Kako liječiti prehladu kod kuće

Prehlada je vrlo česta. Posjet ordinaciji vašeg liječnika često nije potreban, a prehlada se često popravi za 3 do 4 dana.

Vrsta klica zvana virus uzrokuje većinu prehlada. Postoje mnoge vrste virusa koji mogu izazvati prehladu. Ovisno o virusu koji imate, simptomi se mogu razlikovati.

Uobičajeni simptomi prehlade uključuju:

• Vrućica (37,7 ° C) ili hladnoća i hladnoća
• Glavobolja, bolni mišići i umor
• Kašalj
• Nasalni simptomi, kao što su začepljenost, curenje iz nosa, žute ili zelene sope i kihanje
• Upala grla

Liječenjem simptoma prehlada neće nestati, ali pomoći će vam da se osjećate bolje. Antibiotici gotovo nikada nisu potrebni za liječenje prehlade.

Acetaminophen (Tylenol) i ibuprofen (Advil, Motrin) pomažu u snižavanju temperature i ublažavanju bolova u mišićima.

• NE koristite aspirin.
• Proverite odgovarajuću dozu na etiketi.
• Nazovite svog dobavljača ako trebate uzimati ove lijekove više od 4 puta dnevno ili duže od 2 ili 3 dana.

Lijekovi protiv prehlade i kašlja koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma kod odraslih i starije djece.

• Ne preporučuju se djeci mlađoj od 6 godina. Razgovarajte s liječnikom prije nego što djetetu date OTC lijek protiv prehlade, koji može imati ozbiljne nuspojave.
• Kašalj je način na koji vaše tijelo izbacuje sluz iz pluća. Zato koristite sirupe za kašalj samo kada vaš kašalj postane previše bolan.
• Pastile za grlo ili sprejevi za upalu grla.

Mnogi lijekovi protiv kašlja i prehlade koje kupujete sadrže više od jednog lijeka. Pažljivo pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni da ne uzimate previše bilo kojeg lijeka. Ako uzimate lijekove na recept zbog drugog zdravstvenog problema, pitajte svog dobavljača koji su bezreceptni lijekovi za prehladu sigurni za vas.

Pijte puno tekućine, naspavajte se i klonite se pasivnog pušenja.

Hripanje može biti čest simptom prehlade ako imate astmu.

• Koristite svoj spasilački inhalator kako je propisano ako pišite.
• Odmah se obratite svom ljekaru ako vam postane teško disati.

Mnogi kućni lijekovi popularni su lijekovi protiv prehlade. Uključuju vitamin C, dodatke cinka i ehinaceju.

Iako se nije pokazalo korisnim, većina kućnih lijekova sigurna je za većinu ljudi.

• Neki lijekovi mogu izazvati nuspojave ili alergijske reakcije.
• Određeni lijekovi mogu promijeniti način na koji djeluju drugi lijekovi.
• Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga prije nego što probate bilo koje bilje i dodatke.

Često perite ruke. Ovo je najbolji način da se zaustavi širenje klica.

Za pravilno pranje ruku:

• Trljajte sapun na mokre ruke 20 sekundi. Obavezno si uđite pod nokte. Osušite ruke čistim papirnatim ubrusom i isključite slavinu papirnatim ubrusom.
• Možete koristiti i sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Upotrijebite novčanicu i trljajte po rukama dok se ne osuše.

Da biste dalje spriječili prehladu:

• Ostanite kod kuće kad ste bolesni.
• Kašljajte ili kihnite u maramicu ili u lakat, a ne u zrak.

Pokušajte prvo prehladu liječiti kod kuće. Nazovite svog dobavljača odmah ili idite na hitnu pomoć ako imate:

• Otežano disanje
• Iznenadni bol u prsima ili trbuhu
• Iznenadna vrtoglavica
• Ponaša se neobično
• Jako povraćanje koje ne prolazi

Pozovite svog dobavljača i ako:

• Počinješ se čudno ponašati
• Vaši se simptomi pogoršavaju ili se ne poboljšavaju nakon 7 do 10 dana

Infekcija gornjih disajnih puteva - kućna njega; URI - kućna njega

• Lijekovi protiv prehlade

Miller EK, Williams JV. Prehlada. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 379.

Turner RB. Prehlada. U: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ur. Mandell, Douglas i Bennettovi principi i praksa zaraznih bolesti, ažurirano izdanje. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavlje 58.

• Prehlada