Zašto je u redu ponekad ne voljeti svoje tijelo, čak i ako podržavate tjelesnu pozitivnost

Sadržaj

• Recenzija za

Raeann Langas, manekenka iz Denvera, prva je koja će vam reći kakav je veliki utjecaj na nju imao body pozitivni pokret. "Cijeli život borim se sa imidžom tijela", rekla je nedavno za Oblik. "Tek kad sam počeo vidjeti i čitati o tim novim uzorima, koji su promovirali ljubav prema sebi svih veličina, počeo sam shvaćati koliko je moje tijelo zapravo nevjerojatno."

To je razlog zašto je započela svoj blog posvećen dokazivanju da je moda moda, bez obzira na veličinu. "Bez obzira da li ste veličine 2 ili 22, žene žele (i zaslužuju) da nose stvari koje im dobro izgledaju i osnažuju ih", kaže ona. "Pokret tijela je samo pomogao da se to održi."

S obzirom na to, Raeann je također transparentna u pogledu činjenice da je to shvatila kako voljeti svoje tijelo je zapravo jako, jako teško-a imati negativne misli i osjećaje o sebi potpuno je prirodno i normalno. "Mislim da je važno znati da čak i one žene koje stalno objavljuju da su ponosne na svoje tijelo imaju puno trenutaka kada su pune sumnje", kaže ona. "Zaista je važno šta radite u tim trenucima."

Ova 24-godišnja modna blogerka preslikala je te emocije u nedavnom Instagram postu u kojem je govorila o tome kako je ljubav prema svom tijelu proces, a ne nešto što se događa preko noći. "Mnogo me žena pita kako mogu početi voljeti svoje tijelo, a ja uvijek kažem da je to doživotno putovanje", napisala je u postu. "Morate raditi na svom odnosu sa svojim tijelom svaki dan."

Raeannine mudre riječi inspirisane su susretom koji je imala sa svojim fotografom, kaže ona. "Odlučila je da mi otkrije kako se nalazila na mjestu gdje je primijetila kako joj se tijelo mijenja i koliko je nezadovoljna tim", kaže ona. "Zaista me je natjeralo na razmišljanje o tome kako su žene toliko stroge prema sebi i koliko je teško očekivati ​​da volite svoje tijelo sad kao i kroz sve njegove faze u životu."

Iako je sjajno što živimo u vremenu u kojem nas stalno potiču da volimo sebe, ironično, to može doći pod velikim pritiskom. "To je stalna borba da zagrlim svaki dio tebe", nastavlja Raeann. "Iskreno, to je isto kao i biti u vezi. Neki dani su fantastični-zaljubljeni ste do pete-ali drugi su dani teški i zahtijevaju puno rada."

Kao ljudi, skloni smo biti samokritični, ali to radite poslije imati one negativne misli na koje se trebate usredotočiti. "Postoji dosta dana kada uhvatim sebe kako govorim 'O moj bože, moj stomak izgleda užasno u ovoj haljini' ili šta god da je", kaže Raenne. "Ali svaki put kada kažem tako nešto, izazivam sebe da kažem i nešto pozitivno samo da promijenim ton razgovora koji vodim sam sa sobom."

Zaključak? Pozitivnost tijela nije linearno putovanje i definitivno nije lako. Naravno, ponekad možete poskliznuti i vratiti se u toksične poruke koje vam društvo šalje cijeli život. To vas ne čini neuspjehom, niti znači da imate negativan način razmišljanja. To samo znači da si čovjek i to je sasvim u redu. Kao što Raeann kaže: "Nastavite juriti mržnju ljubaznošću i ljubavlju jer su riječi tako snažne i na kraju ćete vidjeti-i što je još važnije osjećati-promjena."

Recenzija za