Kućno testiranje šećera u krvi

Ako imate dijabetes, provjeravajte razinu šećera u krvi onoliko često koliko vam je naložio liječnik. Snimite rezultate. Ovo će vam reći koliko dobro upravljate svojim dijabetesom. Provjera šećera u krvi može vam pomoći da budete u toku s prehranom i planovima aktivnosti.

Najvažniji razlozi za provjeru šećera u krvi kod kuće su:

• Pratite da li lijekovi za dijabetes koje uzimate povećavaju rizik od niskog šećera u krvi (hipoglikemije).
• Koristite broj šećera u krvi prije obroka da odredite dozu insulina (ili drugih lijekova) koji planirate uzimati.
• Koristite broj šećera u krvi da vam pomogne da donesete zdravu ishranu i odaberete aktivnost za regulaciju šećera u krvi.

Ne moraju svi s dijabetesom svakodnevno provjeravati šećer u krvi. Drugi to moraju provjeravati mnogo puta dnevno.

Uobičajeno vrijeme za testiranje šećera u krvi je prije jela i prije spavanja. Vaš davatelj može tražiti da provjerite šećer u krvi 2 sata nakon obroka ili čak ponekad i usred noći. Pitajte svog dobavljača kada trebate provjeriti šećer u krvi.

Druga vremena za provjeru šećera u krvi mogu biti:

• Ako imate simptome niskog nivoa šećera u krvi (hipoglikemija)
• Nakon što jedete vani, posebno ako ste jeli hranu koju inače ne jedete
• Ako vam je muka
• Prije ili poslije vježbanja
• Ako ste bili pod velikim stresom
• Ako jedete previše ili preskačete obroke ili grickalice
• Ako uzimate nove lijekove, greškom ste uzeli previše insulina ili lijekova za dijabetes ili ste uzeli lijek u pogrešno vrijeme
• Ako je šećer u krvi bio viši ili niži od normalnog
• Ako pijete alkohol

Neka svi testni predmeti budu nadohvat ruke prije početka. Vrijeme je važno. Očistite područje uboda iglom vodom i sapunom. Potpuno osušite kožu prije bockanja. Ne koristite alkoholnu jastučić ili bris za čišćenje kože. Alkohol nije učinkovit u uklanjanju ostataka šećera s kože.

Komplet za testiranje možete kupiti u apoteci bez recepta. Vaš vam pružatelj usluga može pomoći u odabiru pravog kompleta, postavljanju brojila i naučiti vas kako ga koristiti.

Većina kompleta ima:

• Test trake
• Male igle (lancete) koje se uklapaju u plastični uređaj sa oprugom
• Dnevnik za bilježenje vaših brojeva koji se može preuzeti i pregledati kod kuće ili u uredu vašeg dobavljača

Da biste napravili test, nabodite prst iglom i stavite kap krvi na posebnu traku. Ova traka mjeri količinu glukoze u krvi. Neki monitori koriste krv iz dijelova tijela, osim prstiju, smanjujući nelagodu. Mjerač prikazuje rezultate šećera u krvi kao broj na digitalnom displeju. Ako vam je vid slab, dostupni su mjerači glukoze koji govore, tako da ne morate čitati brojeve.

Imajte na umu da nijedan metar ili traka nisu tačni u 100% slučajeva. Ako je vrijednost šećera u krvi neočekivano visoka ili niska, izmjerite ponovo novom trakom. Ne koristite trake ako je posuda ostala otvorena ili ako se traka smočila.

Vodite evidenciju za sebe i svog dobavljača. Ovo će vam biti od velike pomoći ako imate problema s kontrolom dijabetesa. Takođe će vam reći šta ste radili kada ste mogli kontrolirati dijabetes. Da biste dobili najveću pomoć u kontroli šećera u krvi, zapišite:

• Doba dana
• Nivo šećera u krvi
• Količina ugljenih hidrata koju ste pojeli
• Tip i doza vašeg lijeka za dijabetes
• Tip bilo koje vježbe koju radite i koliko dugo vježbate
• Sve neobično, kao što je stres, jesti drugačiju hranu ili biti bolestan

Mjerači šećera u krvi mogu pohraniti stotine očitavanja. Većina vrsta brojila može sačuvati očitanja na računaru ili pametnom telefonu. To olakšava osvrtanje na vaš zapis i uvid u to gdje ste možda imali problema. Često se obrazac šećera u krvi mijenja od vremena do vremena (na primjer, od spavanja do jutra). Znanje da je ovo korisno za vašeg davatelja usluga.

Uvijek ponesite brojilo kad posjetite svog dobavljača. Vi i vaš davatelj usluga možete zajedno pregledati uzorke šećera u krvi i prilagoditi lijekove ako je potrebno.

Vi i vaš davatelj usluga trebali biste postaviti ciljni cilj za razinu šećera u krvi za različita doba dana. Ako je šećer u krvi viši od vaših ciljeva tijekom 3 dana i ne znate zašto, nazovite svog davatelja usluge.

Dijabetes - kućno testiranje glukoze; Dijabetes - kućno testiranje šećera u krvi

• Upravljajte šećerom u krvi

Američko udruženje za dijabetes. 5. Olakšavanje promjene ponašanja i blagostanja radi poboljšanja zdravstvenih rezultata: Standardi medicinske njege kod dijabetesa-2020. Briga o dijabetesu. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Američko udruženje za dijabetes. 6. Glikemijski ciljevi: Standardi medicinske njege kod dijabetesa-2020. Briga o dijabetesu. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Dijabetes tipa 1. U: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, ur. Williams Udžbenik za endokrinologiju. 14. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapija dijabetesa tipa 2. U: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, ur. Williams Udžbenik za endokrinologiju. 14. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 35.

• Krvni šećer