Autor: William Ramirez
Datum Stvaranja: 15 Septembar 2021
Datum Ažuriranja: 4 Mart 2025
Anonim
Zdrowie kości i osteoporoza: Nadmiar wapnia szkodzi! Bor, witamina K2, magnez | Dr Bartek Kulczyński
Video: Zdrowie kości i osteoporoza: Nadmiar wapnia szkodzi! Bor, witamina K2, magnez | Dr Bartek Kulczyński

Sadržaj

Reprodukujte zdravstveni video: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng.mp4Što je ovo? Reprodukujte zdravstveni video sa audio opisom: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng_ad.mp4

Pregled

Ovu stariju ženu sinoć su morali odvesti u bolnicu. Izlazeći iz kade, pala je i slomila kuk. Budući da su joj kosti tako lomljive, žena je vjerovatno prvo slomila kuk zbog čega je pala.

Kao i milioni ljudi, žena pati od osteoporoze, stanja koje dovodi do gubitka koštane mase.

Izvana, osteoporotska kost ima oblik normalne kosti. Ali unutrašnji izgled kosti je sasvim drugačiji. Kako ljudi stare, unutarnja strana kosti postaje poroznija zbog gubitka kalcijuma i fosfata. Gubitak ovih minerala čini kosti sklonijima lomu, čak i tokom rutinskih aktivnosti, poput hodanja, stajanja ili kupanja. Mnogo puta će osoba zadobiti prijelom prije nego što postane svjesna prisutnosti bolesti.


Prevencija je najbolja mjera za liječenje osteoporoze jedenjem preporučene uravnotežene prehrane koja uključuje hranu s dovoljnim količinama kalcijuma, fosfora i vitamina D. Uz to, održavanje redovnog programa vježbanja koji odobrava kvalificirani zdravstveni radnik pomoći će održavanju kostiju jaka.

Razni lijekovi mogu se koristiti kao dio liječenja osteoporoze i o njima treba razgovarati sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.

  • Osteoporoza

Savjetujemo Vam Da Vidite

7 znakova koji mogu ukazivati ​​na srčani zastoj

7 znakova koji mogu ukazivati ​​na srčani zastoj

Kla ični imptomi rčanog za toja u jaki bolovi u pr ima koji dovode do gubitka vije ti i ne vje tice, što o obu čini neživom.Međutim, prije toga mogu e pojaviti i drugi znakovi koji upozoravaju na mogu...
Kako se boriti protiv bora i suve kože u menopauzi

Kako se boriti protiv bora i suve kože u menopauzi

U menopauzi e koža mijenja i ima tendenciju da po tane manje hidratizirana i više mlitava, a većom tendencijom na tanka bora zbog manjenja oko 30% kolagena, uzrokovanog ni kom proizvodnjom e trogena u...