoće.

Rizici su:

• Rano kretanje na porod. To je kada se beba rodi prije 37. tjedna. Uobičajena trudnoća traje oko 40 tjedana.
• Mala porođajna težina. Bebe tinejdžera imaju puno veću vjerovatnoću da teže manje od beba majki koje imaju 20 godina ili više.
• Visok krvni pritisak koji je uzrokovan trudnoćom.
• Niska razina željeza u krvi (teška anemija), što može uzrokovati ekstremni umor i druge probleme.

Prenatalna njega - tinejdžerska trudnoća

• Adolescentna trudnoća

Berger DS, zapadna EH. Prehrana u trudnoći. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova akušerstvo: normalne i problematične trudnoće. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 6.

Breuner CC. Adolescentna trudnoća. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pretkoncepcija i prenatalna njega. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova akušerstvo: normalne i problematične trudnoće. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 5.

• Tinejdžerska trudnoća