Kronična opstruktivna bolest pluća - odrasli - iscjedak

Bili ste u bolnici kako biste liječili probleme s disanjem uzrokovane hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću HOBP. HOBP oštećuje vaša pluća. Zbog toga je teško disati i dobiti dovoljno kisika.

Nakon što se vratite kući, slijedite upute za brigu o sebi. Koristite donje informacije kao podsjetnik.

U bolnici ste dobili kisik koji će vam pomoći da bolje dišete. Možda ćete trebati koristiti i kisik kod kuće. Vaš zdravstveni radnik je možda promijenio neke od vaših lijekova protiv HOBP tijekom boravka u bolnici.

Da biste izgradili snagu:

• Hodajte dok ne bude malo teško disati.
• Polako povećavajte koliko hodate.
• Pokušajte ne pričati dok hodate.
• Pitajte svog dobavljača dokle hodati.
• Vozite sobni bicikl. Pitajte svog dobavljača koliko dugo i koliko teško voziti.

Gradite snagu čak i dok sjedite.

• Upotrijebite male utege ili traku za vježbanje da ojačate ruke i ramena.
• Ustanite i sjednite nekoliko puta.
• Noge držite ravno ispred sebe, a zatim ih spustite. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta.

Pitajte svog dobavljača da li trebate koristiti kiseonik tokom svojih aktivnosti i ako da, koliko. Možda će vam se reći da kiseonik držite iznad 90%. To možete izmjeriti oksimetrom. Ovo je mali uređaj koji mjeri nivo kisika u vašem tijelu.

Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga da li biste trebali raditi program vježbanja i kondicioniranja, poput plućne rehabilitacije.

Znajte kako i kada uzimati lijekove za HOBP.

• Uzmite brz inhalator kada osjetite dah i treba vam brza pomoć.
• Uzimajte dugotrajne lijekove svaki dan.

Jedite manje obroke češće, poput 6 manjih obroka dnevno. Možda će biti lakše disati kad vam trbuh nije pun. NEMOJTE piti puno tečnosti prije jela ili uz obroke.

Pitajte svog dobavljača koju hranu jesti da biste dobili više energije.

Čuvajte da vam pluća ne postanu oštećenija.

• Ako pušite, sada je vrijeme da prestanete.
• Držite se dalje od pušača kad ste vani i ne dopustite pušenje u svojoj kući.
• Klonite se jakih mirisa i isparenja.
• Radite vježbe disanja.

Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga ako se osjećate depresivno ili tjeskobno.

Imati HOBP olakšava vam zarazu. Svake godine napravite injekciju protiv gripa. Pitajte svog davatelja usluga da li biste trebali dobiti vakcinu protiv pneumokoka (pneumonije).

Često perite ruke. Uvijek se operite nakon što odete u toalet i kada ste u blizini ljudi koji su bolesni.

Kloni se gužve. Zamolite posjetitelje koji imaju prehladu da nose maske ili da posjete kada im bude bolje.

Predmete koje često koristite stavljajte na mjesta gdje ih ne morate posegnuti ili sagnuti da biste ih uzeli.

Koristite kolica sa točkovima za kretanje stvari po kući i kuhinji. Koristite električni otvarač za konzerve, perilicu posuđa i druge stvari koje će vam olakšati obavljanje poslova. Koristite alate za kuhanje (noževe, gulilice i šerpe) koji nisu teški.

Da biste uštedeli energiju:

• Koristite polagane, mirne pokrete kada radite nešto.
• Sjednite ako možete dok kuhate, jedete, oblačite se i kupate.
• Zatražite pomoć za teže zadatke.
• Ne pokušavajte učiniti previše u jednom danu.
• Držite telefon kod sebe ili u vašoj blizini.
• Nakon kupanja, zamotajte se ručnikom, umjesto da se osušite.
• Pokušajte smanjiti stres u svom životu.

Nikada ne mijenjajte količinu kisika u vašem uređaju za kisik, a da to ne zatražite od dobavljača.

Uvijek imajte rezervne zalihe kisika u kući ili kod sebe kad izlazite. Telefonski broj dobavljača kiseonika uvijek imajte kod sebe. Naučite kako sigurno koristiti kisik kod kuće.

Vaš pružatelj usluga u bolnici može tražiti od vas da posjetite:

• Vaš ljekar primarne zdravstvene zaštite
• Respiratorni terapeut koji vas može naučiti vježbama disanja i kako koristiti kisik
• Vaš plućni liječnik (pulmolog)
• Neko ko vam može pomoći da prestanete pušiti ako pušite
• Fizički terapeut, ako se pridružite programu plućne rehabilitacije

Nazovite svog davatelja usluga ako dišete:

• Sve teže
• Brže nego prije
• Plitko i ne možete duboko udahnuti

Pozovite svog dobavljača i ako:

• Trebate se nagnuti prema naprijed dok sjedite kako biste lako disali
• Koristite mišiće oko rebara kako biste lakše disali
• Češće vas boli glava
• Osjećate se pospano ili zbunjeno
• Imate groznicu
• Iskašljavate tamnu sluz
• Vrhovi prstiju ili koža oko noktiju su plave boje

HOBP - odrasli - iscjedak; Hronična opstruktivna bolest disajnih puteva - odrasli - iscjedak; Kronična opstruktivna bolest pluća - odrasli - iscjedak; Kronični bronhitis - odrasli - iscjedak; Emfizem - odrasli - iscjedak; Bronhitis - hronični - odrasli - iscjedak; Kronična respiratorna insuficijencija - odrasli - iscjedak

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Internet stranica Instituta za unapređenje kliničkih sistema. Smjernice zdravstvene zaštite: Dijagnoza i liječenje kronične opstruktivne plućne bolesti (HOBP). 10. izdanje. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Ažurirano u januaru 2016. Pristupljeno 22. januara 2020.

Domínguez-Cherit G, CM Hernández-Cárdenas, Sigarroa ER. Hronična opstruktivna plućna bolest. U: Parrillo JE, Dellinger RP, ur. Medicina kritične njege. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 38.

Web stranica Globalne inicijative za kroničnu opstruktivnu bolest pluća (GOLD). Globalna strategija za dijagnozu, upravljanje i prevenciju hronične opstruktivne plućne bolesti: izvještaj 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Pristupljeno 22. januara 2020.

Han MK, Lazarus SC. HOBP: klinička dijagnoza i upravljanje. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 44.

Internet stranica nacionalnog instituta za srce, pluća i krv. HOBP. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Ažurirano 13. novembra 2019. Pristupljeno 16. januara 2020.

• Kronična opstruktivna bolest pluća (HOBP)
• Cor pulmonale
• Otkazivanje Srca
• Plućna bolest
• Savjeti kako prestati pušiti

• HOBP - kontrola lijekova
• HOBP - lijekovi za brzo olakšanje
• HOBP - šta pitati svog liječnika
• Kako disati kad nemate daha
• Kako koristiti svoj mjerač vršnog protoka
• Sigurnost kiseonika
• Putovanje s problemima disanja
• Korištenje kisika kod kuće
• Korištenje kisika kod kuće - što pitati svog liječnika

• HOBP