Ustajanje iz kreveta nakon operacije

Nakon operacije normalno je osjećati se malo slabo. Ustajanje iz kreveta nakon operacije nije uvijek lako, ali trošenje vremena iz kreveta pomoći će vam da brže ozdravite.

Pokušajte ustati iz kreveta najmanje 2 do 3 puta dnevno da biste sjeli na stolicu ili prošetali kad vaša medicinska sestra kaže da je sve u redu.

Vaš liječnik može imati fizioterapeuta ili asistenta koji će vas naučiti kako sigurno ustati iz kreveta.

Obavezno uzmite pravu količinu lijekova protiv bolova u pravo vrijeme kako biste smanjili bol. Recite svojoj medicinskoj sestri ako ustajanje iz kreveta izaziva velike bolove.

U početku budite sigurni da je neko s vama radi sigurnosti i podrške.

Da ustanete iz kreveta:

• Prevrnite se na bok.
• Savijte koljena dok noge ne vise preko bočne strane kreveta.
• Rukama podignite gornji dio tijela tako da sjedite na rubu kreveta.
• Odgurnite se rukama da ustanete.

Ostanite mirni trenutak kako biste bili sigurni da ste stabilni. Usredotočite se na objekt u sobi do kojeg možete prošetati. Ako vam se zavrti u glavi, sjednite.

Da se vratite u krevet:

• Sjednite na rub kreveta.
• Lagano vratite noge natrag na krevet.
• Koristite ruke za potporu dok ležite na boku
• Prevrnite se na leđa.

Takođe se možete kretati u krevetu. Mijenjajte položaj najmanje svaka 2 sata. Pomaknite se s leđa na bok. Zamjenite strane svaki put kada se pomaknete.

Isprobajte vježbe pumpe za gležanj u krevetu svaka 2 sata savijajući gležnjeve gore-dolje nekoliko minuta.

Ako su vas podučavali kašljanju i vježbama dubokog disanja, vježbajte ih 10 do 15 minuta svaka 2 sata. Stavite ruke na trbuh, a zatim rebra i duboko udahnite, osjećajući kako se stomačni zid i prsni koš pomiču.

Stavite kompresijske čarape u krevet ako to zahtijeva vaša medicinska sestra. To će vam pomoći u cirkulaciji i oporavku.

Upotrijebite dugme za poziv da biste nazvali medicinsku sestru ako imate problema (bol, vrtoglavica ili slabost) pri ustajanju iz kreveta.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Vježba i ambulacija. U: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, ur. Kliničke sestrinske vještine: osnovne do napredne vještine. 9. izd. New York, NY: Pearson; 2017: poglavlje 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperativna njega. U: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, ur. Kliničke sestrinske vještine: osnovne do napredne vještine. 9. izd. New York, NY: Pearson; 2017: poglavlje 26.

• Uklanjanje žučne kese - otvoreno - iscjedak
• Operacija želučane premosnice - pražnjenje
• Histerektomija - trbuh - iscjedak
• Opstrukcija crijeva ili crijeva - iscjedak
• Resekcija debelog crijeva - iscjedak
• Otvoreno uklanjanje slezine kod odraslih - iscjedak
• Resekcija tankog crijeva - iscjedak
• Totalna kolektomija ili proktokolektomija - iscjedak
• Operacija urinarne inkontinencije - žensko - iscjedak

• Nakon operacije